PSIHOLOGIE ȘI RELAȚII

Psihologie, echilibru emoțional și relații sănătoase

Categoria Psihologie și relații de pe Femeia.ro oferă sprijin informațional femeilor care își doresc să se cunoască mai bine, să gestioneze stresul, să comunice eficient și să construiască relații armonioase cu cei din jur. Într-o lume în care ritmul este din ce în ce mai alert, iar presiunea socială tot mai mare, această secțiune devine un spațiu de orientare și claritate, cu informații bazate pe specialiști în psihologie și sănătate emoțională.

Aici sunt abordate subiecte legate de inteligența emoțională, echilibru interior, mecanisme de gestionare a anxietății, construirea încrederii în sine, dar și dinamica relațiilor moderne: cum își păstrează o femeie propria identitate în cuplu, cum recunoaște semnele unei relații toxice sau cum poate comunica sănătos cu partenerul, copilul sau familia extinsă.

Conținutul este prezentat într-un mod practic și accesibil, astfel încât fiecare cititoare să poată aplica imediat informațiile în situațiile reale din viața ei.

Cuplu și iubire: conectare, comunicare și respect

Relațiile de cuplu evoluează constant, la fel și provocările care apar de-a lungul timpului: primele întâlniri, schimbările din timpul conviețuirii, crizele temporare sau transformările aduse de parentalitate. În această secțiune sunt incluse articole despre:

  • comunicare empatică între parteneri

  • expresia sănătoasă a nevoilor personale

  • dorință, atașament și apropiere afectivă

  • echilibru între viața personală și cea în doi

  • gestionarea conflictelor fără tensiuni inutile

Se pune accent pe acceptarea diversității relațiilor, pe libertatea femeii de a-și exprima vocea și pe importanța respectului reciproc. Totodată, sunt oferite informații despre consiliere de cuplu, suport psihologic și limite sănătoase, mai ales în situațiile în care relațiile devin dureroase sau abuzive.

Scopul este ca fiecare femeie să se simtă în siguranță să-și construiască o viață personală care să reflecte cu adevărat cine este și ce își dorește.

Mama și copilul: legături emoționale puternice și parenting conștient

Relația mamă–copil este una dintre cele mai importante din viața unei femei. Această subcategorie oferă informații despre parenting empatic, adaptat etapelor psihologice ale copilului și nevoilor fiecărei familii. Cititoarele pot găsi:

  • soluții pentru comunicare calmă cu cei mici

  • sprijin în perioade dificile, precum tantrumuri sau anxietate

  • abordări moderne despre autonomie și încredere

  • echilibrul dintre rolul de mamă și viața personală

  • sfaturi pentru mame epuizate sau copleșite

Abordarea este lipsită de judecată și stereotipuri, punând pe primul loc sănătatea emoțională a copilului și a mamei.

Femeia.ro redă realitatea sinceră din viața părinților: momente frumoase, dar și oboseală, vinovăție sau îngrijorări. Informațiile au un ton empatic și realist, pentru ca nicio femeie să nu simtă că este singură în provocările sale zilnice.

01 noiembrie
10:00
De Echipa Femeia |
(P) Dr. Ana Culcer: „Eritemul fesier poate fi prevenit!“

Când bebeluşul nu se simte bine, viaţa se transformă brusc din roz în… cât se poate de gri. Funduleţ roşu e o problemă iritantă (la propriu!), cu care se confruntă mai toţi bebeluşii. Cunoscută sub numele de eritem fesier sau dermatită „de scutec“, aceasta este provocată de contactul prelungit al pielii sensibile cu urina şi scaunele, respectiv cu flora bacteriană conţinută de acestea, dar poate fi şi o reacţie alergică la materialul scutecelor pe care le foloseşti.

Citeste mai mult
01 noiembrie
06:33
De Corina Matei |
10 semne care trădează stresul

Nu-ți stăpânești pofta de dulciuri? Te apucă durerea de cap tocmai în weekend și te confrunți cu tulburări digestive? E posibil ca stresul să fie vinovat de toate aceste neplăceri. Stresul face parte din viața de zi cu zi, iar într-o anumită măsură, este chiar benefic. Totuși, când atinge cote prea mari, sănătatea are de […]

Citeste mai mult
31 octombrie
16:21
De Echipa Femeia |
Sindromul ovarelor polichistice

Conform studiilor, sindromul ovarelor polichistice (SOP) afectează una din zece femei și este o problemă produsă de un dezechilibru hormonal. Netratată, afecțiunea duce la schimbarea aspectului fizic (kilograme în plus, apariție a părului pe față și a coșurilor), la infertilitate și cauzează, de asemenea, probleme de circulație sau cardiace.

