Dependenta emotionala. Cum il „dezlipesti“ fara sa-l ranesti

Isi incolaceste bratele in jurul gatului si picioarele in jurul mijlocului tau si plange cu lacrimi care ar topi si un aisberg, dara-mi-te sufletul unei mame iubitoare. Iti este teama sa lasi odrasla in grija bonei sau a personalului de la cresa? Te ajutam noi cu cele mai eficiente sfaturi.

Imprieteneste-l cu „mama“ de schimb. Alege o bona care sa fie pe aceeasi lungime de unda cu familia voastra si mai ales cu cel mic. Inainte sa iesi pe usa, stati impreuna 15 minute, suficient cat sa-i dai timp sa se acomodeze cu noua figura.

Nu pleca toata ziua. Lipseste de acasa progresiv, ca sa nu aiba timp sa iti simta absenta. Nu pleca pe furis, ia-ti la revedere si asigura-l ca te vei intoarce cat de curand.

Stabileste o rutina. Inainte de plecare, citeste-i o povestioara scurta sau fredoneaza-i un cantecel, apoi strange-l tare la piept si du-l in bratele bonei sau bunicii. Va asocia plecarea ta cu o activitate placuta.

Un obiect ca amintire. Lasa-i esarfa ta sau da-l cu parfumul tau preferat, ca sa aiba impresia ca o particica din tine a ramas cu el.

Nu intarzia. Pentru copii, cinci ore pot parea mult timp, asa ca intoarce-te acasa cat de repede poti. Altfel, cel mic isi va pierde increderea in promisiunile tale.

Creeaza un album al iubirii. Lipeste o poza a celui mic, inconjurat de toate persoanele dragi lui: fratii, bunicii, verisorii si, bineinteles, parintii. Explica-i cine sunt acele persoane si cat de mult il iubeste fiecare.

Fa-l sa inteleaga ca te vei intoarce. Jucati-va de-a cucu-bau sau de-a v-ati ascunselea. Este foarte simplu: va intelege ca tot ceea ce dispare, apare din nou la un moment dat.

 

 

Urmăriți-ne și pe:
Cele mai citite
Avatar photoDe Andreea Vasile | 19 februarie 2026
De Andreea Vasile | 19 februarie 2026

Ruptura dintre Prințul Harry și fratele său, Prințul William, pare departe de a se încheia. Deși Ducele de Sussex ar fi făcut un pas spre reconciliere, apelând la un intermediar, tentativa nu a dus la nicio discuție între cei doi. Informațiile apar în contextul lansării mai multor cărți dedicate familiei regale britanice și al declarațiilor […]

Citeste mai mult
Avatar photoDe Andreea Vasile | 30 ianuarie 2026
De Andreea Vasile | 30 ianuarie 2026

Noul documentar dedicat Melaniei Trump se confruntă cu reacții negative chiar înainte de premiera oficială. Proiecții cu zero bilete vândute, critici dure și nemulțumiri venite inclusiv din interiorul echipei de producție conturează un debut dificil pentru filmul susținut de Amazon. Documentarul Melaniei Trump se îndreaptă către un dezastru în box office, deși încă nu a […]

Citeste mai mult
Abonează-te la canalul nostru de Whatsapp