Venit direct din Marea Britanie, unde a făcut furori, regimul 5:2 este considerat noua armă contra kilogramelor în plus. Mănânci ce vrei și slăbești. Sună bine, nu-i așa? Știm cu toții ce ar trebui să facem ca să slăbim: să mâncăm alimente fără grăsimi, să consumăm puține calorii, să renunțăm la dulciuri, să facem mișcare […]
Ai căutat: 12 august
Ce inseamnă obiceiul copilului de a-și strica jucăriile? Este vorba de porniri distructive sau de curiozitate și de nevoia de a cunoaște lumea din jur?
Gabriela Vrabie face parte dintre acele femei care, în ciuda diagnosticului de infertilitate, n-au vrut să abandoneze. Și a reușit! Întâmplarea a făcut să ne întâlnim pentru a-mi spune povestea cu exact o zi înainte să nască. Tânăra mămică era în culmea fericirii. După doi ani de încercări, presărați cu oboseală fizică și emoții greu […]
Anda Păceșilă are 29 de ani și aproape jumătate din viață și-a petrecut-o imobilizată într-un scaun cu rotile. Suferă de ataxie Friedreich, o boală genetică fără leac, care provoacă grave tulburări de mers și de vorbire, afectează inima și poate genera diabet. Speranța medie de viață se oprește undeva pe la 35 de ani, dar acest […]
Alexandra Diniță a descoperit cosmeticele tibetane într-un loc unde, spune ea, oamenii scriu gânduri frumoase pe stegulețe de hârtie convinși că vântul le duce acolo unde este nevoie de ele. A ajuns la Rabten Choeling, o mănăstire budistă tibetană din Elveția, sfătuită de un bun prieten, după ce aproape că epuizase variantele clasice în căutarea […]
Într-un mic paradis hipic, în prima duminică cu soare după mult prea multe săptămâni de ploaie, am cunoscut două femei care și-au dedicat viața cailor. Poveștile lor au parfum de fân proaspăt cosit, iar peisajul e parcă rupt dintr-un film country pe care îl vezi cu sufletul la gură și arzi de nerăbdare să-l povestești […]
Când ții o cură de slăbire, faptul că pierzi prea mult timp cu pregătirea meselor îți taie din elan și ai tendința să renunți ușor. Iată cum eviți această capcană! Gătitul îți stă în calea siluetei perfecte dacă ești o femeie ocupată sau nu prea te atrage gastronomia. Cum ar fi să slăbești 4-5 kg […]
În zilele noastre, „sejururile“ durează un weekend și iubirile – un sezon. Chiar dacă dragostea pe stilul no face, no name, no numbers poate fi incitantă pe moment, e de natură să lase răni adânci în inimile celor mai romantice dintre noi. Vara te ia mai repede valul, am spune în mod logic – e cald, […]
Vara nu este doar sezonul vacanţelor fără griji, ci și al micilor accidente neprevăzute care îți pot ruina de-a dreptul un picnic cu prietenii. Nu și dacă știi cum să le faci față. Fie că mergi cu cortul la mare sau la munte, la iarbă verde într-o după-amiază toridă, în concediu la rudele din provincie […]
Ai avut de alergat cu treburi prin oraș ori, furată de agitația de pe plajă, ai uitat să te retragi la umbră, iar starea de slăbiciune și durerile de cap parcă nu se mai dau duse? Cu insolația nu-i de glumit! Insolația este extrem de riscantă pentru sarcină din cauza creșterii bruște a temperaturii corporale. Temperatura ridicată determină apariția unor schimbări în tensiunea arterială […]
Ți-e teamă că superbul bronz de vacanță își va pierde în curând strălucirea și intensitatea? Nu-i cazul să te îngrijorezi, există soluții simple, care-ți mențin pielea arămie multă vreme! Ciclul de regenerare a pielii este de 28 de zile. Celulele noi iau locul celor de la suprafață, care se usucă și se exfoliază. Chiar și […]
August se anunţă canicular şi parcă nici marea nu mai are briză să te ostoiască. Ai vrea să scapi, măcar pentru câteva zile, de soarele arzător şi orbitor, să-ţi clăteşti ochii şi să-ţi răcoreşti pielea şi mintea într-un loc nou, nu acasă, în bâzâitul aerului condiţionat şi cu jaluzelele trase. Te-ai gândit vreodată să vizitezi […]