Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
comunicare empatică între parteneri
expresia sănătoasă a nevoilor personale
dorință, atașament și apropiere afectivă
echilibru între viața personală și cea în doi
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
abordări moderne despre autonomie și încredere
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Când îți povestește ceva, Ioana nu ascunde nimic și zâmbetul ei luminează o casă întreagă. După ce a lipsit aproape un an, s-a întors cu părul scurt, câteva riduri în plus, povești mai puține, dar zâmbetul la fel de larg. Nu am întrebat-o de ce a plecat, nici unde a fost, iar într-o zi, fără […]
Capacitatea de a fi inventiv și creativ se dobândește chiar de la vârste fragede, însă creierul trebuie să fie antrenat constant în această direcție. Astfel, dacă vorbim despre stimularea creativității copiilor, este necesar să aibă loc un parteneriat între moștenirea genetică și responsabilitatea părinților, care trebuie să își încurajeze micuții să pună întrebări, să fie […]
Preteniile din copilărie sunt mai mereu construite pe lucruri simple și sincere, precum joaca, glumele și energia pe care toți copiii o împărtășesc în anii de grădiniță și de școală. Se întâmplă de foarte multe ori ca puștii să își facă unii altora vizite acasă, pentru a se distra în compania jocurilor preferate, pentru a […]
Sistemul imunitar al copiilor este foarte fragil, așa că e posibil ca micuțul tău să se confrunte cu răceli sau afecțiuni ale sinusurilor încă de la vârste fragede. Mai mult decât atât, atunci când intră în contact cu alți copii, de exemplu când începe să meargă la grădiniță, numărul virozelor începe să crească. Dacă acestea […]
Se spune, și nu e doar o legendă urbană, că femeia își dă seama mai repede decât bărbatul când e înșelată. Și nu numai după semnele evidente când relația scârțâie și omul își găsește refugiu (sau pur și simplu jumătatea adevărată) în altă parte, ci și când lucrurile merg bine, dar el simte nevoia de […]
Să încetinim ritmul vieții Suntem în era vitezei, a tehnologiei și totul se află într-o continuă mișcare. Însă ritmul alert ne tensionează și ne stresează. E timpul să încetinim pasul și să ne bucurăm de viață! Suntem mereu pe grabă pentru a rezolva foarte multe lucruri, dar pierdem din vedere esențialul: pe noi. Câteva momente […]
Să fii calm într-o lume alertă, care apasă pe butoanele tale zilnic poate fi o provocare permanentă. De-a lungul timpului, oamenii căutau lucrurile aventuroase și palpitante. Acum, acestea par a fi în exces. Vrei zgomot, vrei senzații tari? Găsești, ofertele sunt multiple. Dar întoarcerea la liniște, calm, pace interioară, nevoia de a rămâne focusați și […]
Când a fost ultima dată când ai luat o pauză și te-ai întrebat dacă ești fericită? Într-o lume grăbită, cu responsabilități, griji și termene limită, ce faci pentru a cultiva o atitudine pozitivă? În 2016, Danemarca a fost desemnată cea mai fericită țară din lume conform unui studiu realizat pe baza datelor culese la nivel […]
Zâmbetul, în sistemul de referință al timpurilor noastre, este un accident sau o sărbătoare cu date fixe, corespunzătoare unor evenimente majore din viață. Ne arătăm sentimentele prin emoticoane cu limba scoasă, smiley care clipesc sau gifuri cu gura până la urechi, dar vederea unui om fericit în offline ne tulbură până-n adâncuri. De aici, și […]
Diagnosticul de autism nu este întotdeauna la îndemână. De aceea, e bine să știi cum să recunoști din timp semnele.
Dacă te odihnești suficient, dar tot te simți obosită, în spatele oboselii se află altceva. Te trezești greu dimineața, te simți stoarsă de energie în timpul zilei și te concentrezi cu dificultate la sarcinile de serviciu, ai frecvent stări de iritare și nu prea ți-e foame. Acesta este tabloul zilnic căruia nu-i găsești explicația. Oboseala […]
Oare există pe lumea asta om fără griji sau să nu fi avut nicio grijă vreodată? Mai auzim spunându-se de unul, altul, cu invidie: “Normal că râde, nu are nicio grijă: nu are copii, nu are datorii la bancă, se plimbă toată ziua, serviciu bun” etc. Lipsa de griji e de multe ori asociată cu […]
