Subcategoria Sarcina și nașterea este dedicată tuturor femeilor care trec prin una dintre cele mai importante perioade din viață: momentul în care devin mame. Informațiile sunt concepute pentru a sprijini femeile încă din primele săptămâni de sarcină, până la naștere și perioada imediat următoare, cu date medicale actualizate, explicate clar și fără alarmism.
Articolele oferă recomandări despre investigațiile esențiale din sarcină, schimbările normale din corp, emoțiile și întrebările firești care apar în fiecare trimestru. Sunt prezentate sfaturi privind nutriția adaptată gravidei, activitatea fizică potrivită, somnul și modul în care viitoarele mame își pot menține starea de bine pe toată durata sarcinii.
Fiecare material este scris cu grijă, într-un ton empatic și obiectiv, pentru a reduce presiunea și anxietatea care pot apărea în această perioadă. Viitoarele mame primesc informații despre când este necesară evaluarea medicală de urgență și cum pot ignora miturile care creează confuzie. Prioritatea este siguranța gravidei și a copilului.
Această secțiune include informații utile atât pentru viitoarele mame, cât și pentru parteneri sau apropiați, astfel încât întreaga familie să înțeleagă cum poate contribui la un mediu liniștit și sprijin emoțional constant.
Subiectele abordate acoperă toate etapele:
Trimestrul 1, 2 și 3: ce investigații sunt necesare și cum se dezvoltă bebelușul
Tipuri de naștere: naturală, prin cezariană, cu anestezie sau fără
Semnele travaliului și când mergem la spital
Planul de naștere: cum îl pregătim și cu cine îl discutăm
Recuperarea după naștere: ce este normal și ce necesită ajutor medical
Contactul piele-pe-piele, începutul alăptării și rolul atașamentului părinte-copil
Articolele includ și recomandări pentru viitoarele mame aflate în diferite situații: sarcini cu risc, nașterea la vârste diferite, pregătirea psihologică și găsirea resurselor medicale potrivite.
Perioada de după naștere este tratată cu aceeași atenție: schimbări hormonale, recuperarea corpului, adaptarea la ritmul bebelușului și metode de gestionare a oboselii. Informațiile sunt orientate spre sprijin și normalizare a experienței maternității, fără judecată sau comparații.
Există momente în viața unui cuplu când simți că vrei s-o iei la sănătoasa, după care-ți dai seama că-l iubești și te întrebi ce-i de făcut pentru salvarea situației. Sunt mai multe astfel de situații, dar ne vom referi doar la trei, mai frecvente și mai cauzatoare de moarte. A relației! De câte ori n-ai […]
Este prea devreme să-i povestești despre sex? Este rușinos să știe ce sunt organele genitale și la ce folosesc? E bine să-i spui ce-i homosexualitatea? Sunt întrebări pe care majoritatea mamelor încep să și le pună pe la 4-5 ani. Ai copilului, desigur. În fapt, suntem tributari unei educații pline cu vârf și îndesat de […]
Asociația SAMAS vă invită la “Primele 1000 de zile pentru tine și copilul tău” – curs gratuit pentru viitori și proaspeți părinți, susținut de Educatorii Perinatali certificați SAMAS. Cursul este gratuit și vine în întâmpinarea viitorilor părinți pentru a-i ajuta să înțeleagă importanța primelor 1000 de zile pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului. În cadrul cursului sunt […]
La femei, evident, că acolo ne interesează mai mult și mai mult, nu? Știi mitul acela cum că noi, femeile, stăm prost la capitolul orgasm? Ei, bine, e ușor de dărâmat, dar de astă dată nu asta vrem. Ci să-i învățăm pe partenerii noștri mai grăbiți sau mai neîndemânatici sau poate doar un pic mai […]
Fiecare pereche are propria noțiune despre ce înseamnă o relație romantică armonioasă și sănătoasă. Un parteneriat pozitiv, plin de încredere cere timp și disponibilitatea ambelor părți și nu apare peste noapte. Ca relațiile să devină puternice și să dureze, trebuie să respecți anumite reguli. Iată câteva obiceiuri care te vor ajuta să ai o relație […]
Nunta reprezintă unul dintre cele mai importante evenimente din viața unui cuplu, iar mirii și invitații speră că se vor distra cât mai bine în ziua cea mare. Totuși, uneori invitații nu țin cont de regulile de etichetă, făcând greșeli de la cele puțin enervante până la cele foarte deranjante. Iată care sunt cele mai […]
De unde știi ce își doresc ceilalți? Cum găsești cadoul perfect pentru un prieten mai pretențios? Chiar dacă e vorba despre cei din familie sau de o persoană dragă, poate fi dificil să găsești un cadou memorabil, care să îi transmită celuilalt cât de bine îl cunoaștem și cât îl apreciem. Deoarece a alege un […]
Cei mici au întotdeaua nevoie de sprijin, atenție, siguranță și afecțiune, chiar și atunci când se joacă. Pentru că nimic să nu îi deranjeze în cele mai speciale momente din timpul orelor de joacă, oamenii mari fac mereu eforturi pentru a le oferi tot ce este mai bun, de la jucării sigure la un spațiu […]
Deşi niciunui parteneri de cuplu nu-i place să se certe, disputele s-ar părea că nu au cum să fie evitate. Unii reuşesc să le depăşească, relaţia lor neavând de suferit, iar alţii nu. De ce oare? Tocmai v-aţi certat? Asta înseamnă că sunteţi puşi în situaţia de a rezolva o problemă, nicidecum să repurtaţi o […]
Pentru o bună înţelegere între partenerii unui cuplu, fiecare din ei trebuie să ţină seama de particularităţile celuilalt. Doar aşa se poate găsi un limbaj comun şi relaţia funcţionează. Chiar din fragedă copilărie, micuţele domnişoare şi micii domni gândesc în mod diferit, ele vorbesc mai mult, ei mai puţin, ele se ghidează mai degrabă după […]
În premieră la TVR 1 şi TVR+, Alina Grigore ne spune, la prima ediţie Dosar România a noului sezon, povestea unor copiilor născuţi prematur, din România de azi. Sâmbăta, 17 martie, de la ora 21.00. Emisiunea de reportaje, documentare şi anchete, care pune telespectatorul faţă în faţă cu istoria cotidiană, vine cu ediţii în premieră la TVR […]
Cum să reacționezi la propunerile lui mai… atipice în materie de sex?! Mai ales dacă noile reguli ale jocului nu sunt deloc în stilul tău. Perioada de început, a pasiunilor intense, răvășitoare, a rămas de domeniul trecutului. Repertoriul sexual al cuplului e stabilit, a intrat chiar într-o oarecare rutină. Dar, la un moment dat, el […]
