Unele alergii alimentare sunt ascunse si ani de zile poti suferi fara sa stii ca o ai. Iata care sunt cele mai intalnite semne ale alergiilor alimente si cateva din simptome si care este cauza din spatele fiecareia. Lactatele, drojdia, cerealele, nucile (caju si migdalele) sunt cei mai frecventi alergeni alimentari. In lipsa enzimelor necesare […]
Sănătatea femeii
Informații medicale corecte, explicate pe înțelesul tuturor
Subcategoria Sănătatea femeii oferă informații esențiale despre corpul feminin și despre modul în care acesta se schimbă în diferite etape ale vieții. Articolele sunt realizate pe baza recomandărilor medicale actualizate, explicate într-un limbaj simplu și accesibil, astfel încât fiecare femeie să înțeleagă mai bine semnalele organismului și importanța prevenției.
Sunt abordate subiecte diverse: afecțiuni ginecologice frecvente, sănătatea sânilor, sănătatea digestivă și uro-ginecologică, sistemul imunitar, afecțiuni dermatologice, sănătatea oaselor, controale periodice și investigarea simptomelor care pot ascunde o problemă medicală.
Accentul este pus pe informare obiectivă și pe rolul consultațiilor regulate. Fiecare material încurajează comunicarea deschisă cu medicii specialiști și oferă exemple practice despre situațiile în care o verificare medicală este recomandată.
Articolele sunt concepute pentru a ajuta femeile să ia decizii informate, fără anxietăți inutile și fără mituri dăunătoare. Corpul feminin are nevoi specifice și merită atenție constantă și îngrijire adaptată.
Prevenție, controale periodice și echilibrul organismului
Această secțiune include recomandări pentru menținerea sănătății pe termen lung, indiferent de vârstă:
-
controale medicale recomandate anual
-
sănătatea sânilor și importanța autoexaminării
-
prevenirea infecțiilor uro-ginecologice
-
alergii, intoleranțe și afecțiuni digestive
-
informații despre tiroidă și metabolism
-
sistemul imunitar și nutriția echilibrată
-
sănătatea oaselor după vârsta de 40 de ani
Pentru fiecare subiect, sunt explicate simptomele frecvente, metodele de diagnostic și opțiunile de tratament, precum și modul în care un stil de viață echilibrat poate contribui la prevenirea complicațiilor.
Articolele sunt orientate spre sprijin, nu spre teamă. Scopul este de a crea un spațiu în care femeile se pot informa în liniște despre ceea ce li se poate întâmpla, fără judecăți și fără confuzie.
Menținerea sănătății înseamnă pași mici și constanți: monitorizarea semnalelor corpului, odihnă suficientă, mișcare moderată, alimentație adaptată și verificări medicale la timp.
Nelipsită în sezonul rece, tusea este de mai multe feluri și are diverse cauze. Este cel mai comun dintre toate simptomele tractului respirator. Găsești în cele ce urmează tipuri de tuse frecventă, câteva caracteristici și remediile potrivite pentru fiecare. Tuse uscată Este cea mai obositoare formă de tuse și apare în urma iritării uneia sau […]
Ai auzit de monturi? Sunt o deformare inestetică și dureroasă a degetului mare de la picior ce provoacă suferință multor femei. Des întâlnite, ele pot apărea la orice vârstă și afectează aproape exclusiv reprezentantele sexului frumos, peste 95% din cei care se confruntă cu această problemă fiind femei (se presupune că din cauza hormonilor femeiești, […]
Ficatul este cel mai mare organ intern al organismului uman, iar importanța lui este atât de mare, încât n-a putut fi inventat (cel puțin deocamdată) un aparat care să-i preia funcțiile. Sănătatea organismului depinde în mare măsură de funcţionare optimă a ficatului, cel mai mare, dar și cel mai diversificat din punct de vedere metabolic […]
Aceaste câteva reguli noi pentru sănatate sunt rezultatul cercetărilor şi analizelor recente şi sunt îndemnuri utile pentru o bună sănătate şi o viaţă frumoasă. Tot ceea ce trebuie să faci este să citeşi aceste reguli noi pentru sănătate şi să le aplici. Mănâncă peşte mic. Peştele de dimensiuni mici conţine mai puţin mercur decat cel […]
Nu prea există simptome dacă pietrele sunt mici. Doar când se măresc apar anumite semnale. Pietrele la rinichi sunt cele mai frecvente tulburări ale tractului urinar. Acestea se formează când substanțele din urină devin prea concentrate, iar materialul solid rămâne blocat în rinichi sau uretră. Fii atentă la câteva indicii și ia măsuri din timp, […]
Gingivală, nazală, vaginală sau anală, orice sângerare este considerată anormală. Află care sunt posibilele cauze și mergi la medic pentru analize amănunțite. Orice problemă minoră poate fi rezolvată dacă ajungi din timp să te vadă un specialist. Sângerări gingivale Dacă nu suferi de o afecțiune ce a provocat inflamarea gingiei (gingivită, periodontită), sângerarea poate fi în […]
Sistemul imunitar este un mecanism complex și complet care funcționează dependent de calitatea nutrienților pe care îi primește, de cantitatatea acestora și care se adaptează permanent la agresiunile din mediu. În ceea ce priveste alimentele, ca sursă principală de nutrienți ceea ce contează în egală măsură este și cantitatea lor și calitatea. Un exemplu simplu […]
Răceală, criză biliară, sinuzită, stres, fluctuații hormonale. Sunt numeroase motivele pentru care te doare capul, dar știai că și obiceiurile tale contribuie la ele? Durerile de cap figurează pe lista celor mai frecvente neplăceri de sănătate. Nu există om care să nu fi suferit măcar o dată în viață de durere de cap. Există multe […]
Cancerul de col uterin, una dintre cele mai perfide forme ale nemiloasei afecțiuni, este considerat prima cauză a mortalității în rândul femeilor din România, întrucât majoritatea nu se duc la medic din timp. Într-un articol din numerele trecute, aminteam de necesitatea unor controale medicale anuale, mai ales după 40 de ani. Iar datele statistice privitoare […]
Inima se află în centrul sistemului cardiovascular: pompează sângele în întregul corp, asigurând substanțele nutritive și îndepărtând deșeurile și dioxidul de carbon. De mii de ani, inima este asociată cu sufletul și în profunzime studiată, fără a fi pe deplin înțeleasă. În ultimele decenii însă, cercetătorii și-au luat o piatră de pe… inimă, descoperindu-i câteva […]
Ai pielea aspră şi uscată, te simţi obosită, nu dormi bine şi te concentrezi greu? Nu da vina pe primăvară! Cauza ar putea fi un dezechilibru în activitatea tiroidei, care-ţi dă organismul peste cap dacă nu-i acorzi atenţia cuvenită. Tiroida este o glandă mică, de 25-30 g, aflată (parcă ascunsă) în spatele mărului lui Adam, […]