Subcategoria Sarcina și nașterea este dedicată tuturor femeilor care trec prin una dintre cele mai importante perioade din viață: momentul în care devin mame. Informațiile sunt concepute pentru a sprijini femeile încă din primele săptămâni de sarcină, până la naștere și perioada imediat următoare, cu date medicale actualizate, explicate clar și fără alarmism.
Articolele oferă recomandări despre investigațiile esențiale din sarcină, schimbările normale din corp, emoțiile și întrebările firești care apar în fiecare trimestru. Sunt prezentate sfaturi privind nutriția adaptată gravidei, activitatea fizică potrivită, somnul și modul în care viitoarele mame își pot menține starea de bine pe toată durata sarcinii.
Fiecare material este scris cu grijă, într-un ton empatic și obiectiv, pentru a reduce presiunea și anxietatea care pot apărea în această perioadă. Viitoarele mame primesc informații despre când este necesară evaluarea medicală de urgență și cum pot ignora miturile care creează confuzie. Prioritatea este siguranța gravidei și a copilului.
Această secțiune include informații utile atât pentru viitoarele mame, cât și pentru parteneri sau apropiați, astfel încât întreaga familie să înțeleagă cum poate contribui la un mediu liniștit și sprijin emoțional constant.
Subiectele abordate acoperă toate etapele:
Trimestrul 1, 2 și 3: ce investigații sunt necesare și cum se dezvoltă bebelușul
Tipuri de naștere: naturală, prin cezariană, cu anestezie sau fără
Semnele travaliului și când mergem la spital
Planul de naștere: cum îl pregătim și cu cine îl discutăm
Recuperarea după naștere: ce este normal și ce necesită ajutor medical
Contactul piele-pe-piele, începutul alăptării și rolul atașamentului părinte-copil
Articolele includ și recomandări pentru viitoarele mame aflate în diferite situații: sarcini cu risc, nașterea la vârste diferite, pregătirea psihologică și găsirea resurselor medicale potrivite.
Perioada de după naștere este tratată cu aceeași atenție: schimbări hormonale, recuperarea corpului, adaptarea la ritmul bebelușului și metode de gestionare a oboselii. Informațiile sunt orientate spre sprijin și normalizare a experienței maternității, fără judecată sau comparații.
Credeai că ce-a fost mai greu a trecut şi că nimic nu poate fi mai obositor decât să fii mama unui copil de 10 ani care radiază de energie şi cu care nu poţi ţine pasul, pregăteşte-te pentru adolescenţa copiilor tăi. Desigur, vei trăi experienţe diferite dacă eşti mama unei fete faţă de ceea ce […]
Deși oamenii se casatoriesc din dragoste și sunt plini de speranța, se întâmplă uneori (prea des, din păcate) să se ajungă la divorț. Divorțul, chiar și atunci când este de comun acord, este o trauma și este efectul unei serii de situații peste care, de la un moment dat încolo, nu se mai poate trece. […]
Copilul se naste cu sistemul digestiv imatur, iar imaturitatea acestuia se mentine pana la varsta de 2 ani. Tubul digestiv al copilului mic trebuie protejat pana la varsta de 6-7 ani cand anumite alimente trebuie complet excluse din dieta lui sau consumate cu maxima prudenta si foarte rar. Iata care sunt alimentele interzise copilului in […]
Dacă ai amânat sarcina din motive de lucru sau altele ce ţin de relaţia ta, cu siguranţă a venit momentul să schimbi priorităţile. Fără îndoială, şansele tale de a rămâne însărcinată sunt mai scăzute decât erau la 30 ani. Dieta recomandata de medic in timpul sarcinii Experţii spun că după 45 de ani […]
Creierul oamenilor este fantastic! Fantastic cu litere mari si luminoase! In ceea ce priveste creierul copilului, acesta este miraculos, prin capacitatea uluitoare de relationare, prin logica nativa si pura asupra lumii pe care o manifesta orice copil, prin capacitatea fabuloasa de imaginare si de a gasi raspunsuri incredibile la realitatea din jur si […]
Depresia post-natală este surprinzător de comună şi afectează una din zece femei ce devin mame pentru prima dată. Este considerată a fi relaţionată cu o scădere masivă a nivelului de hormoni la femei, normala după naştere. Cu toate acestea, unele femei sunt mai predispuse la acest tip de depresie decât altele. Recunoaşterea este primul pas […]
Sarcina implica cateva transformari uluitoare. Iata care sunt principalele modificari din timpul sarcinii din punct de vedere fizic, psihic si al comportamentului si personalitatii. Poftele inexplicabile din cursul sarcinii sunt un efect al sarcinii. Peste 70% din viitoarele mamici au pofte irezistibile. Specialistii numesc acest fenomen "sindromul capsunei" si este foarte normal. Poftele nu sunt […]
Desi aparent bolile digestive nu pot avea nici o legatura cu infertilitatea, exista confirmari medicale care arata ca suferintele tubului digestiv pot fi una din cauzele ascunse ale inferilitatii. Malnutritia sau o dieta foarte saraca in calorii poate duce la instalarea unei infertilitati organice. In lipsa unor vitamine si minerale esentiale, in lipsa grasimilor si […]
Invata-l sa stropeasca, sa musuroiasca, sa curate straturile (in masura in care poate). Ia-l cu tine in gradina si lasa-l sa te ajute la ingrijirea plantelor. Nu-l certa daca, in loc de o buruiana, smulge un fir de patrunje. Explica-i diferenta si a doua oara va fi mult mai atent. Copilul invata si se distreaza […]
Daca este sa luam in calcum numarul fotografiilor postate de mame cu copiii lor pe Facebook, dar si prezenta mamelor pe Facebook cu sfaturi, detalii, opinii si comentarii se poate spune ca mamele au cucerit Fecebook-ul. Tot! Se pare ca tonul a fost dat de vedete, iar mamele obisnuite au urmat exemplul pentru ca acest […]
Toti parintii vor sa aiba un copil fericit, dar intrebarea care se pune este cum cresti un copil fericit? Un copil fericit este un copil implinit si un viitor adult cu o sansa in plus in a avea o viata frumoasa. Un copil fericit este un copil sanatos asa sa este foarte important sa […]
Am o lista cu 10 reguli fundamentale pentru parinti. Toate sunt indemnuri si principii de baza. Respectate constant, toate aceste reguli fundamentale pentru parinti te vor ajuta sa ai un copil fericit si frumos crescut. Aceste 10 reguli trebuie sa fie o constanta in relatia parintilor cu copilul, o cale de comunicare si un […]
