Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.
Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.
Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.
Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:
comunicare empatică între parteneri
expresia sănătoasă a nevoilor personale
dorință, atașament și apropiere afectivă
echilibru între viața personală și cea în doi
gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile
Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.
Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.
Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:
soluții pentru comunicare calmă cu cei mici
sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate
abordări moderne despre autonomie și încredere
echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală
sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite
Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.
Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.
Cinci moduri în care se celebrează ziua de naștere prin lume și câteva tradiții asociate acesteia.
Potrivit statisticilor, aproape 20% din populaţia generală este afectată de atacuri de panică. Persoanele afectate experimentează, în timpul acestor atacuri, simptome somatice care îi pot face să creadă că au pierdut total controlul situaţiei şi vor muri. Iată ce sunt, de fapt, atacurile de panică.
Nu ar trebui să te mire faptul că micuțul tău refuză să privească oamenii atunci când vorbește cu ei, sunt de părere psihologii. Nu este realist să-i impui acest lucru și, să fim sinceri, nici noi, adulții, nu ne privim întotdeauna când vorbim.
Bogate în vitamine, minerale, fibre, aminoacizi, aceste legume nu trebuie să lipsească din meniul copilului tău.
În zilele noastre, mulți oameni trăiesc în relații la distanță. Fie că sunt nevoiți sau nu, oamenii se confruntă foarte des cu această situație. Totuși, dacă analizăm situațiile cu atenție, observăm că relațiile la distanță presupun atât dezavantaje, cât și avantaje.
Când bebelușul tău crește suficient de mare încât să stea în fund și să se joace singur, apar mai multe lucruri pe care trebuie să le iei în considerare. Este o idee excelentă să îi creezi un spațiu de joacă micuțului tău; psihologii spun că și copiii au nevoie de independență, pentru a învăța mai […]
Încercăm mereu să le lăsăm o impresie bună celor din jur, indiferent că este vorba de prieteni apropiați, colegi de serviciu sau persoane cu care abia am făcut cunoștință. Persoanele care reușesc să își construiască o imagine bună în ochii celorlalți nu epatează prin lucruri sau gesturi ostentative. Sunt acele persoane discrete, amabile, cu un […]
Când poți să rezervi cele mai ieftine bilete de avion spre Spania? Care destinație urbană merită văzută alături de copii tăi? Contează vârsta copilului tău atunci când alegi o vacanță în afara țării? Care sunt cele mai importante obiective turistice pentru copii din Barcelona? Ce locuri nu trebuie să ratezi dacă pleci într-un city break […]
Cu toţii minţim. Este o caracteristică universal… umană: fie că este vorba despre o persoană bună, care spune o minciună pentru a nu răni sentimentele cuiva, fie că vorbim despre minciuni distructive.
Dacă nu vrei să dea deoparte legumele din mâncare când mai crește, e bine să-l obișnuiești cu ele din timp. Așa că îți sugerăm câteva rețete cu legume pentru copii care, pe lângă faptul că sunt gustoase, reprezintă un important aport de vitamine.
Unul dintre cele mai importante lucruri în înfățișarea unei femei îl reprezintă sprâncenele. Asta pentru că, în funcție de forma pe care o avem, ni se reflecta, practic, expresia feței.
În ciuda faptului că sunt psiholog, multă vreme am căutat să-mi cultiv starea de bine și să dobândesc un dram de fericire canalizat fiind pe lucrurile din jurul meu: pe a vedea un film recent apărut, a-mi cumpăra cu laptop nou, a merge într-o vacanță scumpă, a-mi cumpăra mâncare buuună sau a pierde ore în […]
