Fructele de vara prezinta numeroase avantaje nutritionale. Ele sunt bogate in nutrimente esentiale pentru buna functionare a organismului: vitamine, antioxidanti, minerale si oligoelemente. Dar asta nu este tot. Fructele de vara sunt una dintre cele mai bune surse de apa naturala pe care acestea o contin in proportii care trec de 80% din masa fructului. […]
Ai căutat: 12 august
Vitamina C este o vitamina miraculoasa. Rolul ei in organism este urias, dar pentru ca nu poate fi sintetizata in organism, aportul de vitamina C din alimente este vital. iata ce face vitamina C pentru tine, pentru sanatatea si frumusetea ta! Vitamina C (acidul ascorbic) este cunoscuta pentru proprietatile sale antioxidante si in mod special […]
Esti insarcinata si ai deja o dieta speciala – lacto, vegetariana sau raw-vegana? Afla daca e bine sau nu, dar descopera si sugestiile de meniu ale specialistilor, asa incat bebe sa creasca sanatos. Luam in discutie si alergiile alimentare la bebelusi, sa aflam ce le cauzeaza si ce se poate face, iar pentru cei mai […]
Cele mai frecvente complicaţii ale diabetului sunt hipertensiunea arterială care afectează 74% din bolnavi, dislipidemiile (66%) şi obezitatea (46%) – procentele reprezentând media pentru diabet zaharat de tip I şi II, potrivit unui studiu Cegedim realizat în perioada august-septembrie 2012. O altă complicaţie frecventă a bolii este neuropatia diabetică care afectează 43% dintre persoanele cu […]
Nu inchizi un ochi din pricina caldurii, transpiri, esti agitata si trebuie sa te trezesti devreme. Doar stii cum te simti dupa o noapte nedormita… Un somn bun te energizeaza, te ajuta sa te concentrezi mai bine si reduce riscul afectiunilor inimii mai ales in perioada torida din an. Ceaiurile au efecte calmante si, in […]