Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
comunicare empatică între parteneri
expresia sănătoasă a nevoilor personale
dorință, atașament și apropiere afectivă
echilibru între viața personală și cea în doi
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
abordări moderne despre autonomie și încredere
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Un copil este comoara părinţilor săi şi a familiei din care face parte. Aşa că fiecare problemă, mai mică sau mai mare, pe care o are cel mic e analizată atent de către cei în măsură să ceară ajutor pentru el. Copiii pot suferi de diverse forme de anxietate şi cu cât părinţii cer ajutor […]
Diana Știrbu organizează cea de-a doua ediție a seriei de evenimente Fit Mom in Action, antrenamentul-eveniment dedicat femeilor însărcinate.
Cine, adică, ia hotărârile importante în familie, cine poartă responsabilitatea, cine spune da, facem, sau nu, nici gând! Societatea românească este, că vrem, că nu vrem, la fel de patriarhală ca acum 50, 100, 1000 de ani. Chiar dacă ne dăm peste cap de mai bine de un secol să le arătăm bărbaților ce putem, […]
Un fin cunoscător al sufletului uman, fiindcă astfel este definit psihologul, n-ar trebui să fie cineva de care să te ferești. Dimpotrivă! Când simți că grijile te copleșesc, iar o situație critică se prelungește prea mult și îți afectează viața, apelează la ajutorul specialistului. Deseori, este nevoie de o singură întâlnire ca să găsești cale […]
Pentru al patrulea an consecutiv, asociația Hai să Ajutăm umple ghiozdanele a 2000 de copii mai puțin norocoși, din zonele rurale și centrele de plasament din țară.
Dacă înțelegi în care anume etapă se află relația ta, ești mai pregătită să înfrunți obstacolele pe care le aduce și să treci cu bine la următoarea. Fiecare relație este unică, însă toate au un numitor comun, o cale pe care merg indiferent de statut sau context social – este ceea ce psihologii numesc etape […]
Probabil ai cunoscut măcar o dată sentimentul chinuitor de vină, care nu te lasă nici să dormi, nici să mănânci… Există oare vreo metodă prin care mustrările de conştiinţă să se transforme în ceva constructiv? Sentimentul de vină apare în conştiinţa cuiva indiferent dacă recunoaște sau nu în fața altora că a greșit. E suficient […]
Ești îndrăgostită şi convinsă că nimic nu-ți poate distruge fericirea. Dar în viaţa de zi cu zi apar unele „amănunte“ care provoacă certuri. Unul, vechi de când lumea, îl constituie banii. Ei nu mai sunt acum „ai mei“ sau „ai tăi“, ci comuni. Cum să gestionezi bugetul familiei astfel încât relaţia să nu aibă de […]
Când un coleg sau un șef îți fac viața amară, trebuie să știi cum să reacționezi cu tact pentru a reduce efectele negative asupra muncii și dispoziției tale. Oamenii sunt dificili din diverse motive. Chiar și tu poți fi catalogată astfel în anumite împrejurări. Nu e nevoie să suporți un superior care te critică permanent […]
Chiar dacă nu există o reţetă a armoniei şi fericirii în cuplu, există câteva ingrediente care fac viaţa în doi şi mai plăcută, şi mai durabilă. Ce face un cuplu fericit şi cum de reuşesc unii parteneri să se înţeleagă, iar alţii nu? Din dorinţa de a afla răspunsul, oameni de ştiinţă de pretutindeni au […]
Chiar dacă acum eşti mamă asta nu înseamnă că nu mai ai stil sau nu mai pui accent pe acesta. Este adevărat că lucrurile se schimbă, la fel ca şi trendurile de altfel. Singura diferenţă este poate legată de conştientizarea unor schimbări la nivel de look şi preferinţe şi adaptarea la această nouă traiectorie. Aşadar, […]
Când mediul înconjurător – prin emoții, traumatisme, noxe sau pur și simplu o climă imposibilă – ne provoacă o stare de tensiune, o reacție de alarmare a organismului, se cheamă că suntem stresați. Îndeobște, factorii de stres nu sunt aceiași pentru toată lumea, pentru că dacă mie, de excepmlu, mi se pare grozav să mă […]
