Subcategoria Sănătatea femeii oferă informații esențiale despre corpul feminin și despre modul în care acesta se schimbă în diferite etape ale vieții. Articolele sunt realizate pe baza recomandărilor medicale actualizate, explicate într-un limbaj simplu și accesibil, astfel încât fiecare femeie să înțeleagă mai bine semnalele organismului și importanța prevenției.
Sunt abordate subiecte diverse: afecțiuni ginecologice frecvente, sănătatea sânilor, sănătatea digestivă și uro-ginecologică, sistemul imunitar, afecțiuni dermatologice, sănătatea oaselor, controale periodice și investigarea simptomelor care pot ascunde o problemă medicală.
Accentul este pus pe informare obiectivă și pe rolul consultațiilor regulate. Fiecare material încurajează comunicarea deschisă cu medicii specialiști și oferă exemple practice despre situațiile în care o verificare medicală este recomandată.
Articolele sunt concepute pentru a ajuta femeile să ia decizii informate, fără anxietăți inutile și fără mituri dăunătoare. Corpul feminin are nevoi specifice și merită atenție constantă și îngrijire adaptată.
Această secțiune include recomandări pentru menținerea sănătății pe termen lung, indiferent de vârstă:
controale medicale recomandate anual
sănătatea sânilor și importanța autoexaminării
prevenirea infecțiilor uro-ginecologice
alergii, intoleranțe și afecțiuni digestive
informații despre tiroidă și metabolism
sistemul imunitar și nutriția echilibrată
sănătatea oaselor după vârsta de 40 de ani
Pentru fiecare subiect, sunt explicate simptomele frecvente, metodele de diagnostic și opțiunile de tratament, precum și modul în care un stil de viață echilibrat poate contribui la prevenirea complicațiilor.
Articolele sunt orientate spre sprijin, nu spre teamă. Scopul este de a crea un spațiu în care femeile se pot informa în liniște despre ceea ce li se poate întâmpla, fără judecăți și fără confuzie.
Menținerea sănătății înseamnă pași mici și constanți: monitorizarea semnalelor corpului, odihnă suficientă, mișcare moderată, alimentație adaptată și verificări medicale la timp.
Multe astfel de mituri sunt legate de ceea ce simti. Daca ti se zbate ochiul sau pur si simplu te mananca nasul, acestea sunt niste simptome trecatoare, pe care nu stii sa ti le explici si, prin urmare, accepti cu usurinta superstitiile. Desi nu le cunosti cauza, ea exista, iar inainte sa pui raul in […]
Cand creste temperatura corpului, ne speriem si primul gand e sa facem tot ce ne sta in putinta s-o readucem la nivelul normal. Insa nu este intotdeauna o decizie inteleapta. Temperatura normala a corpului uman se situeaza undeva intre valorile 36,1 si 37,5˚C. Cand valoarea temperaturii rectale depaseste 37,8˚C, putem spune ca avem febra – […]
Suplimentele de vitamine si minerale te ajuta insa sa furnizezi organismului combustibilul de care are nevoie pentru mentinerea unui sistem imunitar functional. Ia aceste suplimente numai la indicatia medicului, dupa ce-ti faci analize si afli ce-ti lipseste. Seleniu. Studiile au dovedit ca nivelul scazut de seleniu in corp favorizeaza instalarea tumorilor la san, rect, colon […]
Bunaoara, multe femei trec, la un moment dat in viata, printr-un episod marcat de o infectie la acest nivel. Iata 10 lucruri pe care nu le stiai despre infectiile vaginale: –> Tricomonaza prezenta la o femeie insarcinata poate duce la nastere prematura. –> Candidoza nu este neaparat o boala cu transmitere sexuala, ci un dezechilibru […]
Putine femei se pot lauda ca n-au avut macar o data-n viata candidoza vaginala. Iar asta, pentru ca ciuperca pe numele ei Candida albicans, desi traieste in mod normal in organism, se inmulteste excesiv, dezvoltandu-se foarte usor. Citeste si: Tratamente naturiste pentru candida Simptomele iritante, precum mancarimea, usturimea, roseata si secretiile vaginale albe si branzoase, […]
Toamna, din pricina variatiilor bruste de temperatura, a umiditatii si presiunii atmosferice ridicate, creste riscul aparitiei infectiilor respiratorii. Sistemul imunitar e slabit, iar unele afectiuni deja instalate se manifesta mai intens. De asemenea, afectiunile alergice, reumatice sau gastrice se intensifica toamna, conditiile meteorologice specifice fiind principalul factor favorizant. Despre toate acestea, am stat de […]
Probioticele, fiindca despre ele este vorba, previn sau trateaza numeroase afectiuni. Primele recomandari Unii specialisti in boli digestive le recomanda in tulburari pentru care tratamentul traditional nu are efectul scontat, cum ar fi sindromul de colon iritabil. De la mijlocul anilor ’90, studiile clinice au stabilit ca terapia cu probiotice intarzie dezvoltarea alergiilor la copii, […]
Unul dintre cele mai neplăcute efecte secundare ale unor medicamente este acela că adaugă, cu nerușinare, kilograme în plus. Care sunt medicamentele care îngrașă și ce poți face pentru a evita problema? Somnifere Pastilele de somn actioneaza asupra creierului precum sedativele, stimuland accidental centrul apetitului. Vei fi convinsa ca ti-e foame. Incearca sa te asezi […]
In afara de abstinenta, toate celelalte metode contraceptive au o rata mai mica sau mai mare de esec. Insa riscurile cresc enorm odata cu fiecare detaliu pe care-l neglijezi, fie el oricat de banal la prima vedere. Ca sa fii sigura ca esti protejata, respecta cu sfintenie indicatiile de pe prospectul contraceptivului pe care-l folosesti […]
Ambele, spun medicii. Nu ne place deloc sa transpiram, dar, fara acest proces natural, corpul uman nu si-ar regla temperatura si nu s-ar elibera de o parte din toxine. De fapt, ne deranjeaza excesul de sudoare si aparitia „la locul faptei“ a unor bacterii buclucase. Transpiratia creeaza un disconfort major mai ales pe canicula, cand […]
Diabetul se instaleaza cam pe muteste si exista bolnavi (in special in randul persoanelor ce nu-si fac analizele macar o data pe an) care nu stiu ca au aceasta afectiune. Fara un regim alimentar adecvat si/sau, dupa caz, tratament cu pastile sau insulina injectabila, menite sa tina sub control nivelul glicemiei, diabetul poate ajunge la […]
Pilula de a doua zi nu e singura metoda contraceptiva la care poti apela dupa un act sexual neprotejat sau cu protectie esuata si nu-i obligatoriu sa astepti zorii zilei urmatoare ca sa iei pastila. In timp ce metodele contraceptive utilizabile inainte de actul sexual sau pe parcursul lui pot fi parte din modul de […]
