Poate ai auzit vorbindu-se despre prietenii care se mai răresc sau chiar se rup odată ce cineva începe o relație nouă. Poate ai simțit asta și tu, și te-ai întrebat de ce se întâmplă. Este frustrant uneori, dar ce se ascunde cu adevărat în spatele acestor schimbări în prietenie?
Cum schimbă prietenia după ce una dintre persoanele implicate începe o relație romantică
Când intri într-o relație, e normal ca inima și mintea să își rearanjeze puțin prioritățile. Partenerul tău ajunge, firesc, să ocupe un loc important în viața ta, uneori chiar mai sus decât prietenii. Psihologii spun că asta nu e un semn că îi trădezi, ci doar că avem nevoie de conexiuni profunde și de intimitate emoțională, lucruri pe care o relație romantică le aduce natural.
Cercetările arată că, după ce intrăm într-o relație, ne influențăm mai mult comportamentele și obiceiurile în funcție de partener decât de prieteni, ceea ce arată cât de mult se reconfigurează ierarhia socială atunci când dragostea apare.
Pentru prieteni, însă, această schimbare poate părea confuză. Ei pot simți că „ai plecat în altă lume” sau că nu mai ești la fel de disponibilă pentru discuții lungi sau cafele spontane. În realitate, tu ești aceeași persoană, doar că acum îți împarți timpul și energia emoțională cu cineva drag, și asta e perfect normal.
Prietenii simt schimbarea înainte ca tu să o simți
Când prietena ta începe o relație, s-ar putea să simți că legătura se răcește. Poate că nu primești atâtea mesaje de „Ce-ai mai făcut?” sau nu mai mergeți la o cafea în fiecare săptămână. Studiile recente spun ceva interesant: de multe ori simțim că o prietenie s-a schimbat radical, dar când este urmărită în timp real, sprijinul și conexiunea nu dispar chiar atât de dramatic. Ceea ce se schimbă este percepția noastră asupra prieteniei atunci când o privim înapoi în memorie.
Asta înseamnă că într-adevăr te poți simți mai puțin importantă în viața cuiva, dar prietenia în sine poate fi încă acolo, doar că trebuie hrănită cu grijă.
Timpul și energia sunt resurse limitate
Unul dintre motivele pentru care prieteniile se pot simți diferit după ce începi o relație e simplu: nu mai ai aceeași cantitate de timp liber. Mintea ta e ocupată de planuri, emoții și conversații cu partenerul, ceea ce înseamnă mai puțin timp pentru mesaje lungi cu prietenele sau întâlniri spontane. Energia emoțională se împarte, așa că uneori putem părea mai puțin disponibili, când, de fapt, prioritățile noastre s-au ajustat firesc.
Prietenia adevărată rezistă timpului și se transformă frumos
Prietenii apropiați, cei alături de care ai râs până târziu, ai împărtășit secrete și momente vulnerabile, nu dispar doar pentru că ai găsit pe cineva special. Unele legături vor avea nevoie de mai multă atenție, altele vor înflori pentru că tu ai crescut și te-ai schimbat. Prietenii care trec împreună peste etape importante ale vieții, precum intrarea într-o relație, sunt cei construiți pe valori comune, încredere și comunicare sinceră.
Prietenii pot deveni aliați de nădejde pentru relația ta
Contrar ideii că prietenii și partenerul romantic ar fi într-o competiție, ei pot fi adevărați aliați în viața ta. Prietenii oferă un sprijin emoțional diferit față de partener, pentru că te cunosc dincolo de contextul romantic și îți pot oferi perspective obiective asupra ta sau a relației tale. În plus, atunci când îți respecți prietenii și comunici sincer despre schimbările din viața ta, ei se vor simți apreciați și incluși, nu înlocuiți.
Este mult mai sănătos să menții ambele tipuri de conexiuni, decât să aștepți ca una să compenseze lipsa celeilalte.
Prietenia nu dispare, se reinventează
Când relația ta evoluează, și tu evoluezi. Prietenia nu este ceva static care rămâne înghețat în timp. Ea se adaptează, se transformă, iar dacă îi acorzi atenție, poate rezista nu doar la începutul unei relații, ci și la multe altele schimbări de-a lungul vieții. Ceea ce odată era o prietenie de weekend se poate transforma într-una bazată pe discuții profunde la telefon sau întâlniri rare și semnificative.
În final, prietenia nu moare când dragostea intră în scenă. Pur și simplu, se redefinește, iar cele mai frumoase conexiuni își găsesc drum înapoi una spre cealalata cu timp și efort.
