Sănătatea femeii

Când am pornit dis-de-dimineaţă pe munte, domnea o ceață încăpăţânată şi vătoasă, iar cerul parcă nu se hotăra dacă să ne ude cu găleata sau doar să ne facă duş cu stropi minusculi – genul ăla de nu-ţi vine să deschizi umbrela, dar tot te faci ciuciulete. Le-a făcut pe amândouă, alternativ, în ziua însemnată […]

Gâfâie, merge încet, obosește repede. Nu sunt simptomele unui pacient, ci chiar ale sistemului medical românesc. Cu toate problemele lui însă, există medici dedicați și facilități care ne ajută în multe situații. Trebuie ca noi doar să ne cunoaștem drepturile! Banii sunt puțini, dotările lasă mult de dorit, medicii sunt nemotivați salarial și, cu toate […]

Parcă mai ieri ne doream o vreme ceva mai răcoroasă. Dorinţa ni s-a împlinit, dar toamna aduce cu sine nu doar scăderea temperaturii, ci şi vânt rece, ploi torenţiale, umiditate crescută, care ne fac vulnerabili la răceli. Fie ele chiar şi banale, măsurile de prevenție a unor răceli de toamnă nu sunt decât bine-venite pentru oricine. […]

Usturime, senzaţie de nisip în ochi, roşeaţă, mâncărime sunt simptomele greu de suportat ale uscăciunii oculare. Să scapi de disconfortul creat când îți simți ochii uscati nu e imposibil şi nici foarte complicat. Petreci multe ore zilnic în faţa calculatorului, televizorului, citind sau făcând alte lucruri solicitante pentru ochi. Urmarea? Uscăciunea şi oboseala oculară. De […]

Se spune că e mai bine să previi decât să tratezi. Așadar, ca să depistezi la timp o eventuală afecțiune, nu neglija vizitele la medic și investigațiile de specialitate! Există afecțiuni specifice femeilor care se pot manifesta brusc și evident, cum sunt, de exemplu, cistita, candidoza vaginală sau mastita (inflamarea glandei mamare), iar alte boli evoluează […]

Medicii au indentificat peste 200 de virusuri, fiecare cu mai multe tulpini, responsabile pentru răceli şi infecţii respiratorii, dar toate au în comun faptul că se dezvoltă în medii umede şi mai reci, ceea ce explică de ce oamenii răcesc mai ales în sezonul rece. Conform sfaturilor medicilor pentru a scădea şansele contractării unei răceli […]

Ştim că inima se găseşte în partea stângă a toracelui, iar ficatul e în dreapta abdomenului. Dar câte celule are corpul uman și câţi neuroni ajută la stabilirea conexiunilor? Asemenea detalii se exprimă în cifre, unele dintre ele fiind cu adevărat incredibile. Mii de miliarde de celule De 200 de tipuri diferite. 10% din ele […]

Ştiai că într-o zi cu temperaturi obişnuite, eliminăm între 500 ml şi 1 litru de transpiraţie? Inestetică, stânjenitoare şi neplăcut mirositoare, transpiraţia creează un disconfort pe care nimeni nu şi-l doreşte. Rolul ei este de a elimina toxinele şi de a regla temperatura organismului atunci când ne expunem la căldură, dacă facem efort fizic sau […]

Memoria se menține cu exerciții, tot așa cum forma fizică se menține cu activitate fizică în fiecare zi. Ia în considerare aceste câteva sfaturi pentru optimizarea performanțelor pentru memorie pe care le poate face oricine, indiferent de vârstă. → Somnul suficient consolidează memorarea informațiilor asimilate în timpul zilei. Chiar și o siestă scurtă acționează în […]

Vremea plăcută te îndeamnă să petreci mult timp afară, dar nu uita că soarele și căldura pot avea și consecințe nefaste. Află care sunt simptomele insolației, cum poți s-o tratezi rapid și, mai ales, ce măsuri iei ca s-o eviți. În perioada estivală, ni se oferă numeroase ocazii de a profita de razele calde ale […]

Chiar dacă te deranjează aspectul inestetic al proeminenţelor apărute pe piele, înainte de a lua hotărârea îndepărtării vreuneia dintre ele, este obligatoriu să consulţi medicul. Aluniţele, mici pete netede sau proeminente localizate la nivelul pielii, denumite în termeni medicali nevi pigmentari, sunt aglomerări de melanocite, celule răspunzătoare de pigmentaţia cutanată ce pot apărea oriunde pe […]

Bolile de inimă sunt prima cauză a mortalităţii la noi în ţară şi în lume, cu toate că se numără printre afecţiunile cel mai uşor de prevenit. La fiecare 30 de minute, inima unui român cedează. Riscul este mai mare dacă ai rude care suferă de afecţiuni cardiovaculare sau dacă ai primit tu însăţi un […]