Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
comunicare empatică între parteneri
expresia sănătoasă a nevoilor personale
dorință, atașament și apropiere afectivă
echilibru între viața personală și cea în doi
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
abordări moderne despre autonomie și încredere
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Ca sa nu cazi franta sub povara lor, invata pe de rost „dodecalogul mamicilor intelepte”. 1. Dormi pe apucate, dar pe saturate Pana spre luna a treia, bebelusul e un mic zeu ce hotaraste singur cand e zi si cand e noapte. Oricum, nici una nici alta nu au pentru el dimensiunile temporale cu care […]
Deosebit de important pentru orice parinte este sa stie sa dea primul ajutor copilului sau, in diferite situatii nedorite, dar care se pot intampla. De exemplu, copiii se ineaca foarte usor cu mancarea chiar daca au 8 luni sau 8 ani, iar pericolul de sufocare nu poate fi neglijat. Desi pare greu de crezut, sufocarea […]
Te vei obisnui cu pozitia copilului, vei exersa modul de „prindere” si fixare, metodele de „extractie” si de „uscare”. De asemenea, nu-i face singura prima baita. Asigura-te ca e in preajma o bunica sau alta persoana cu experienta. Ombilicul – centrul Universului Un alt experiment important in aceasta prima saptamana il constituie igiena ombilicului. Pare […]
Icterul fiziologic nu este o boala. In mod normal, un icter usor sau mediu dureaza cel mult 7-10 zile la copilasii nascuti la termen si doua saptamani la prematuri si trece de la sine. De ce apare? Pentru ca ficatul micutului tau este inca imatur. Coloratia galbena este data de un pigment numit bilirubina, care […]
Ceea ce nu stie el inca este si-si coordoneze cele doua instincte. Pe de alta parte si tu ai nevoie de ajutor ca sa te deprinzi cu „tehnica” alaptatului. 1. Alege o pozitie comoda Daca ti-e mai usor sa stai sezand sau culcata in pat, e foarte bine. Alege-ti insa o pozitie comoda, caci alaptatul […]
Avantaje pentru bebelus Organismul micutului are un sistem imunitar (de aparare) inca imatur si care se gaseste pus in situatia de a lupta cu o multime de mici „invadatori” invizibili, dar periculosi. Acesti „microbi” sunt in marea lor majoritate inofensivi pentru noi, adultii, tocmai pentru ca in copilarie „armata” noastra defensiva (sistemul imunitar) s-a luptat […]
Ca sa-ti intelegi mai bine copilasul, imagineaza-ti ca abia ai implinit 2 luni si lumea iti apare ca o fotografie cetoasa, in care nici chipul drag al mamei nu-ti este clar. Cu toate acestea, o recunosti ajutata de celelalte simturi, care iti permit sa-ti formezi repere precise. Iata cum… Dupa voce Daca vederea este atat […]
De acum incolo, copilul iti „comunica” ce-i place. Are deja jucarii pe care le studiaza cu interes si jucarii pe care le ignora cu incapatanare. Mai nou, au aparut ceea ce psihologii numesc „centre de activitate”, foarte indragite de micuti. Ce sunt acestea? Cu siguranta le-ai vazut prin magazine: este vorba de o „paturica” viu […]
Din momentul in care pruncul vede lumina zilei, trebuie sa gasim o cale cat mai buna ca sa-l ajutam sa-si gaseasca un ritm potrivit de somn. Bineinteles ca acest ritm, cat si durata de timp pe care o petrece micutul pe taramul viselor difera foarte mult de la o varsta la alta. Astfel, specialistii au […]
In primul an de viata, desi nu invata inca sa vorbeasca, puiul tau se dezvolta cu o viteza atat de mare, ca nu-ti vine sa crezi si parca te doare cateodata ca isi va pierde atat de repede dulceata ganguritului. In interiorul lui se intampla, de asemenea, lucruri care nici prin gand nu-ti trec. Inca […]
Ciclurile menstruale sunt in general regulate, iar ovulatia are loc in timpul fiecarui ciclu sau in majoritatea lor. Chiar si in aceste conditii, s-ar putea sa nu ramai insarcinata tocmai atunci cand iti doresti. Se pare ca sansele unei mamici intre 20 si 29 de ani de a ramane gravida in timpul unui contact sexual […]
