Nu există buletin de analize de sânge de bază care să nu includă, pe lângă măsurarea valorilor colesterolului, și pe cea a trigliceridelor, markeri importanți ai sănătății. Am fost tot mai asaltați de sfaturi din partea medicilor, care ne sfătuiesc să acordăm o importanță deosebită valorilor colesterolului și trigliceridelor. Bănuite că ar face prăpăd în […]
Sănătatea femeii
Informații medicale corecte, explicate pe înțelesul tuturor
Subcategoria Sănătatea femeii oferă informații esențiale despre corpul feminin și despre modul în care acesta se schimbă în diferite etape ale vieții. Articolele sunt realizate pe baza recomandărilor medicale actualizate, explicate într-un limbaj simplu și accesibil, astfel încât fiecare femeie să înțeleagă mai bine semnalele organismului și importanța prevenției.
Sunt abordate subiecte diverse: afecțiuni ginecologice frecvente, sănătatea sânilor, sănătatea digestivă și uro-ginecologică, sistemul imunitar, afecțiuni dermatologice, sănătatea oaselor, controale periodice și investigarea simptomelor care pot ascunde o problemă medicală.
Accentul este pus pe informare obiectivă și pe rolul consultațiilor regulate. Fiecare material încurajează comunicarea deschisă cu medicii specialiști și oferă exemple practice despre situațiile în care o verificare medicală este recomandată.
Articolele sunt concepute pentru a ajuta femeile să ia decizii informate, fără anxietăți inutile și fără mituri dăunătoare. Corpul feminin are nevoi specifice și merită atenție constantă și îngrijire adaptată.
Prevenție, controale periodice și echilibrul organismului
Această secțiune include recomandări pentru menținerea sănătății pe termen lung, indiferent de vârstă:
-
controale medicale recomandate anual
-
sănătatea sânilor și importanța autoexaminării
-
prevenirea infecțiilor uro-ginecologice
-
alergii, intoleranțe și afecțiuni digestive
-
informații despre tiroidă și metabolism
-
sistemul imunitar și nutriția echilibrată
-
sănătatea oaselor după vârsta de 40 de ani
Pentru fiecare subiect, sunt explicate simptomele frecvente, metodele de diagnostic și opțiunile de tratament, precum și modul în care un stil de viață echilibrat poate contribui la prevenirea complicațiilor.
Articolele sunt orientate spre sprijin, nu spre teamă. Scopul este de a crea un spațiu în care femeile se pot informa în liniște despre ceea ce li se poate întâmpla, fără judecăți și fără confuzie.
Menținerea sănătății înseamnă pași mici și constanți: monitorizarea semnalelor corpului, odihnă suficientă, mișcare moderată, alimentație adaptată și verificări medicale la timp.
Aproximativ 40% din români sunt hipertensivi, iar două din trei persoane îşi pierd viaţa, în ţara noastră, din cauza afecţiunilor cardiovasculare. Cum putem schimba asemenea statistici îngrijorătoare? Respectând, în viaţa de zi cu zi, câteva reguli foarte simple. Se întâmplă să simţi destul de des cum îţi plesneşte pur şi simplu capul şi durerea nu-ţi […]
Adoptă mereu un stil de viață sănătos care să te ajute să fii mereu, fie vară, fie iarna, cu imunitatea la maximum. Deși unele reguli pot părea o corvoadă, este foarte simplu să fii cu imunitatea la maximum, mai ales dacă faci din aceste principii un stil de viață în sine. Schimbă ora de culcare! […]
Cuvintele grele ale acestui titlu sunt îndeajuns de puternice pentru a sublinia o realitate înfiorătoare: în România, incidența cazurilor de pacienți infectați cu virusul hepatic C, fără ca ei să știe acest lucru, a atins cote alarmante. Unul dintre cele mai recente congrese medicale în domeniul bolilor de ficat, care a avut loc la Londra, anunța […]
Faci anumite gesturi fără să ştii că-s dăunătoare, iar de altele uiţi cu desăvârşire, deşi ar fi bine pentru ochii tăi să ţi le aminteşti… Cu trecerea anilor, vederea slăbeşte, e vorba de mersul firesc al lucrurilor. Dacă nu poţi să amâni acest proces, cel puţin încearcă să nu-l grăbeşti. Nu de puţine ori, greşelile pe […]
Nu te anunță că este prezent în organismul tău și îl poți transmite mai departe fără a ști măcar că ești purtătoarea lui. HPV este un virus înșelător, care în anumite condiții poate deveni extrem de periculos. Cu ceva ani în urmă, descoperirea unui vaccin revoluționar menit să le apere pe adolescente, viitoare femei active […]
Medicina chineză spune că fiecare organ din corp lucrează la capacitate maximă la anumite ore şi e mai puțin activ în restul timpului. Cunoașterea și respectarea acestui orar ne ajută să fim mai energici și mai sănătoși. Procesele metabolice precum nutriţia, relaxarea, somnul şi mişcarea au propriile perioade optime de manifestare, în funcţie de „orarul“ de […]
Anda Păceșilă are 29 de ani și aproape jumătate din viață și-a petrecut-o imobilizată într-un scaun cu rotile. Suferă de ataxie Friedreich, o boală genetică fără leac, care provoacă grave tulburări de mers și de vorbire, afectează inima și poate genera diabet. Speranța medie de viață se oprește undeva pe la 35 de ani, dar acest […]
Vara nu este doar sezonul vacanţelor fără griji, ci și al micilor accidente neprevăzute care îți pot ruina de-a dreptul un picnic cu prietenii. Nu și dacă știi cum să le faci față. Fie că mergi cu cortul la mare sau la munte, la iarbă verde într-o după-amiază toridă, în concediu la rudele din provincie […]
Dacă treci pragul cabinetului stomatologic numai când te împinge de la spate o durere cruntă de dinţi, sănătatea ta orală este (sau va fi cât de curând) în paragină. Du-ți zâmbetul la control! Cariile, gingiile care sângerează, mirosul neplăcut al respiraţiei, dinţii strâmbi, toate trebuie să te trimită la medic de îndată ce apar. Tratate din vreme […]
Ai avut de alergat cu treburi prin oraș ori, furată de agitația de pe plajă, ai uitat să te retragi la umbră, iar starea de slăbiciune și durerile de cap parcă nu se mai dau duse? Cu insolația nu-i de glumit! Insolația este extrem de riscantă pentru sarcină din cauza creșterii bruște a temperaturii corporale. Temperatura ridicată determină apariția unor schimbări în tensiunea arterială […]
Ai tot auzit că este foarte important să iei acid folic în sarcină, dar nu știi clar care este rolul lui în această perioadă? Citește, în continuare, de ce ai nevoie de el – fie că ești sau îți planifici să devii o viitoare mămică.