Subcategoria Sarcina și nașterea este dedicată tuturor femeilor care trec prin una dintre cele mai importante perioade din viață: momentul în care devin mame. Informațiile sunt concepute pentru a sprijini femeile încă din primele săptămâni de sarcină, până la naștere și perioada imediat următoare, cu date medicale actualizate, explicate clar și fără alarmism.
Articolele oferă recomandări despre investigațiile esențiale din sarcină, schimbările normale din corp, emoțiile și întrebările firești care apar în fiecare trimestru. Sunt prezentate sfaturi privind nutriția adaptată gravidei, activitatea fizică potrivită, somnul și modul în care viitoarele mame își pot menține starea de bine pe toată durata sarcinii.
Fiecare material este scris cu grijă, într-un ton empatic și obiectiv, pentru a reduce presiunea și anxietatea care pot apărea în această perioadă. Viitoarele mame primesc informații despre când este necesară evaluarea medicală de urgență și cum pot ignora miturile care creează confuzie. Prioritatea este siguranța gravidei și a copilului.
Această secțiune include informații utile atât pentru viitoarele mame, cât și pentru parteneri sau apropiați, astfel încât întreaga familie să înțeleagă cum poate contribui la un mediu liniștit și sprijin emoțional constant.
Subiectele abordate acoperă toate etapele:
Trimestrul 1, 2 și 3: ce investigații sunt necesare și cum se dezvoltă bebelușul
Tipuri de naștere: naturală, prin cezariană, cu anestezie sau fără
Semnele travaliului și când mergem la spital
Planul de naștere: cum îl pregătim și cu cine îl discutăm
Recuperarea după naștere: ce este normal și ce necesită ajutor medical
Contactul piele-pe-piele, începutul alăptării și rolul atașamentului părinte-copil
Articolele includ și recomandări pentru viitoarele mame aflate în diferite situații: sarcini cu risc, nașterea la vârste diferite, pregătirea psihologică și găsirea resurselor medicale potrivite.
Perioada de după naștere este tratată cu aceeași atenție: schimbări hormonale, recuperarea corpului, adaptarea la ritmul bebelușului și metode de gestionare a oboselii. Informațiile sunt orientate spre sprijin și normalizare a experienței maternității, fără judecată sau comparații.
Tu îți iubești copilul li este firesc să te întrebi ce simte el pentru tine. Un studiu a dovedit că 40% dintre părinți se întreabă dacă copilul îi iubește sau dacă nu cumva totul se rezumă la dependența și nevoie de a avea alături de el pe cei care i-au dat viață. Și pentru că […]
Află care sunt pericolele la care sunt expuși copii pe internet și ce măsuri de control parental poți lua pentru a-l proteja pe cel mic. Bineînțeles, internetul este o invenție revoluționară și poate fi un instrument foarte util… însă aceste beneficii aduc și mari riscuri, în special în ceea ce îi privește pe copii și […]
Nu mai e furtuna din primele săptămâni de amor, dar încă simţi acel gol în stomac când te mângâie uşurel pe umăr. Când faceţi dragoste e minunat, dar…parcă prea vă ştiţi dinainte mişcările, parcă uneori o faceţi mai mult „de sănătate“ decât din pasiune, parcă ar mai trebui ceva. Şi într-o noapte vine propunerea. Ce-ar fi […]
Femeile își fac cele mai mari probleme legate de impresia pe care o lasă partenerului lor, in momentele intime. Știm toate că ne stresează ideea că partenerul va fi dezamăgit să vadă că sânul drept e ceva mai mic decât stângul, coatele uscate și aspre sau zona cu vergeturi de pe fese, începutul de celulită, […]
Iată câteva metode, inclusiv trucuri ciudate, care îl pot ajuta pe puiul tău să doarmă mai bine.
Divorţul, o grea încercare pentru toţi membrii familiei: şi pentru mamă, şi pentru tată, şi pentru copil. Pentru fiecare dintre ei începe o nouă etapă a vieţii. Întrevederile dintre tatăl care a părăsit căminul conjugal şi copilul lui, rămas în grija mamei, constituie una din principalele probleme cu care se vor confrunta membrii familiei destrămate, […]
În foarte multe poveşti pentru copii există personaje orfane, iar acest lucru nu este întâmplător ales. Abandonaţi, părăsiţi, rătăciţi, orfaniii celebri din cărţile copilăriei vin să îi înveţe pe cei care vor să le afle povestea, lecţii importante. Pe lângă emoţia pe care o transmit prin multe poveşti pentru copii, aceste personaje pot deveni exemple […]
Picanteriile sexuale aduc pasiune oricand, in orice cuplu. Iata 7 stiluri de a face sex care garanteaza satisfactie completa. 1. Sex dulce Uneori, barbatii ravnesc la un preludiu lent, cu atingeri usoare. Asta inseamna sarutari tandre peste tot, mangaieri blande si imbratisari pasionale. DECOR: Imbracata intr-o lenjerie intima sexy, condu-l spre baie. Scoate-i hainele si […]
Dacă te gândești că doar tu ești cea care are conflicte cu partenerul de viață află că nu este deloc așa. Conflicte și dispute, uneori chiar aprinse au toate cuplurile, indiferent cât de perfecte par la prima vedere. Ceea ce este bine de știut este că un conflit în cuplu este necesar și util, uneori […]
Chiar dacă poate nu mai ești la începutul vieții sexuale, cu siguranță ai încă multe întrebări sau măcar nelămuriri. Cât de mult contează actul fizic între doi parteneri, e în regulă să vorbești sau nu despre preferințele tale, să încerci lucruri noi în pat… și câte și mai câte. În cele ce urmează, încercăm să […]
A mai rămas foarte puțin timp până la Crăciun, dar cu siguranță mai trebuie să cumperi câteva cadouri pentru ce dragi. AVON îți vine în ajutor, oferindu-ți o gamă variată de produse, perfecte pentru această ocazie. Sărbătorile de iarnă sunt momentul în care ne gândim mai mult decât o facem de obiceila cei dragi, iar […]
Raluca Zenga prezintă „Manualul Mămicii ZEN”, carte din care cu siguranță vor avea de învățat viitoarele mămici. „Manualul mămicii ZEN” a luat naștere după ce Raluca Zenga a dorit să împărtășească experiența ei cu proaspetele mămici, așa că a pus pe hârtie gândurile din perioada sarcinii. Cartea a fost lansată în luna septembrie 2015 la […]
