Sarcina și nașterea

Uterul se contracta inca din primele saptamani de sarcina. De fapt, durerile pe care multe gravide le resimt chiar de la inceput pot fi urmarea acestor contractii uterine. Tocmai de aceea ar fi bine sa-i spui medicului tau daca si tu te confrunti cu ele. 1. Nu toate gravidele le percep Daca pentru unele femei […]

Copii sunt dificili, mai ales cand cresc. Incerci mereu sa eviti o criza de nervi si, cand se declanseaza, nu stii nici cum s-o iei, nici ce sa faci ca sa-ti calmezi copilul mai repede. Ca sa intelegi „fenomenul”, trebuie sa stii cateva lucruri: Ce este furia? Furia este o manifestare mai mult sau mai […]

Chiar daca bebe e in centrul atentiei multa vreme dupa nastere si toata lumea se invarte doar in jurul lui, nu e cazul sa te neglijezi. Si nici sa disperi. Se gaseste ac si de cojocul kilogramelor care se incapataneaza sa-ti dea de furca. Iata cateva sfaturi: Nu tine o dieta stricta Mai ales daca […]

In primele ore dupa operatia de cezariana, lucrurile par destul de usoare; mai greu este cand trece complet efectul anesteziei. Durerile sunt mari la orice miscare, dar poti sa le faci fata. Initial, incearca sa tusesti si sa respiri adanc. E foarte bine ca in prima zi sa faci aceste scurte exercitii, pentru a reface […]

Multor cupluri li se intampla sa treaca prin momente dificile odata cu aparitia unui copil in vietile lor. Trecerea de la tabieturile cu care erati obisnuiti la un stil de viata total nou, epuizant si solicitant, poate pune presiune pe umerii oricarui mariaj. Mai ales daca implicarea in ingrijirea celui mic vine dintr-o singura parte, […]

Atat femeile, cat si barbatii pot suferi de probleme de natura genetica, hormonala, anatomica sau infectioasa, care-i impiedica sa aiba urmasi. De cele mai multe ori, aceste afectiuni sunt remediate printr-un tratament adecvat. Problemele tale Cauzele infertilitatii feminine sunt numeroase, iar in urma unui control ginecologic, medicul va decide despre ce diagnostic e vorba in […]

Trei femei ne-au dezvaluit senzatiile din timpul sarcinii si, in functie de ingrijorarile si de comportamentul lor, au primit un diagnostic. Mama organizata Alina, 35 ani, inginera: „Sunt foarte incantata ca voi avea o fetita. Cum imi doream mult un copil, nu am lasat nimic la voia intamplarii. Inainte de a ramane insarcinata, am facut […]

Zicala „Mai bine previi decat sa tratezi” este valabila si in cazul vergeturilor cauzate de sarcina. Cu toate acestea, multe mamici spun ca au incercat o multime de lotiuni si uleiuri in zadar. Pana la urma, nu te poti impotrivi naturii si mostenirii genetice. Dar nici nu trebuie sa stai cu mainile in san, asteptand […]

Incepe fiecare zi cu un mic dejun echilibrat alaturi de copilul tau, care sa-i asigure nutrientii esentiali pentru o crestere sanatoasa si armonioasa. Nu uita ca, inca de dimineata, micutul tau se gandeste la jocuri si distractie. Pentru a-ti da o mana de ajutor, Nestlé a pregatit o surpriza pentru copilul tau: toate pungile de […]

Gripa se raspandeste de la o persoana la alta, prin contact direct cu obiecte contaminate sau prin particule eliminate prin tuse si stranut. Copiii care merg la gradinita sau cresa, fac parte din familii numeroase ori locuiesc in camere cu mai multe persoane sunt cel mai expusi la gripa sezoniera. Rareori, ea poate duce la […]

Nu de putine ori, cand comportamentul unui copil lasa de dorit, vina este aruncata in carca celor sapte ani de-acasa. Pe buna dreptate! Inca de la nastere pana in perioada vulnerabila a adolescentei, copilul gaseste in familie un model pe care treptat il preia si-l imita si care ii va influenta personalitatea pentru totdeauna. Puterea […]

In sezonul rece, creste riscul racelilor la care copiii mici sunt predispusi. Ei pot fi protejati daca li se asigura, odata cu venirea toamnei, o alimentatie bogata in fructe si legume, generatoare de vitamina C, care este un aliat puternic pentru intarirea sistemului imunitar. De ce are nevoie de vitamina C? Vitamina C fortifica sistemul […]