Subcategoria Sănătatea femeii oferă informații esențiale despre corpul feminin și despre modul în care acesta se schimbă în diferite etape ale vieții. Articolele sunt realizate pe baza recomandărilor medicale actualizate, explicate într-un limbaj simplu și accesibil, astfel încât fiecare femeie să înțeleagă mai bine semnalele organismului și importanța prevenției.
Sunt abordate subiecte diverse: afecțiuni ginecologice frecvente, sănătatea sânilor, sănătatea digestivă și uro-ginecologică, sistemul imunitar, afecțiuni dermatologice, sănătatea oaselor, controale periodice și investigarea simptomelor care pot ascunde o problemă medicală.
Accentul este pus pe informare obiectivă și pe rolul consultațiilor regulate. Fiecare material încurajează comunicarea deschisă cu medicii specialiști și oferă exemple practice despre situațiile în care o verificare medicală este recomandată.
Articolele sunt concepute pentru a ajuta femeile să ia decizii informate, fără anxietăți inutile și fără mituri dăunătoare. Corpul feminin are nevoi specifice și merită atenție constantă și îngrijire adaptată.
Această secțiune include recomandări pentru menținerea sănătății pe termen lung, indiferent de vârstă:
controale medicale recomandate anual
sănătatea sânilor și importanța autoexaminării
prevenirea infecțiilor uro-ginecologice
alergii, intoleranțe și afecțiuni digestive
informații despre tiroidă și metabolism
sistemul imunitar și nutriția echilibrată
sănătatea oaselor după vârsta de 40 de ani
Pentru fiecare subiect, sunt explicate simptomele frecvente, metodele de diagnostic și opțiunile de tratament, precum și modul în care un stil de viață echilibrat poate contribui la prevenirea complicațiilor.
Articolele sunt orientate spre sprijin, nu spre teamă. Scopul este de a crea un spațiu în care femeile se pot informa în liniște despre ceea ce li se poate întâmpla, fără judecăți și fără confuzie.
Menținerea sănătății înseamnă pași mici și constanți: monitorizarea semnalelor corpului, odihnă suficientă, mișcare moderată, alimentație adaptată și verificări medicale la timp.
Inima ta este atât de importantă, încât este capital să o menții în formă. Nu ar trebui decât să fii mai atentă la stilul de viață și la dieta zilnică. Și, nu în ultimul rând, să nu treacă o zi fără să zâmbești. Râsul este cel mai bun medicament pentru inimă. Puternică, dar în același timp fragilă, inima […]
Milioane de pași, ridicări și așezări, sărituri, alergări, toate aceste mișcări normale pentru activitățile de zi cu zi supun genunchii la grele încercări. Pentru mișcările pe care le facem în mod natural se solicită mușchii, ligamentele și articulațiile. Nici nu ne dăm seama câtă presiune suportă încheieturile când ridicăm greutăți, când alergăm sau dacă avem kilograme […]
Pasiunea este motorul principal de energie pentru lucrurile pe care reușește Claudia Teodorescu să le facă zi de zi, într-un ritm aproape infernal, în care timpul devine relativ și special pentru fiecare pacient în parte. Pereți și vase pline de flori, mult roz și zâmbete, așa ești întâmpinată la Donna Medical Centre. Ce femeie nu […]
Din timpuri imemoriale omul s-a folosit de zăpadă sau gheață pentru a calma diverse dureri. În epoca modernă, tehnologia ne pune la dispoziție mai mult de-atât dacă vrem să ne bucurăm de beneficiile frigului. Bunăoară, nu cu multă vreme în urmă, a apărut conceptul de criosaună, un dispozitiv care ne ajută să beneficiem în voie de avantajele temperaturilor […]
Clipele frumoase și pasionale tocmai petrecute alături de partener sunt înlocuite de îngrijorările unei sarcini nedorite. Se întâmplă frecvent atunci când partenerii aleg să nu se protejeze în timpul actului sexual sau atunci când metoda contraceptivă aleasă a eșuat sau a fost folosită incorect. În aceste cazuri, dacă o sarcină nu este o opțiune pentru […]
Sezonul rece și-a intrat de ceva vreme în drepturi, iar afecțiunile respiratorii au devenit și ele o constantă a vieții noastre, mai ales dacă avem un sistem imunitar slăbit. Nu mulți știu să facă diferența între o răceală banală și o viroză sau gripă. Tocmai de aceea, în perioada cuprinsă între toamnă și primăvară, cabinetele […]
Trebuie iei în calcul și efectele neplăcute ale ceaiurilor de plante chiar dacă o ceașca de ceai aromat este un binemeritat răsfăț, bun în orice moment al zilei. Trebuie ținut seamă că uneori efectele neplăcute sunt mai importante decât beneficiile. Multe din ceaiurile din plante acționează ca adevărate medicamente cu efect direct și imediat fie […]
Nu există buletin de analize de sânge de bază care să nu includă, pe lângă măsurarea valorilor colesterolului, și pe cea a trigliceridelor, markeri importanți ai sănătății. Am fost tot mai asaltați de sfaturi din partea medicilor, care ne sfătuiesc să acordăm o importanță deosebită valorilor colesterolului și trigliceridelor. Bănuite că ar face prăpăd în […]
Aproximativ 40% din români sunt hipertensivi, iar două din trei persoane îşi pierd viaţa, în ţara noastră, din cauza afecţiunilor cardiovasculare. Cum putem schimba asemenea statistici îngrijorătoare? Respectând, în viaţa de zi cu zi, câteva reguli foarte simple. Se întâmplă să simţi destul de des cum îţi plesneşte pur şi simplu capul şi durerea nu-ţi […]
Adoptă mereu un stil de viață sănătos care să te ajute să fii mereu, fie vară, fie iarna, cu imunitatea la maximum. Deși unele reguli pot părea o corvoadă, este foarte simplu să fii cu imunitatea la maximum, mai ales dacă faci din aceste principii un stil de viață în sine. Schimbă ora de culcare! […]
Cuvintele grele ale acestui titlu sunt îndeajuns de puternice pentru a sublinia o realitate înfiorătoare: în România, incidența cazurilor de pacienți infectați cu virusul hepatic C, fără ca ei să știe acest lucru, a atins cote alarmante. Unul dintre cele mai recente congrese medicale în domeniul bolilor de ficat, care a avut loc la Londra, anunța […]
Faci anumite gesturi fără să ştii că-s dăunătoare, iar de altele uiţi cu desăvârşire, deşi ar fi bine pentru ochii tăi să ţi le aminteşti… Cu trecerea anilor, vederea slăbeşte, e vorba de mersul firesc al lucrurilor. Dacă nu poţi să amâni acest proces, cel puţin încearcă să nu-l grăbeşti. Nu de puţine ori, greşelile pe […]
