Prea multe activităţi extraşcolare? Cum eviţi suprasolicitarea copilului

Ce trebuie să ai în vedere când îţi înscrii copilul la mai multe activităţi extraşcolare

  • Stabileşte limite clare. De exemplu, hotărâţi-vă la un singur sport pe sezon (chiar dacă îşi doreşte să facă mai multe sporturi) sau stabileşte două zile cu activităţi extraşcolare pe săptămână.
  • Ia în calcul factorul timp. Cât timp îi iau temele pentru școală? Este copilul conștient că are antrenamente de două ori pe săptămână, după școală? Are destul timp să învețe? Iar tu întreabă-te dacă mai are timp să se odihnească.
  • Activitati pentru copii cu obiecte pe care le ai deja in casa
  • Realizează un calendar cu activitățile pentru a fi organizați Pune-l la vedere, pe frigider sau oriunde este văzut uşor. Dacă programul se eliberează într-o zi, lasă-l așa, nu trebuie să te simţi datoare să-l aglomerezi la loc! Și chiar dacă acesta e plin, poate să lipsească o dată pe lună de la o oră de curs extraşcolar. Câteodată, şansa de a petrece timpul împreună, într-o zi frumoasă, e mai importantă decât orice activitate (chiar dacă este cu preţul unei ore deja plătite).
  • Faceți timp pentru familie.
  • Conversatia inainte de culcare
  • Stabileşte priorităţile Școala este pe primul loc – dacă cel mic are probleme la şcoală, încearcă să nu-l mai încarci cu alte activități.
  • Învaţă să spuneți nu. În cazul în care copilul tău participă deja la multe activităţi extraşcolare și vrea să se mai apuce de un curs, discutaţi serios dacă îşi doreşte cu adevărat să îl înceapă sau la care dintre ele poate renunţa în locul acestuia
  • Reteta pentru copii fericiti
  • Timpul liber contează. Cu atâtea activităţi extraşcolare, copilul are nevoie şi să se joace, să se relaxeze şi să se odihnească!

Foto: www.pixabay.com, Editor: Adina Gruia, Sursă recomandări: Kidshealth.org

Cele mai citite
De Andreea Vasile | 08 octombrie 2025
De Andreea Vasile | 08 octombrie 2025

Așteptările nu distrug relațiile pentru că sunt prea mari, ci pentru că rămân nespuse. Iar atunci când nu sunt comunicate, se transformă în frustrări, tăceri și reproșuri. Dacă în adolescență e firesc să nu știm exact ce vrem, la maturitate ar trebui deja să avem curajul să cerem. Despre cum ne putem exprima dorințele și […]

Citeste mai mult
De Andreea Vasile | 04 decembrie 2025
De Andreea Vasile | 04 decembrie 2025

Dacă o întâlnești pe Tilly Niculae fără să știi cine este, ai putea jura că este doar o puștoaică, cu zâmbet larg și energie debordantă, care nu știe cât de complicată poate fi viața de adult. Însă realitatea este cu totul alta. Pe 28 noiembrie, Tilly a împlinit 40 de ani, iar drumul ei nu […]

Citeste mai mult