Un studiu realizat de medicii din China, țară unde consumul de suplimente cu antioxidanți (cu vitamina C) este foarte extins, au avertizat împotriva abuzului acestor substanțe, subliniind că pot chiar accelera îmbătrânirea, contrar a ceea ce se crede. „Tot mai mulți lucrători din clasa de mijloc consumă pastile cu antioxidanți, precum vitamina C sau polifenoli […]
Sănătatea femeii
Informații medicale corecte, explicate pe înțelesul tuturor
Subcategoria Sănătatea femeii oferă informații esențiale despre corpul feminin și despre modul în care acesta se schimbă în diferite etape ale vieții. Articolele sunt realizate pe baza recomandărilor medicale actualizate, explicate într-un limbaj simplu și accesibil, astfel încât fiecare femeie să înțeleagă mai bine semnalele organismului și importanța prevenției.
Sunt abordate subiecte diverse: afecțiuni ginecologice frecvente, sănătatea sânilor, sănătatea digestivă și uro-ginecologică, sistemul imunitar, afecțiuni dermatologice, sănătatea oaselor, controale periodice și investigarea simptomelor care pot ascunde o problemă medicală.
Accentul este pus pe informare obiectivă și pe rolul consultațiilor regulate. Fiecare material încurajează comunicarea deschisă cu medicii specialiști și oferă exemple practice despre situațiile în care o verificare medicală este recomandată.
Articolele sunt concepute pentru a ajuta femeile să ia decizii informate, fără anxietăți inutile și fără mituri dăunătoare. Corpul feminin are nevoi specifice și merită atenție constantă și îngrijire adaptată.
Prevenție, controale periodice și echilibrul organismului
Această secțiune include recomandări pentru menținerea sănătății pe termen lung, indiferent de vârstă:
-
controale medicale recomandate anual
-
sănătatea sânilor și importanța autoexaminării
-
prevenirea infecțiilor uro-ginecologice
-
alergii, intoleranțe și afecțiuni digestive
-
informații despre tiroidă și metabolism
-
sistemul imunitar și nutriția echilibrată
-
sănătatea oaselor după vârsta de 40 de ani
Pentru fiecare subiect, sunt explicate simptomele frecvente, metodele de diagnostic și opțiunile de tratament, precum și modul în care un stil de viață echilibrat poate contribui la prevenirea complicațiilor.
Articolele sunt orientate spre sprijin, nu spre teamă. Scopul este de a crea un spațiu în care femeile se pot informa în liniște despre ceea ce li se poate întâmpla, fără judecăți și fără confuzie.
Menținerea sănătății înseamnă pași mici și constanți: monitorizarea semnalelor corpului, odihnă suficientă, mișcare moderată, alimentație adaptată și verificări medicale la timp.
Ai urmat tot felul de diete, ai făcut exerciții fizice și tot n-ai reușit să slăbești. Așadar, e momentul să-ți îndrepți atenția către… hormoni. Ei ar putea fi cheia către silueta la care visezi! Nu obișnuim să ne verificăm periodic nivelul hormonilor, mai ales când nu există simptome supărătoare. Astfel, pot exista tulburări în activitatea […]
Gândul la frigul de-afară îţi dă fiori şi te împiedică să găseşti un motiv de a părăsi încăperea încălzită, statul în faţa calculatorului, a televizorului ori lângă soba încinsă fiind mult mai tentant. Înfrânge-ți această tentație cât mai des, pentru a te bucura din plin de binefacerile aerului rece, deloc puţine, asupra fizicului, dar și […]
Se pare că depresia după Sărbători este inevitabilă, este un fel de rău necesar pe care trebuie să-l înduri, să-l suporţi şi să-l depăşeşti. Depresia după Sărbători este un fenomen pe care îl reclamă peste 60% din oameni, după perioadă specială de Crăciun şi Anul Nou. Se poate spune că depresia după Sărbători este aproape […]
Te doare capul? Te doare spatele? Sau o măsea? Nu te grăbi să apelezi la medicamente analgezice. O soluţie mai bună este să apelezi la analgezice naturale. Cele mai bune analgezice naturale sunt: Ardeiul iute şi capsaicina, respectiv componenţa activă din ardeiul iute, care acţionează la nivelul receptorilor nervoşi. Capsacina ace capacitea de a îmbunătăţii […]
Riscurile pentru imunitatea ta, iarna sunt mult mai mari comparativ cu restul anului. Iata 10 metode care cresc imunitatea în mod natural. Le poate aplica oricine, le poate respecta oricine cu efecte benefice pentru imunitatea generală a organismului. 1. Mâinile curate. În sezonul rece a te spăla pe mâni este un gest pentru imunitatea ta. […]
200, 12, 80, 70. Pare o înșiruire de numere lipsită de sens, dar nu-i așa. Sunt câteva dintre cifrele importante de care medicii țin cont atunci când ne evaluează starea de sănătate. Nu exagerăm când spunem că deseori sănătatea se măsoară în cifre. De exemplu, colesterolul, glicemia și alte analize de sânge, tensiunea arterială, temperatura […]
Sa ridice mana sus cine nu a avut niciodata nevoie de analgezice? Nimeni? Doamnelor, aceasta este realitatea. Analgezicele sunt printre cele mai folosite medicamente si femeile se dovedesc a fi cei mai mari consumatori. Cu atat mai mult este util sa stii cum poti avea beneficii maxime de pe urma analgezicelor si minimum de efecte […]
Aproape că nu există femeie care să să nu știe ce-s durerile de burtă. Deseori, sunt banale și dispar de la sine, dar uneori ascund afecțiuni mai mult sau mai puțin grave ce nu trec fără tratament. Cauza durerilor pelviene poate fi oricare dintre organele care se găsesc în regiunea pelvisului: uter, ovare, trompe uterine, […]
Vine iarna si nu trebuie sa te prinda nepregatita. Nu privi iarna cu incrancenare. Statistic numarul zilelor urate de iarna (foarte reci sau cu viscol), este mai mic decat numarul zilelor imposibile (a se citi caniculare) de vara. In plus iarna inseamna o perioada de vacanta, inseamna Anul Nou si toate sperantele pe care le […]
În 1942, marile companii farmaceutice americane începeau să producă pe scară largă penicilină, primul antibiotic sintetizat vreodată, de biologul scoţian Alexander Fleming, estimându-se că speranţa de viaţă a omenirii a crescut cu 15%. O descoperire absolut senzaţională, mai ales dacă ne gândim că, în urmă cu nici o sută de ani, dacă te îmbolnăveai de […]
Ni se întâmplă tuturor să ne simțim din când în când epuizați, să constatăm că ne-am îngrășat cu câteva kilograme sau să cădem pradă unei ușoare depresii. Însă, atunci când ne confruntăm cu aceste probleme în mod constant, e posibil ca vina s–o poarte tiroida, glanda cu impact direct asupra creierului, inimii și a altor […]