Subcategoria Sarcina și nașterea este dedicată tuturor femeilor care trec prin una dintre cele mai importante perioade din viață: momentul în care devin mame. Informațiile sunt concepute pentru a sprijini femeile încă din primele săptămâni de sarcină, până la naștere și perioada imediat următoare, cu date medicale actualizate, explicate clar și fără alarmism.
Articolele oferă recomandări despre investigațiile esențiale din sarcină, schimbările normale din corp, emoțiile și întrebările firești care apar în fiecare trimestru. Sunt prezentate sfaturi privind nutriția adaptată gravidei, activitatea fizică potrivită, somnul și modul în care viitoarele mame își pot menține starea de bine pe toată durata sarcinii.
Fiecare material este scris cu grijă, într-un ton empatic și obiectiv, pentru a reduce presiunea și anxietatea care pot apărea în această perioadă. Viitoarele mame primesc informații despre când este necesară evaluarea medicală de urgență și cum pot ignora miturile care creează confuzie. Prioritatea este siguranța gravidei și a copilului.
Această secțiune include informații utile atât pentru viitoarele mame, cât și pentru parteneri sau apropiați, astfel încât întreaga familie să înțeleagă cum poate contribui la un mediu liniștit și sprijin emoțional constant.
Subiectele abordate acoperă toate etapele:
Trimestrul 1, 2 și 3: ce investigații sunt necesare și cum se dezvoltă bebelușul
Tipuri de naștere: naturală, prin cezariană, cu anestezie sau fără
Semnele travaliului și când mergem la spital
Planul de naștere: cum îl pregătim și cu cine îl discutăm
Recuperarea după naștere: ce este normal și ce necesită ajutor medical
Contactul piele-pe-piele, începutul alăptării și rolul atașamentului părinte-copil
Articolele includ și recomandări pentru viitoarele mame aflate în diferite situații: sarcini cu risc, nașterea la vârste diferite, pregătirea psihologică și găsirea resurselor medicale potrivite.
Perioada de după naștere este tratată cu aceeași atenție: schimbări hormonale, recuperarea corpului, adaptarea la ritmul bebelușului și metode de gestionare a oboselii. Informațiile sunt orientate spre sprijin și normalizare a experienței maternității, fără judecată sau comparații.
Evident că tu îți educi copiii, nu ei pe tine. Dar oare n-ai avea ce învăţa şi tu de la ei? Sigur că ai! Trebuie doar să vrei şi să priveşti lumea cu sufletul deschis, aşa cum o fac ei. Când eram mici, aşteptam cu nerăbdare să creştem, iar odată ajunşi mari, ne este dor […]
Transformate deja în zicale, multe dintre „adevărurile“ despre sexualitatea feminină pornesc de la nişte poveşti. Preluate şi transmise mai departe nu numai de bărbaţi, care se mândresc că nu înțeleg eternul feminin, ci şi de femei. De bărbați, preluate pentru că li se pare mai interesant când femeia posedă celebrul mister ataşat, aşa că ce […]
”Fiul nostru este bucuria noastră. Este căsătorit, are doi copii frumoși, are o soție blândă, bună și frumosă, un serviciu bun, câștigă bine și este fericit. Vorbim aproape în fiecare zi la telefon, dar niciodată suficient, pentru că mereu este pe fugă. Fiul nostru și familia lui sunt mereu în gândurile noastre, ne rugăm pentru […]
S-a terminat… Ai semnat actele de divorț, relația în care ai intrat cu atâtea așteptări și speranțe s-a dus pe apa sâmbetei. Sau, în sfârșit, ai reușit să pleci, te-ai săturat de nopțile în care ai plâns în pernă, de indiferența lui și de apatia relației în care ai investit atât. Fiecare poveste de despărțire este diferită. Poate […]
Credem în mituri și mai ales în miturile care țin de funcționarea normală a organismului. Demontăm câteva mituri despre fertilitate, atât cea feminină, cât și cea masculină, pentru că pe lumea asta totul se împarte la doi! Un organism sănătos înseamnă un organism fertil. Fals! Evident că este nevoie de o anume stare de sănătate […]
Ultima dată când am vorbit cu una dintre prietenele din facultate, am primit următorul răspuns când am întrebat-o ce mai face: „Ce știi: serviciu, casa, copii…“ Societatea modernă se confruntă cu această capcană a roții care se învârte fără oprire, a timpului „furat“ copiilor pentru jobul la care vrei să promovezi, din viața de cuplu pentru deadline-urile […]
Pilulele contraceptive, bazate pe hormoni pot avea o serie de simptome neplăcute. Atâta vreme cât acestea simptome nu devin suferințe și dacă pilulele au fost recomandate de medicul tău în urmă unor investigații și a evaluării stilului tău de viață, aceste neplăceri dispar după circa o lună, după ce organismul se adaptează la tratament. 5 […]
„Se zice că fiecare are undeva, undeva în lumea asta, jumătatea sa“, ne cântă cei din trupa Taxi despre cealaltă jumătate. Și nu numai ei – poeți, scriitori, compozitori, mai nou bloggeri au scris despre iubire în fel și chip. Jumătatea, sortitul, completarea, sufletul pereche, indiferent cum îi spunem, firul roșu ce leagă termenii ar […]
Am o listă foarte practică cu trucuri de frumusețe pentru mămici (excelente nu doar pentru aspectul fizic, dar mai ales pentru moralul tau de femeie lipsită de timp pentru sine). Lipsa timpului, preocuparea totala pentru copil și pentru binele lui te obligă la sacrificii față de propria ta persoană, dar cum este esențial pentru echilibrul […]
Meseria de părinte este una dintre cele mai grele din lume și nu există nici un manual din care să învățam ceea ce trebuie și ceea ce nu trebuie spus și făcut! Ritmul în care trăim, stresul, pot explică unele din excesele verbale ale părintilor. Psihorogii recomanda că în cazul în care îți recunoști faptul […]
O mare parte din educația părinților pentru copil înseamnă stabilirea unor norme de respect reciproc. Pare simplu, dar nu-i deloc așa. Respectul reciproc este temelia unei bune educații și a unei structuri solide de personalitate pentru omul care o să devină copilul tău. Pe de altă parte copilul trebuie să înțeleagă ce așteaptă părinții de […]
Cele mai frecvente afecțiuni ale copiilor sunt răcelile, durerile de gât, de stomac sau slăbirea organismului. În aceste cazuri, plantele întăresc sistemul imunitar și protejează organismul pe termen lung împotrivă reapariției acestor simptome. Tratamentele medicamentoase pot avea efecte nedorite asupra sănătății copilului, dacă acestea nu sunt bine tolerate de stomac sau dacă rezidurile chimice nu […]
