PSIHOLOGIE ȘI RELAȚII

14 ianuarie
De Otilia Ignat |
Punct și de la capăt. Strategie pentru revenirea la viață

Toți trecem prin asta: viața ne pune față în față cu dureri, orori, tristeți și neputințe greu de suportat, iar după ce ele trec, avem senzația că nu ne vom putea ridica pentru a trăi mai departe. Este nevoie mereu de curaj pentru a repara ce s-a stricat, dar merită să ne reconstruim și să […]

Citeste mai mult
11 ianuarie
De Otilia Ignat |
Învață să spui NU! Este esențial pentru sănătatea ta fizică și psihică

A trăi în societate poate fi uneori dificil, mai ales dacă nu există reguli clare pe care toată lumea să le învețe din copilărie și să le urmeze în mod natural, ca pe o a doua natură. Poate fi dificil să păstrezi echilibrul între dorința de integrare și păstrarea limitelor personale, iar aici a spune […]

Citeste mai mult
06 ianuarie
De Otilia Ignat |
Greșeli în educație. Despre părinți și copii

Nu-i deloc ușor să fii părinte. Sigur că această experiență este plină de momente frumoase și de bucurii, dar greșelile pândesc la tot pasul, iar echilibrul este greu de menținut. Invers, nici copiilor nu le este ușor și resimt multe dintre acțiunile părinților ca fiind dureroase. Problemele apar când erorile sunt grave și strică personalitatea […]

Citeste mai mult
06 ianuarie
De Echipa Femeia |
Fericirea vine pas cu pas, niciodată nu dă buzna în suflet

Cu fericirea la pas. Multe femei au trecut prin asta: și-au propus scopuri mari și nobile, dar drumul spre ele le-a epuizat și, în final, la momentul bilanțului, s-au simțit mai nefericite decât la început. Care e formula care ne aduce bucurie în viață? Psihologii clinicieni, confruntați des cu acest tip de probleme, recomandă tuturor […]

Citeste mai mult
26 decembrie
De Otilia Ignat |
10 semne că ești fericită

Oamenii fericiți par mereu aureolați de o lumină aparte. Însă spre deosebire de nemulțumire, liniștea sufletească nu face zgomot și ei sunt discreți. Există însă 10 indicii care-ți arată dacă cineva este fericit, uneori chiar fără să știe Uneori ne trezim cu fața la cearșaf, cu picioarele umflate și grele, la serviciu nu reușim să […]

Citeste mai mult
03 noiembrie
De Alina Neamtu |
Limite și limitări pentru copiii între 3 și 6 ani

Între 3 și 6 ani, copiii trec printr-o perioadă formidabilă pentru ei și dificilă pentru tine, părintele. Este perioada când în fiecare minut și în fiecare oră descoperă ceva nou, ceva extraordinar. Marile descoperiri se fac însă cu sacrificii, nu? Iar sacrificate sunt în primul rând obiectele din casă. Copilul se dezvoltă și află practic, […]

Citeste mai mult
02 noiembrie
De Adrian Serban |
Stimulează sistemul imunitar al copilului înainte de sezonul rece

Deși este normal ca un copil să răcească de 8-10 ori pe an, cele mai multe dintre aceste episoade se produc în sezonul rece. Chiar dacă medicii ne spun că răcelile pasagere îi ajută pe micuți să-și clădească sistemul imunitar, îmbolnăvirea micuților înainte cu o zi de a pleca în vacanța de iarnă sau înaintea […]

Citeste mai mult