Spa înseamnă înainte de toate răsfățul trupului, un alint de care fiecare dintre noi ar trebui să se bucure cât de des poate, dar și relaxare, pe care o merităm cu prisosință. Pentru fiecare dintre noi, vine un moment când conștientizăm că ne aflăm într-o rutină din care ne dorim să ieșim sau de care măcar […]
O mare parte din educația părinților pentru copil înseamnă stabilirea unor norme de respect reciproc. Pare simplu, dar nu-i deloc așa. Respectul reciproc este temelia unei bune educații și a unei structuri solide de personalitate pentru omul care o să devină copilul tău. Pe de altă parte copilul trebuie să înțeleagă ce așteaptă părinții de […]
La 54 de ani, Mariana este în măsură să pună în balanță schimbările pe care le aduce menopauza precoce, să tragă linie și să dea verdictul: viața este frumoasă dacă știi să te bucuri de ea! Povestea ei, o femeie care a avut menopauză precoce, înainte de 30 de ani, poate da forță oricărei femei să treacă […]
Asemenea celui dintâi, ultimul ciclu menstrual este un moment delicat, dar şi inevitabil în viaţa oricărei femei. Observă semnalele şi vei face faţă schimbării fără prea multe neplăceri! Chiar dacă sângerările lunare sunt nesuferite şi tare ţi-ai dori să scapi de ele câteodată, apro-pierea menopauzei nu-i deloc un prilej de bucurie, ci mai degrabă de […]
Puțini sunt cei care știu că unele pilule nu pot fi luate în combinație cu diverse alimente, deoarece acestea din urmă fie le vor anula efectul terapeutic, fie vor duce la apariția unor efecte secundare. Una dintre cele mai cunoscute interacțiuni nedorite este cea dintre alimentele sărate și preparatele medicamentoase care conțin cortizon, recomandate pentru […]
De ce ti-e foame tot timpul și cum ții sub control problema – Mănânci bine și te străduiești să alegi un meniu cât mai variat, dar nu te simți sătulă și găsești mereu prilejul să ciugulești ceva. Iată câteva posibile cauze ale acestui obicei aparent dăunător doar pentru siluetă! Tocmai ai mâncat consistent la prima […]
Se pune despre caise că poartă în ele o parte din nectarul zeilor. Cert este ca micuțele fructe parfumate, delicate și dulci, caisele sunt fructele de aur ale verii. De aur și la propriu și la figurat! Se spune că oamenii care consumă aceste fructe în lunile d evară, în perioada în care sunt în […]
La modul general se cunoaște faptul că alimentele bio, provenite din culturi eco sau produsele animale provenite de la animale care sunt crescute în condiții naturale și hrănite cu alimente bio, sunt mai bune decât cele produse în mod industrial fie cî este vorba despre agricultură sau zootehnie. Probioticele, secretul sanatatii tale Alimentel bio sunt […]
Alimentația sănătoasă este obiectivul multora dintre noi, însă a mânca sănătos la birou este uneori foarte dificil – mult de lucru, orar prelungit, situații neașteptate, întâlniri interminabile. Iată care sunt regulile de bază pentru dieta la birou. Dieta zilelor fierbinti Potrivit specialiștilor în nutriție, pentru a putea fi consecvenți în ceea ce privește alimentația echilibrată […]
Analizele trimestrului I de sarcină – prezentate și explicate de dr. Andreas Vythoulkas, medic specialist obstetrică-ginecologie, cu supraspecializare în infertilitate.
Ai observat că puţină lume se îndură să arunce pâinea? Asta, deși nu mulţi sunt cei care cunosc semnificaţia bobului de grâu. Pâinea semnifică Trupul lui Iisus în creştinism, dar grâul şi, implicit, pâinea au semnificaţii sacre încă de la începuturile vieţii sedentare a omului, pentru că, da, grâul a fost printre primele cereale cultivate de […]
Trei dintre cele mai populare condimente sunt adevarati magi in bucatarie: scorțișoara, anasonul și cuișoarele. Fie că înnobilează o prăjitură sau niște cârnați ori pur și simplu aduc o aromă aparte unei căni cu ceai sau cu vin fiert, ele sunt nelipsite din casele noastre în această perioadă. În afară de parfumul pe care-l dau […]
