Subcategoria Sarcina și nașterea este dedicată tuturor femeilor care trec prin una dintre cele mai importante perioade din viață: momentul în care devin mame. Informațiile sunt concepute pentru a sprijini femeile încă din primele săptămâni de sarcină, până la naștere și perioada imediat următoare, cu date medicale actualizate, explicate clar și fără alarmism.
Articolele oferă recomandări despre investigațiile esențiale din sarcină, schimbările normale din corp, emoțiile și întrebările firești care apar în fiecare trimestru. Sunt prezentate sfaturi privind nutriția adaptată gravidei, activitatea fizică potrivită, somnul și modul în care viitoarele mame își pot menține starea de bine pe toată durata sarcinii.
Fiecare material este scris cu grijă, într-un ton empatic și obiectiv, pentru a reduce presiunea și anxietatea care pot apărea în această perioadă. Viitoarele mame primesc informații despre când este necesară evaluarea medicală de urgență și cum pot ignora miturile care creează confuzie. Prioritatea este siguranța gravidei și a copilului.
Această secțiune include informații utile atât pentru viitoarele mame, cât și pentru parteneri sau apropiați, astfel încât întreaga familie să înțeleagă cum poate contribui la un mediu liniștit și sprijin emoțional constant.
Subiectele abordate acoperă toate etapele:
Trimestrul 1, 2 și 3: ce investigații sunt necesare și cum se dezvoltă bebelușul
Tipuri de naștere: naturală, prin cezariană, cu anestezie sau fără
Semnele travaliului și când mergem la spital
Planul de naștere: cum îl pregătim și cu cine îl discutăm
Recuperarea după naștere: ce este normal și ce necesită ajutor medical
Contactul piele-pe-piele, începutul alăptării și rolul atașamentului părinte-copil
Articolele includ și recomandări pentru viitoarele mame aflate în diferite situații: sarcini cu risc, nașterea la vârste diferite, pregătirea psihologică și găsirea resurselor medicale potrivite.
Perioada de după naștere este tratată cu aceeași atenție: schimbări hormonale, recuperarea corpului, adaptarea la ritmul bebelușului și metode de gestionare a oboselii. Informațiile sunt orientate spre sprijin și normalizare a experienței maternității, fără judecată sau comparații.
Este un îndemn valabil pentru mai toate întâmplările importante din viaţă. Iar cum sexul se află în fruntea clasamentului… Să zicem că într-o zi n-ai tu chef, în alta n-are el, într-a treia, vin socrii. Și tot aşa până când te trezeşti că a trecut deja nepermis de multă vreme de când n-ai mai simţit […]
Însușirea de a asculta interlocutorul se capătă (sau nu) în fragedă copilărie și rezolvă multe dintre problemele care apar la maturitate. Este un motiv serios să-ţi impulsionezi copilul să-și dezvolte capacitatea de comunicare. Toţi părinţii sunt nerăbdători să-şi audă prichindelul vorbind de timpuriu, însă nu-l învaţă să asculte cu atenţie ce i se spune. Asta […]
Creativitatea nu este neapărat înnăscută, ci poate fi dobândită cu tehnicile corecte. Nu e deloc greu și merită pe deplin să le pui în practică. Un copil creativ găsește rezolvări pentru orice problema pe care o întâmpină, se descurcă să iasă din situații dificile și devine independent mai devreme. Creativitatea nu este neapărat o capacitate […]
Fiecare dintre noi consideră că are anumite limite peste care nu poate trece, inclusiv în ce priveşte atitudinea şi faptele persoanei iubite. Doar că se întâmplă să te îndrăgosteşti şi, cum dragostea e oarbă, pare a nu mai fi chiar atât de simplu. Se spune că printre secretele unei relaţii armonioase se numără şi iertarea. […]
Dacă și tu te împiedici de aceste trei provocări în timp ce alăptezi, află mai jos ce poți face pentru a trece cu bine de aceasă etapă. Pentru orice mamă, alăptatul este atât o experiență minunată, cât și dificilă. Să înveți să-ți hrănești micuțul în timp ce încerci să te obișnuiești cu viața de după […]
Cadourile de Crăciun pentru cei mici pot fi atât trăznite, cât și foarte utile, în același timp. Dacă le alegem cum trebuie, acestea pot contribui enorm la dezvoltarea lor armonioasă din toate punctele de vedere. Desigur, un nou ursuleț de pluș îi poate aduce fericirea micuțului pe moment, însă cu toții știm că nu va […]
Multe lucruri sunt esențiale pentru dezvoltarea unui copil, dar nimic nu este mai important pentru el decât formarea unei imagini de sine sănătoase. În acest sens, rolul părinților devine vital deoarece încrederea, respectul, stima față de propria persoană se formează de timpuriu în copilărie, în cadrul familiei. Copiii care își cunosc atuurile și punctele slabe se simt bine cu […]
„E gelos, asta înseamnă că mă iubeşte“, auzim adesea afirmându-se cu încântare. La începutul relaţiei poate fi adevărat, apoi gelozia îl irită tot mai mult pe cel bănuit că ar înșela, iar partenerul cuprins de acest sentiment înrobitor devine incapabil să aibă o relaţie armonioasă. De pierdut au amândoi. Gelozia este una dintre problemele spinoase […]
Orice mamă vrea să devină cea mai bună prietenă a copilului său. Aceste activități te vor ajuta enorm pentru a avea cea mai caldă și mai strânsă relație cu fiul sau cu fiica ta și ea va rămâne la fel toată viața. Când sunt mici, copiii sunt dependenți de mame, însă odată cu trecerea anilor […]
Există un citat atribuit filosofului latin Boetius: Dacă tăceai, filosof rămâneai. O vorbă deșteaptă, tocmai bună pentru cei/cele care vorbesc pe negândite. Vorbesc de momentele de după o partidă pătimașă de amor, ce-i drept, de relaxare, dar mai importante decât crezi. Prin urmare, mai bine nu zici nimic decât să-i spui cine știe ce enormități […]
Anul dinaintea plecării la facultate este greu pentru o mamă, tocmai de aceea este foarte important să afli câteva sfaturi esențiale. Dacă ții cont de ele, te vei pregăti ca la carte pentru plecarea copilului tău. O mulțime de griji le cuprind pe mamele ai căror copii urmează să plece la facultate. Sunt emoțiile examenelor […]
Abia ce a trecut pragul, s-a îndreptat spre canapea, a pus mâna pe telecomandă şi, cu privirea aţintită spre ecranul televizorului, zeci de minute în şir va căuta pe toate canalele ceva interesant. Ţi-e cunoscută scena? Partenerul de cuplu şi televizorul, iată o imagine ce devine o problemă în multe familii. Ar fi bine s-o […]
