Renunță la anumite obișnuințe care ți-ar pune în pericol unul din principalele simțuri. Organismul este un întreg și toate organele sunt interconectate. Nu doar funcționarea defectuoasă a ficatului sau a inimii afectează sănătatea. Și problemele cu urechile, organele auzului și ale echilibrului, pot influența starea de bine. Poate nu știai, dar urechile tale sunt mereu […]
Sănătatea femeii
Informații medicale corecte, explicate pe înțelesul tuturor
Subcategoria Sănătatea femeii oferă informații esențiale despre corpul feminin și despre modul în care acesta se schimbă în diferite etape ale vieții. Articolele sunt realizate pe baza recomandărilor medicale actualizate, explicate într-un limbaj simplu și accesibil, astfel încât fiecare femeie să înțeleagă mai bine semnalele organismului și importanța prevenției.
Sunt abordate subiecte diverse: afecțiuni ginecologice frecvente, sănătatea sânilor, sănătatea digestivă și uro-ginecologică, sistemul imunitar, afecțiuni dermatologice, sănătatea oaselor, controale periodice și investigarea simptomelor care pot ascunde o problemă medicală.
Accentul este pus pe informare obiectivă și pe rolul consultațiilor regulate. Fiecare material încurajează comunicarea deschisă cu medicii specialiști și oferă exemple practice despre situațiile în care o verificare medicală este recomandată.
Articolele sunt concepute pentru a ajuta femeile să ia decizii informate, fără anxietăți inutile și fără mituri dăunătoare. Corpul feminin are nevoi specifice și merită atenție constantă și îngrijire adaptată.
Prevenție, controale periodice și echilibrul organismului
Această secțiune include recomandări pentru menținerea sănătății pe termen lung, indiferent de vârstă:
-
controale medicale recomandate anual
-
sănătatea sânilor și importanța autoexaminării
-
prevenirea infecțiilor uro-ginecologice
-
alergii, intoleranțe și afecțiuni digestive
-
informații despre tiroidă și metabolism
-
sistemul imunitar și nutriția echilibrată
-
sănătatea oaselor după vârsta de 40 de ani
Pentru fiecare subiect, sunt explicate simptomele frecvente, metodele de diagnostic și opțiunile de tratament, precum și modul în care un stil de viață echilibrat poate contribui la prevenirea complicațiilor.
Articolele sunt orientate spre sprijin, nu spre teamă. Scopul este de a crea un spațiu în care femeile se pot informa în liniște despre ceea ce li se poate întâmpla, fără judecăți și fără confuzie.
Menținerea sănătății înseamnă pași mici și constanți: monitorizarea semnalelor corpului, odihnă suficientă, mișcare moderată, alimentație adaptată și verificări medicale la timp.
Diabetul este una dintre acele boli viclene care evoluează tăcut, fără dureri, fără simptome. Așadar, când ți-ai măsurat ultima oară glicemia ca să te asiguri că nu suferi de diabet? Ca să supraviețuim, avem nevoie de energie. Diabetul însă afectează tocmai abilitatea organismului de a transforma alimentele în energie. La noi în țară, aproape două […]
Sindromul șocului toxic este o afecțiune rară, dar care poate fi fatală. Poate apărea la femeile care folosesc în timpul menstruației tampoane interne și poate afecta foarte rapid diferite organe interne. Cum apare sindromul șocului toxic menstrual? În cazul în care tamponul produce o rană în mucoasa vaginală, sau dacă aceasta există deja, corpul absoarbe […]
Mulţi cochetează cu ideea de a se lăsa de fumat, puţini se pot lăuda că au reuşit. Te numeri printre aceştia din urmă? Până la marea izbândă, măcar ia măsuri de atenuare a efectelor negative pe care le are, după cum ştii, asupra organismului. Oarece măsuri de contracarar a efectelor negative ale fumului de ţigară […]
Cupele menstruale există încă din anii ’30, însă abia recent au devenit populare și la noi. Tot mai multe femei au renunțat la absorbante și tampoane interne în favoarea acestor dispozitive și poate ai auzit și tu de ele măcar o dată. Astăzi îți vom spune tot ce trebuie să știi despre cupele menstruale, o […]
O femeie din două se confruntă măcar o dată în viaţă, cu simptomele neplăcute ale cistitei. Cum se tratează această infecție și cum pot evitate recidivele? Cistita, inflamația vezicii urinare, este cea mai frecventă și mai banală dintre infecțiile urinare. În forma ei simplă, este lipsită de gravitate și se tratează simplu. În schimb, fără […]
Ateromul este acumularea de grăsimi pe vasele de sânge. În timp, ele formează o placă pe peretele arterial, care întrerupe circulația sângelui și provoacă afecțiuni cardiace, cu urmări periculoase. Placa de aterom se poate rupe și, astfel, apar cheagurile de sânge (trombusuri, în termeni medicali), care înfundă parțial sau complet artera respectivă. Cheagurile sunt asociate […]
Te-ai gândit vreodată cum se face de unii nu se plâng de probleme de sănătate, adică sunt mai sănătoşi decât alţii? Răspunsul poți să-l afli pur şi simplu observându-le stilul de viaţă. Mereu pe fugă, de nici să mănânce nu prea are timp, obsedat de deşteptătorul ce-i întrerupe nemilos somnul când e mai dulce, îngrijorări […]
Inflamaţia cronică, o serioasă problemă de sănătate a omului modern, poate mocni ani la rândul în organism, fără să ne pună pe gânduri, iar în cele din urmă, să îmbolnăvească grav. Auzind de inflamaţie, gândul te duce probabil la un genunchi umflat după o lovitură sau o bubiţă apărută ca din senin te miri unde […]
Grație efectelor antiinflamatoare și analgezice, unele plante sunt foarte eficiente în calmarea durerilor articulare. Oricare dintre noi, indiferent de vârstă, poate suferi la un moment dat de dureri articulare. Uneori acestea apar pe fondul schimbării vremii ori sunt consecința unei solicitări intense sau prelungite a articulației, de exemplu o mișcare bruscă, o răsucire sau un […]
Exercitiile Kegel sunt exercitii speciale, ideale pentru femei. Au rolul de a tonifia musculatura puboccigiana si fac incredibil de mult bine. Exercitiile Kegel cresc placerea sexuala, combat si vindeca incontinenta urinara, sunt recomandate femeilor la orice varsta, dar mai ales dupa sarcina si la menopauza pentru ca sustin musculatura din aceasta regiune delicata. 5 probleme […]
Sunt arma secretă a corpului nostru. Nu-i putem vedea, gusta, atinge sau auzi, dar sunt factorii cu cea mai mare putere asupra sănătății și stării noastre bine. Hormonii guvernează aproape totul în corpul nostru: pofta de mâncare, bătăile inimii, nașterea, somnul, greutatea corporală, ciclul menstrual, temperatura, starea sufletească… Când hormonii sunt în echilibru, organismul funcționează […]