Sănătate

  Aplica cei 5 pasi pentru reincarcarea bateriilor si vei simti ca prin magie schimbarile benefice. Secretul eficientei acestor metode pentru reincarcarea bateriilor este sa le respecti in fiecare zi. Poate parea complicat dar cu putina atentie se poate si-ti vor intra in rutina. Mananca sanatos si hidrateaza-te 1. Nutritie. Hraneste-te cu ce trebuie. Asta […]

Masa de seara nu ingrasa daca apelezi la aceste idei pentru cina ideala. Cina trebuie sa fie ca oricare alta masa – adica, importanta. Daca sari peste ea pe motiv ca vrei sa slabesti, ii transmiti corpului mesajul de avarie, iar el va incepe sa stocheze ca sa nu ramana fara rezerve. Cina ideala trebuie […]

Dieta culorilor sau dieta Slim Data este o dieta al carui principiu este cel al culorilor pe care le au alimentele. Dieta culorilor este o dieta sanatoasa, pe care o poti respecta chiar si 3-4 luni, care te ajuta sa slabesti frumos si sanatos si iti schimba viata in bine. Alimentele permise dietei sunt impartite […]

  Uneori organismul iti da semne, aparent banale, ca nu-i chiar totul in regula cu el. Iar aceste simptome, trecute cu vederea, se pot complica in boli grave. Ne-am obisnuit sa mergem la doctor doar cand nu se mai poate altfel, cand nu mai suportam durerea sau vreun simptom anume nu ne lasa sa muncim, […]

Avocado este unul din marile daruri ale naturii. Mai mult, parca Mama Natura a facut acest fruct in folosul si spre binele femeii, pentru ca este ideal in dieta lor. Ca sa ai motive in plus pentru a manca avocado iata care sunt cele mai importante 10 beneficii pentru femei. Ai avocado la dispozitie avocado […]

Legenda spune ca primul spic a fost cules acum mai bine de 10.000 de ani pe teritoriul de azi al Iranului. Iata de ce bobul de grau este hrana de baza in numeroase tari ale lumii. Fibrele detin majoritatea in compozitia graului, ceea ce il face indispensabil pentru buna functionare a stomacului, dar si cand […]

Urina este un mediu steril, adică lipsit de bacterii. Totuși, în anumite condiții, un număr mic de bacterii se pot găși în urină, dar fără a determina o infecție. Când numărul de bacterii este foarte mare sau când ele sunt agresive, apar și efectele negative asupra organismului. Bacteria războinică este cel mai frecvent o enterobacterie, numită […]

Anotimpul balacelilor in mari sau oceane a inceput, dar, pe langa distractie. Si asta nu este tot. Vorbim despre terapii cu apa de mare si beneficiile pe care apa de mare le aduce. Ai observat, probabil, pana acum, ca la mare te simti mai tanara si mai frumoasa: pielea scapa de micile “zgaibe” deranjante, parul […]

Afectiunea care ne poate da batai de cap daca pielea noastra nu se are bine cu podoabele care o ating se numeste dermatita de contact. La unele persoane, extrem de sensibile, aceasta se poate instala si in urma purtarii bijuteriilor pretioase, din aur si argint, dar cel mai des incriminate pentru aparitia unor sacaitoare eczeme […]

  Exista insa cateva trucuri prin care poti taia fenomenului din elan sau ii poti camufla efectele.  Transpiratia: buna sau rea? Hiperhidroza – adica tendinta de a fi, una-doua, lac de apa – se manifesta plenar cand afara e foarte cald, iar efectele ei (in)estetice si olfactive iti pot diminua increderea in tine, iti inhiba […]

Faptul ca esti femeie te incadreaza in grupa de risc. Ar mai fi un motiv suficient de ingrijorare: cancerul de san nu da simptome. Dar, nu intra in panica doar pentru ca ai auzit undeva ca daca bunica ta a avut, vei avea si tu. 7 pasi care te ajuta sa previi cancerul Mit: Daca […]

Trucuri eficiente in dieta, care functioneaza perfect – O dieta sanatoasa inseamna o slabire lenta, mancare sanatoasa, exercitii fizice si un tonus psihic pozitiv. Exista insa si cateva trucuri neobisnuite in dieta care te pot ajuta sa ai rezultate superioare, mai rapide si de durata dupa sau in cursul unei diete care urmareste scaderea in […]