Sănătatea femeii

Alimentația, somnul și activitatea fizică sunt esențiale pentru sănătatea fizică, mentală și existența umană. Persoanele care au  trecut de vârsta de 50 de ani sunt avide să ducă o viață mai bună și să trăiască mai mult. Află în acest articol despre cum poți preveni declinul cognitiv, afecțiunile și bolile degenerative progresive ale creierului. Fructe […]

Când, brusc, lumea începe să se învârtă cu tine, te sperii. Nu știi ce se întâmplă și intri în panică. Deși, de obicei, nu e nimic grav, amețelile nu trebuie neglijate, mai ales dacă se repetă, fiindcă pot fi simptomul unei afecțiuni serioase. E înspăimântător să simți că îți pierzi echilibrul, că ești pe cale […]

Problemele cardiace nu dau întotdeauna semne, dar dacă ai trecut de a doua tinerețe, ai colesterolul mare și ești supraponderală, nu ignora câteva indicii. Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de mortalitate în lume, Organizaţia Mondială a Sănătăţii estimând 23 de milioane de decese până în 2030. Manifestările pot fi neclare, înșelătoare, uneori atipice, dar riscurile […]

Dacă suferi de acest sindrom înseamnă că ai acumulat mulți „dușmani“ care, din umbră, îți amenință sănătatea. Sindromul metabolic… Poate nu ai auzit niciodată de această tulburare, dar ea afectează în prezent 10-20% din români, inclusiv adulți tineri cu vârste între 20 și 40 de ani. Deși se pare că ereditatea joacă un rol în […]

10% din populația mondială feminină suferă de endometrioză, iar o asemenea statistică îngrijorătoare atrage atenția asupra efectelor devastatoare pe care le are această afecțiune ginecologică greu de diagnosticat – de la durere cruntă la infertilitate.  Endometrioza este a doua cel mai des întâlnită afecțiune ginecologică în țări precum Marea Britanie, iar cele mai recente studii […]

Bolile, chiar și cele mai grave, se pot trata fără durere. Medicina cuantică va fi medicina noului secol, un tip de medicină neinvazivă care face minuni. Integrativă, holistică sau cuantică, această medicină abordează altfel pacientul, bolile și tratamentul. Totul este mai „curat, mai sigur și plăcut“. Dacă în America este deja cunoscută, la noi încă […]

În timpul ciclului, corpul femeii este supus unui stres de durată. Pentru a nu te împovăra inutil și în plus, ar trebui să eviți câteva lucruri care fac ca această perioadă a lunii să treacă ușor și fără neplăceri. Multe femei se simt obosite, iritate, excesiv de sensibile în timpul menstruației. Însă această perioadă din […]

Poate să pară timp pierdut, dar somnul este o nevoie de bază a organismului, exact ca aceea de a mânca sau de a bea apă. Fără un somn odihnitor, starea de sănătate poate fi grav afectată în timp. În timpul somnului corpul nostru se relaxează, pulsul scade, la fel și temperatura organismului. Creierul, în schimb, […]

Uneori simți că inima ta își pierde, din senin, ritmul: o ia la galop, ratează o bătaie-două, „fâlfâie“, bate cu putere… Sigur că aceste senzații te sperie. Ce se întâmplă? Vorbim de palpitații atunci când ne percepem într-un mod neplăcut, deranjant propriile bătăi ale inimii, pe care în mod obișnuit nu le simțim. De aceea, […]

Testul Papanicolau este o procedură prin care se colectează o probă de celule de la suprafața colului uterin pentru a detecta posibile infecții sau celulele anormale cu potențial cancerigen. Intro: Examenul nu este dureros, durează câteva secunde și îți poate salva viața. Mostra de celule de pe cervix este colectată cu o spatulă de lemn, […]

La schimbarea anotimpurilor, când imunitatea este scăzută, se creează în organism mediul favorizant apariției herpesului, o afecțiune a pielii provocată de virusul Herpes simplex de tip I. Acesta este contractat de mai toată lumea, încă din primii ani ai vieții. Odată pătruns în organism, Herpes simplex rămâne în stare latentă și se manifestă prin vezicule […]

Deși afectează una din trei femei intrate la menopauză, osteoporoza poate fi evitată dacă avem grijă de oase începând chiar de acum. Ai putea crede că osul este o materie inertă, inactivă, „moartă“. Dar nu e așa. Dimpotrivă, e cât se poate de viu și se reface în permanență. Scheletul e un șantier perpetuu, care […]