Terapia cu ape minerale este cunoscuta inca din Antichitate. Pe teritoriul Romaniei, de pilda, romanii au construit la Herculane o statiune balneara foarte moderna in vremea aceea. Si asta, pentru ca si-au dat seama de binefacerile izvoarelor de aici. Apele minerale sunt acele ape care, trecand prin straturi succesive cu un continut variat, spala si […]
Sănătatea femeii
Informații medicale corecte, explicate pe înțelesul tuturor
Subcategoria Sănătatea femeii oferă informații esențiale despre corpul feminin și despre modul în care acesta se schimbă în diferite etape ale vieții. Articolele sunt realizate pe baza recomandărilor medicale actualizate, explicate într-un limbaj simplu și accesibil, astfel încât fiecare femeie să înțeleagă mai bine semnalele organismului și importanța prevenției.
Sunt abordate subiecte diverse: afecțiuni ginecologice frecvente, sănătatea sânilor, sănătatea digestivă și uro-ginecologică, sistemul imunitar, afecțiuni dermatologice, sănătatea oaselor, controale periodice și investigarea simptomelor care pot ascunde o problemă medicală.
Accentul este pus pe informare obiectivă și pe rolul consultațiilor regulate. Fiecare material încurajează comunicarea deschisă cu medicii specialiști și oferă exemple practice despre situațiile în care o verificare medicală este recomandată.
Articolele sunt concepute pentru a ajuta femeile să ia decizii informate, fără anxietăți inutile și fără mituri dăunătoare. Corpul feminin are nevoi specifice și merită atenție constantă și îngrijire adaptată.
Prevenție, controale periodice și echilibrul organismului
Această secțiune include recomandări pentru menținerea sănătății pe termen lung, indiferent de vârstă:
-
controale medicale recomandate anual
-
sănătatea sânilor și importanța autoexaminării
-
prevenirea infecțiilor uro-ginecologice
-
alergii, intoleranțe și afecțiuni digestive
-
informații despre tiroidă și metabolism
-
sistemul imunitar și nutriția echilibrată
-
sănătatea oaselor după vârsta de 40 de ani
Pentru fiecare subiect, sunt explicate simptomele frecvente, metodele de diagnostic și opțiunile de tratament, precum și modul în care un stil de viață echilibrat poate contribui la prevenirea complicațiilor.
Articolele sunt orientate spre sprijin, nu spre teamă. Scopul este de a crea un spațiu în care femeile se pot informa în liniște despre ceea ce li se poate întâmpla, fără judecăți și fără confuzie.
Menținerea sănătății înseamnă pași mici și constanți: monitorizarea semnalelor corpului, odihnă suficientă, mișcare moderată, alimentație adaptată și verificări medicale la timp.
Sensibilizarea este rezultatul iritarii unui nerv la nivelul dintelui si se caracterizeaza prin disconfort si o durere brusca si ascutita la unul sau la mai multi dinti. Aceasta durere poate aparea dupa ce consumi bauturi sau alimente calde si reci, dupa ce dintii au intrat in contact cu aerul rece sau au fost supusi unor […]
Pentru majoritatea femeilor, tocurile inalte sunt un accesoriu pretios, deoarece subtiaza talia, alungesc statura si dau o forma frumoasa piciorului. Pe tocuri, te simti mai feminina, ai mai multa incredere in tine si in farmecul tau. Dar fii foarte atenta: purtate prea des si excesiv, tocurile inalte iti pot distruge picioarele! Utilizarea tocurilor pe termen […]
E gresit sa crezi ca aparatele dentare sunt dedicate exclusiv copiiilor. Se recomanda ca ele sa fie purtate in perioada copilariei, pentru ca atunci dintii inca nu si-au fixat pozitiile si sunt mai usor de corectat, dar si la maturitate poate interveni nevoia de aparat dentar, pentru a asigura sanatatea danturii. Cand este nevoie de […]
Apropierea excesiva de televizor strica ochii? Da! Pozitionarea mult prea aproape de ecranul televizorului, mai ales daca este de ultima generatie si are diagonala foarte mare, forteaza ochiul sa faca un efort suplimentar de focalizare. Acest lucru este si mai grav in cazul copiilor, putand chiar duce la aparitia hipermetropiei. Cum pot scapa de sughit? […]
Unul dintre cele mai uimitoare lucruri legate de organismul nostru este faptul ca e inzestrat cu senzori de boli, care detecteaza si lanseaza semnale de avertizare chiar si in cazul afectiunilor mai grave. Unghiile LINIILE VERTICALE semanand cu un cod de bare, de culoare neagra sau maro, ar putea fi semn al cancerului de piele. […]
Spunem adevarul despre vitamine si suplimentele nutritive. In primul rand nu sunt obligatorii si nu inlocuiesc o nutritie sanatoasa si diversificata. Este ideal sa ne procuram din alimente nutrientii de care corpul nostru are nevoie, iar ideea ca suplimentele cu vitamine iti aduc sanatate este gresita si periculoasa. Necesitatea vitaminei D în fiecare zi Spunem […]
Tulburarile menstruale – Toate femeile au avut cel putin o data in viata lor tulburari de menstruatie. Cauzele sunt cele mai diverse si pleaca de la stres pana la afectiuni grave. Ideea este ca niciodata tulburarile menstruale nu trebuie ignorate. mereu exista o cauza pentru care apar si mereu exista o solutie pentru rezolvarea problemelor. […]
Care e diferenta dintre gripa porcina si gripa sezoniera? Atat gripa porcina, cat si cea sezoniera (comuna) sunt boli respiratorii, dar fiecare este cauzata de alt tip de virus. In plus, au simptome foarte asemanatoare, ceea ce le face si mai greu de diferentiat. Un diagnostic exact poate fi pus doar de catre medic, asa […]
Cele 2 tipuri de somn Somnul este o stare fiziologica normala si periodica de repaus, in care constientul isi inceteaza total sau partial activitatea, muschii se relaxeaza, cirsculatia si respiratia incetinesc si apar visele. Somnul este de doua feluri: de baza sau superficial (70-80% din totalul perioadei de somn) si somnul profund sau paradoxal, somnul […]
Se tot spune in avertizarile anti-gripa sa eviti locurile aglomerate. Dar ce te faci cand virusul exista chiar la tine in casa? Cand sotul, copilul, un parinte sau persoana cu care locuiesti s-au imbolnavit? Poti sa ai grija de ei si, in acelasi timp, sa te protejezi si pe tine? Da, poti. Este insa dificil, […]
Gripa este o mare provocare in acest sezon. Cateva masuri de siguranta, cateva masuri de prevedere, putina grija in plus te pot pune la adapost. Iata ce nu trebuie sa faci cand vine vorba de gripa! 1. Nu te astepta ca masca sa te protejeze 100% Specialistii nu au reusit sa stabileasca eficienta mastilor antigripa, […]