Subcategoria Sarcina și nașterea este dedicată tuturor femeilor care trec prin una dintre cele mai importante perioade din viață: momentul în care devin mame. Informațiile sunt concepute pentru a sprijini femeile încă din primele săptămâni de sarcină, până la naștere și perioada imediat următoare, cu date medicale actualizate, explicate clar și fără alarmism.
Articolele oferă recomandări despre investigațiile esențiale din sarcină, schimbările normale din corp, emoțiile și întrebările firești care apar în fiecare trimestru. Sunt prezentate sfaturi privind nutriția adaptată gravidei, activitatea fizică potrivită, somnul și modul în care viitoarele mame își pot menține starea de bine pe toată durata sarcinii.
Fiecare material este scris cu grijă, într-un ton empatic și obiectiv, pentru a reduce presiunea și anxietatea care pot apărea în această perioadă. Viitoarele mame primesc informații despre când este necesară evaluarea medicală de urgență și cum pot ignora miturile care creează confuzie. Prioritatea este siguranța gravidei și a copilului.
Această secțiune include informații utile atât pentru viitoarele mame, cât și pentru parteneri sau apropiați, astfel încât întreaga familie să înțeleagă cum poate contribui la un mediu liniștit și sprijin emoțional constant.
Subiectele abordate acoperă toate etapele:
Trimestrul 1, 2 și 3: ce investigații sunt necesare și cum se dezvoltă bebelușul
Tipuri de naștere: naturală, prin cezariană, cu anestezie sau fără
Semnele travaliului și când mergem la spital
Planul de naștere: cum îl pregătim și cu cine îl discutăm
Recuperarea după naștere: ce este normal și ce necesită ajutor medical
Contactul piele-pe-piele, începutul alăptării și rolul atașamentului părinte-copil
Articolele includ și recomandări pentru viitoarele mame aflate în diferite situații: sarcini cu risc, nașterea la vârste diferite, pregătirea psihologică și găsirea resurselor medicale potrivite.
Perioada de după naștere este tratată cu aceeași atenție: schimbări hormonale, recuperarea corpului, adaptarea la ritmul bebelușului și metode de gestionare a oboselii. Informațiile sunt orientate spre sprijin și normalizare a experienței maternității, fără judecată sau comparații.
Dacă înțelegi în care anume etapă se află relația ta, ești mai pregătită să înfrunți obstacolele pe care le aduce și să treci cu bine la următoarea. Fiecare relație este unică, însă toate au un numitor comun, o cale pe care merg indiferent de statut sau context social – este ceea ce psihologii numesc etape […]
Cel mic este deja obisnuit inca de la gradinita cu regulile colectivitatii. Dar prima zi de scoala, nu inseamna ca rasfatul de pana acum sa fie inlocuit cu autoritate exagerata. Prima zi de scoala si intrarea in clasa I trebuie pregatite din timp. Iata cateva strategii de adoptat de catre parintii preocupati ca prima zi […]
Ești îndrăgostită şi convinsă că nimic nu-ți poate distruge fericirea. Dar în viaţa de zi cu zi apar unele „amănunte“ care provoacă certuri. Unul, vechi de când lumea, îl constituie banii. Ei nu mai sunt acum „ai mei“ sau „ai tăi“, ci comuni. Cum să gestionezi bugetul familiei astfel încât relaţia să nu aibă de […]
Chiar dacă nu există o reţetă a armoniei şi fericirii în cuplu, există câteva ingrediente care fac viaţa în doi şi mai plăcută, şi mai durabilă. Ce face un cuplu fericit şi cum de reuşesc unii parteneri să se înţeleagă, iar alţii nu? Din dorinţa de a afla răspunsul, oameni de ştiinţă de pretutindeni au […]
De voie, de nevoie, nu puţine sunt cuplurile care îşi construiesc sau îşi continuă relaţia la distanţă. Dar câte dintre ele rezistă cu adevărat? Locul de muncă, studiile sau afacerile departe de casă obligă partenerii de cuplu să-şi continue relaţia în condiţiile nou create. Sigur, învinovăţit este ritmul alert în care ne ducem traiul, iar […]
Intri pe site, răspunzi la câteva întrebări simple despre tine și ai șansa să-ți găsești partenerul potrivit. Este ceea ce promite Alina Iliescu, psihoterapeutul din spatele unui soft inedit, care face compatibilitatea între oameni. „ARILove.com este cel mai complex proiect psihologic creat până în acest moment în lume, realizat de o echipă de psihoterapeuți români. […]
În ciuda evoluției evidente, purtăm în structura noastră genetică o mulțime de circuite ancestrale. Comportamentul nostru, oricât de influențat de tehnica modernă, sofisticată, rămâne conectat cu cel al oamenilor Epocii de piatră. Iată câteva exemple care demonstrează legătura rămasă peste timp cu populațiile preistorice! O femeie, un dicționar Se știe de când lumea: femeile vorbesc […]
După momentul emoționant şi epuizant al naşterii, orice mămică îşi doreşte să revină cât mai repede la greutatea avută înainte de perioada gravidităţii, fără să afecteze însă dezvoltarea bebeluşului. Marți, 5 septembrie, începand cu ora 18.30, vă invităm la seminarul „Slăbește sănătos după naștere!” – un eveniment dedicat tinerelor mămici și celor în devenire, cu […]
Rodiile, nucile şi sucul de sfeclă roşie se numără printre alimentele care stimulează fertilitatea, specialiştii din întreaga lume subliniind faptul că o dietă echilibrată poate influenţa în mod pozitiv sănătatea sistemului reproductiv. Statistic vorbind un cuplu din şapte întâmpină probleme în a concepe un copil şi de multe ori nici măcar medicii nu îşi pot […]
Te lasă ori nu nevoia de spațiu să vezi dacă vă potriviți? Dacă vrei să închei relația, te desparți pur și simplu, iar pauza e doar antecamera sfârșitului. Totuși, psihologii susțin că pauzele au și rol benefic, fiindcă îți dau răgazul să înțelegi cum stau lucrurile între voi. Interpretarea greșită A lua o pauză de persoana […]
Luna trecută am participat la un eveniment impresionant. O sărbătoare a fertilității la Atena, unde au fost invitate zeci de familii (și din România, desigur) care și-au văzut visul de a avea un copil aici, în fieful zeilor. Infertilitatea e o boală complicată, din ce în ce mai frecventă (poate și progresul e de vinăși […]
Potrivit studiilor, al doilea mariaj are mai multe șanse să reziste. Domnul sau doamna Perfecțiune nu există, susțin psihologii. Dar cuplurile aflate la a doua încercare pretind, majoritatea, că și-au găsit perechea ideală. Iată motivele! După divorț Aceasta este etapa care pare cea mai dificilă, fiindcă te învăluie într-o stare de incertitudine, de lipsă de perspectivă […]