Citeste mai mult
31 octombrie
15:26
De Echipa Femeia |
Metode simple pentru a curăţa ficatul de toxine

Denumit şi “uzina” organismului, ficatul este cel mai mare organ din corp şi are un rol important în buna lui funcţionare. Pentru a-l menţine sănătos, este esenţial să-l curăţăm de toxine.  Cu rolul de a regla circulaţia sângelui, ficatul este cel care produce aminoacizii şi substanţele ce ajută la regenerarea şi detoxifierea organismului. Ficatul se […]

Citeste mai mult
28 octombrie
15:39
De Echipa Femeia |
Cum îți pregătești copilul pentru școală. 5 lecții pe care trebuie neapărat să le învețe înainte

Nu e atât de important să fie primul din clasă, ci mai degrabă să fie fericit și să aibă încredere în el. Orice părinte este încântat din cale afară când copilul său învață lucruri dificile la o vârstă fragedă. Când cel mic recită poezii sau citește primele litere înainte să meargă la școală, simți nevoia […]

Citeste mai mult
28 octombrie
12:01
De Echipa Femeia |
Ți-ai distrus cosmeticele într-o călătorie sau din cauza depozitării? Așa le repari!

Femeile se confruntă cu numeroase probleme. Așa se face că nici cosmeticele nu ne ajută să fim prea calme. Fie că ți-ai găsit trusa de machiaj deteriorată în urma unei călătorii, ai scăpat-o pe jos sau, pur și simplu, ai depozitat-o greșit, nu-i cazul să te gândești imediat la achiziționarea alteia. Nu intra în panică! Iată ce poți face!

Citeste mai mult
28 octombrie
08:23
De Echipa Femeia |
Copilul meu are doi ani și nu socializează. Trebuie să mă îngrijorez?

Copilul tău are aproape doi ani și ți se pare că întâmpină dificultăți când socializează cu piticii de vârsta lui: privește jocul celorlalți, dar se ține departe de ei, nu merge să se joace cu ei, refuză să ofere jucării, iar când este invitat la joc, se ascunde după tine.

Citeste mai mult
27 octombrie
16:00
De Corina Matei |
Metodele contraceptive cu regim extins de administrare, o soluție pentru femeile moderne

Date publicate în anul 2012 de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii arată că România are cea mai ridicată rată de avort din Europa: 480 de avorturi la 1.000 de naşteri. Totodată, România înregistrează şi cea mai mare rată a mortalității materne: 27 decese la 100.000 de nașteri. În ceea ce privește rata sarcinilor în rândul adolescentelor, […]

Citeste mai mult
27 octombrie
14:51
De Echipa Femeia |
Camera Deputaţilor a adoptat propunerea legislativă pentru transformarea zilei de 1 Iunie în zi liberă naţională

Camera Deputaţilor a adoptat, cu 237 de voturi pentru, propunerea legislativă care modifică articolul 139 din Legea nr. 53 / 2003 – Codul Muncii, ce vizează declararea zilei de 1 Iunie, Ziua Copilului, zi liberă la nivel național. Astfel, ziua de 1 Iunie va fi cea mai importantă zi din an pentru părinţii şi copiii […]

Citeste mai mult
27 octombrie
06:21
De Corina Matei |
Ai curajul să fii tu însăți!

Motto: “Acest curaj, atât de intim, se sprijină pe 3 ancore: a învăța să te iubești; a îndrăzni să te respecți; a-ți asuma riscul autoresponsabilizării.” (Jacques Salome) Vorbesc foarte des cu clientele mele în sesiunile noastre de coaching despre curajul de a fi tu însăți. Am ales să pun în introducerea gândurilor mele către tine […]

Citeste mai mult
27 octombrie
06:17
De Corina Matei |
Intim: ce nu știai despre vagin. Și penis!

Să presupunem că am trecut peste pudibonderiile mamelor și bunicelor noastre și putem vorbi relaxat despre organele sexuale, la fel cum vorbim și despre celelalte organe ale corpului nostru. Și dacă tot vorbim relaxat, să ne și amuzăm un picuț. Pentru că or fi ele informații interesante, dar nu cred că nu ai fi putut […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp