Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
comunicare empatică între parteneri
expresia sănătoasă a nevoilor personale
dorință, atașament și apropiere afectivă
echilibru între viața personală și cea în doi
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
abordări moderne despre autonomie și încredere
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Înscrie-te și tu la cea de-a patra ediție a Conferinței de Educație Timpurie, ce va avea loc în perioada 25-27 octombrie la Hotel Capitol din București.
Mindfulness, un cuvânt greu de tradus în română: să acordăm minții cât se poate de mult din noi, să ne conectăm la noi înșine la maximum. Care a fost ideea celui care a introdus conceptul și practica mindfulness, Jon Kabat-Zinn, cercetător la Universitatea de Medicină din Massachusetts? După autor, „mindfulness“ este o resursă internă pe […]
Meditația, puterea de a controla mintea – A medita nu înseamnă a gândi, așa cum ai avea tendința să crezi, ci tocmai contrariul de multe ori! Dacă privești cu un ochi în trecut și cu unul în viitor, vezi cruciș, de aceea trebuie să privești doar în prezent…Vorbele nu-mi aparțin, le-am auzit într-un film și, […]
Ce-ai putea să faci ca iubitul tău să viseze numai și numai la tine? Cum să-i aprinzi mai repede dorința și, mai ales, cum să n–o lași să se stingă? Sunt lucruri care se învață! Iar când vei stăpâni această artă, vei deveni singura și cea mai dorită femeie pentru partenerul tău. Ai vrea atât […]
Undeva la mijloc, așteptând să „te închizi“, ori la un capăt sau la celălalt, pentru că ai astfel mai multe șanse de câștig. E o strategie specifică jocurilor de cărți și este una bună. La cărți. Uneori și în viață, chiar dacă se bate cap în cap cu un vechi (și dovedit adevărat) proverb românesc: […]
UNICEF a dezvoltat trei filme scurte de tip docu-drama cu scopul de a atrage atenția, de a preveni și lupta împotriva discriminării. Cele trei filme se bazează pe cazuri reale, soluționate de Consiliului Național pentru Combaterea Discriminării (CNCD). Ele au fost prezentate în premieră în cadrul TIFF și vor fi difuzate în emisiuni TV, evenimente […]
Suntem făcuți din umori și hormoni. Ansamblul trăsăturilor fiziologice și nervoase care condiționează capacitatea de lucru, echilibrul și stăpânirea de sine a unei persoane poartă numele de temperament. Împreună cu trăsăturile de caracter, căpătate de-a lungul vieții prin educație și experiență, temperamentul formează personalitatea fiecăruia dintre noi. Sunt definite, încă de pe vremea lui Hipocrate, patru […]
Ai primit titlul de erou de la copilul tău, așa că tot ce îți mai rămâne de făcut este să aduci plus valoare acestui titlu.
Cancerul e boala secolului: cazurile de îmbolnăvire sunt din ce în ce mai frecvente. Sau mai bine diagnosticate, mai mediatizate. Indiferent de vârstă, chiar și sugarii fiind afectați uneori, și indiferent de sex. Din ce în ce mai mulți specialiști, fie ei medici, cercetători sau psihologi, avansează ipoteza unei emoții negative care ar sta la […]
Dacă vrei să te relaxezi după perioada de efort susţinut din timpul anului, la serviciu și acasă, poți alege bilete de avion spre Barcelona, o destinație de vacanță accesibilă, cu servicii și facilități pentru familiile cu copii. Dacă îți permiți un concediu de o săptămână sau mai mult și te gândeşti ce pot face copiii […]
În decorul de poveste al Le Château – Castelului din Inima Capitalei, Raluca Zenga și-a lansat, ieri, primul volum de poezii din carieră: “Dragostea 3D”, o carte dedicată soțului ei, binecunoscutul Walter Zenga. Evenimentul s-a desfășurat sub forma unui afternoon tea autentic, o întâlnire informală cu prietenii și cunoscuții familiei Zenga, care au ținut să […]
