Colțul tău de bine

Nu mai ai la-ndemână bogăţia de fructe şi legume din darnicele luni de vară sau toamnă, iar soarele nu-ţi răsfaţă trupul cu razele lui binefăcătoare, cum se întâmpla nu de mult. Vitaminele A, C, E, conţinute mai ales de fructe, legume şi verdeţuri proaspete, sunt antioxidanţi puternici, de care în lunile de iarnă avem mai […]

Diana Ştirbu, instructor internaţional de kangoo jumps, orga­ni­zează o nouă tabără de slăbit pentru cele care vor să arate perfect de sărbători. Multe vedete de la noi se menţin în formă cu ajutorul acestui sport şi se declară extrem de mulţumite de rezultate. Nu e mai costisitor decât alte tipuri de aerobic, însă te ajută […]

Rețeta acestui remediu tradițional pentru astm, bronșită și tuse este foarte veche, dar eficiența ei a rămas certă. Se poate spune că este cel mai eficient sirop de tuse, fără contraindicații, fără efecte secundare, fără alergii, fără dependență. Acest remediu tradițional pentru astm, bronșită și tuse funcționează perfect de fiecare dată. Este eficienet și pentru […]

Sfecla rosie este un depozit de vitamine, minerale si alti nutrienti, iar folosirea ei in alimentatie are si virtuti medicale. Despre aceasta leguma se stie, printre altele, ca previne si trateaza cancerul si bolile de sange. Afla cum o folosesti pentru mai multe boli grave. Dieta cu sfecla rosie: slabesti 4 kg in 14 zile […]

Cunoscut mai ales pentru că taie greaţa ca niciun alt remediu natural sau alopatic, ghimbirul este un aliat redutabil împotriva răcelii şi gripei. Rădăcina de ghimbir are calităţi cu duiumul, în mare parte datorită uleiurilor volatile pe care le conţine. O găseşti crudă la supermarket şi-o poţi consuma după preferință: proaspătă e posibil să nu-ţi […]

Sunt supărătoare, jenante, uneori chiar dureroase și îi afectează pe mulți dintre noi într-un moment sau altul. Vestea bună este că fermentațiile intestinale pot fi combătute eficient cu ajutorul infuziilor din plante. Digestie dificilă, arsuri la stomac, dureri abdominale, crampe, balonări, flatulență, eructații, senzație de stomac prea plin… Toate aceste simptome sunt în general legate […]

Ciupercile sunt cea mai sănătoasă alegere pentru perioadele de post, fiind ideale pentru a susuține necesarul de proteine al organismului.   Ciupercile sunt organisme vii, întâlnite în toate mediile de viață, deși nu toate sunt comestibile, unele fiind otrăvitoare. Există aproximativ 14.000 de specii de ciuperci. Ciupercile comestibile conțin o serie de nutrienți benefici pentru […]

Se poate spune despre acest condiment ca este un adevarat miracol! Daca majoritatea medicamentelor farmaceutice brevetate au numeroase efecte secundare, turmericul are numeroase beneficii. Citeste si: Pudre miraculoase Oamenii de stiinta spun ca au descoperit peste 600 de beneficii ale turmericului. Unele dintre proprietatile uimitoare ale acestui condiment-medicament includ: Distrugerea celulelor canceroase rezistente la medicamente; […]

Comercializată încă de la 1872, guma de mestecat nu este decât o gumă pe care o mestecăm în caz de respiraţie urât mirositoare. Guma de mestecat are câteva avantaje și dezavantaje. Vorbim despre guma de mestecat cu bune și cu rele și îți dezvăluim cateva din efectele pe care le are guma de mestecat asupra […]

Alimentele amare pot fi considerate neplăcute la gust, însă ele impulsionează purificarea naturală a organismului și favorizează arderile rapidе. Alimentele amare ajută digestia şi îmbunătățesc nivelul de energie şi rezistenţă. Curcuma se numără printre cele mai amare alimente. Acest condiment indian ajută la purificarea sângelui, regenerează celulele ficatului şi reduce inflamaţia. Este foarte amar și […]

Chiar dacă Halloweenul a trecut, încă este sezonul dovlecilor, așa că te poți bucura în continuare de proprietățile sale uimitoare. Cu gustul și textura sa potrivită oricăror asocieri culinare, dovleacul rămâne vedeta incontestabilă a toamnei. Nu te aștepta să transformi un dovleac într-o caleașcă magică, așa, ca în basmul Cenușăresei, însă, în afară de asta, […]

Rușii știu multe! Inclusiv acest remediu care curață sâmgele. Află mai departe cum se prepară! Tratamentul rusesc care își curăță sângele este un remediu al medicinei alternative de sute de ani. Acest tratament este execelent și foarte simplu. Beneficiile semintelor de floarea soarelui Tot ceea ce își trebuie sunt semințele de floarea soarelui, apă și […]