PSIHOLOGIE ȘI RELAȚII

28 august
De Corina Matei |
Sufletul pereche există!

Intri pe site, răspunzi la câteva întrebări simple despre tine și ai șansa să-ți găsești partenerul potrivit. Este ceea ce promite Alina Iliescu, psihoterapeutul din spatele unui soft inedit, care face compatibilitatea între oameni. „ARILove.com este cel mai complex proiect psihologic creat până în acest moment în lume, realizat de o echipă de psihoterapeuți români. […]

Citeste mai mult
25 august
De Corina Matei |
10 trucuri ca să scapi de anxietate

Anxietatea este definită ca reacția pe care o avem când ne simțim în pericol. Îngrijorarea este normală, dar ea duce la probleme de sănătate dacă se manifestă timp îndelungat. Răspunsul de tip „luptă sau fugi“ este asociat cu creșterea cortizolului, hormonul stresului, care te ajută să faci față rapid amenințărilor. Când zăbovește zile, săptămâni sau […]

Citeste mai mult
24 august
De Echipa Femeia |
(P) ANTRENAREA INTELIGENȚEI EMOȚIONALE

Ce trăsătură ți-ai dori să îl definească pe copilul tău? Să fie inteligența? Sinceritatea? Curajul? Există teorii conform cărora inteligența emoțională este responsabilă de succesul unei persoane, mai importantă chiar decât IQ-ul ridicat. Inteligența emoțională este abilitatea de a observa, diferenția, întelege emoții tale și pe ale celor din jur și de a folosi informațiile […]

Citeste mai mult
24 august
De Corina Matei |
Nu știu să-i atrag atenția

Te îndrăgostești sau ți se pare că ești îndrăgostită lulea de un bărbat. Un sentiment înălțător. Problema e, se pare, că el habar n-are de sentimentul cu pricina, oricât de înălțător ar fi. „Nu știu cum să-l fac să înțeleagă, nu știu să-i atrag atenția!“ este felul în care explici amorul în gol. În treacăt […]

Citeste mai mult
18 august
De Corina Matei |
Partea plină a paharului

Să gândești pozitiv! Este îndemnul cu care așa-numiții „antrenori de viață“, life-coach, câștigă bani frumoși prezentându-ți-l sub tot felul de forme și vorbe. Nu am ceva cu meseria cu pricina, dar îndemnul există în înțelepciunea populară de multă, foarte multă vreme. Să încerci ca în orice întreprinzi să vezi partea plină a paharului. Dar cum […]

Citeste mai mult
17 august
De Alina Neamtu |
3 ocazii să celebrezi iubirea, chiar şi la vârste înaintate

Un studiu extins pe o durată de 75 de ani şi rezumat în cartea Triumphs of Experience: The Men of the Harvard Grant Study expune verdictul simplu: fericirea este iubire. Aşa că indiferent de vârstă, ocupaţie, interese şi destinatarul iubirii tale, este sănătos şi recomandat să îţi exprimi sentimentele, să le creşti, să te bucuri […]

Citeste mai mult
16 august
De Echipa Femeia |
(P) Ce mâncăm vara și ce poate cuprinde meniul într-o zi caniculară

În timpul verii căldura poate fi moleșitoare și poate avea efecte negative în ceea ce privește pofta de mâncare sau odihna. Alimentația trebuie adaptată în fiecare sezon în funcție de temperatură și produsele care se găsesc pe piață. Dr. Șerban Damian expert al campaniei „Mousse și suc 100% – aici sunt vitaminele istețe” ne oferă […]

Citeste mai mult
14 august
De Corina Matei |
Un refuz politicos

A ști să răspunzi cu „nu“ la unele solicitări ale celor din jur este o artă. Dificilă, dar necesară. „Îmi pare rău. N-am cum să te ajut“ – cât de des rostești o asemenea frază? Dacă ți se pare că cei din jur se cam folosesc de tine, că rugămințile lor sunt tot mai dese […]

Citeste mai mult