Ai impresia că bei suficientă apă și că ești hidratantă. Însă nu întotdeauna lucrurile stau bine, în ciuda unui consum mare de apă. Verifică hidratarea printr-un test simplu: apasă ușor pielea cu unghia. Dacă rămâne un semn alb care persistă câteva secunde, pielea este uscată și are nevoie atât de hidratare cât și de exfoliere. […]
Ai căutat: 5 lucruri pu
Multe femei au atât de multe lucruri de făcut dimineața, încât nu se gândesc că-și pot acorda și lor un sfert de oră de exerciții blânde și înviorătoare. Fă-ți curaj, trezește-te cu 15 minute mai devreme și fă mișcare. Ceasul sună și toate activitățile zilei se aglomerează parcă dimineața, căutând întâietate. Orice femeie s-a gândit […]
Toate lumea își dorește unghii și mâini frumoase. Forma, forța și aspectul lor reflectă felul în care te îngrijejești, dar și vârsta. Dacă vrei să-ți păstrezi aspectul tineresc, mâinile trebuie să fie în centrul atenției. Mâinile vin în contact cu multe lucruri care pot afecta frumusețea unghiilor. Pentru a-ți menține aspectul îngrijit, trebuie să urmezi […]
O viață frumoasă și sănătoasă începe cu echilibrul de acasă și de la serviciu, cu echilibrul între gândurile, vorbele și faptele noastre. Iar el nu pică din cer, ci este o muncă, o luptă de învățare și de punere în aplicare de o viață întreagă, de zi cu zi. Nu-i dai mai mult de 35 […]
Alegerile pe care le facem zilnic la birou și acasă au consecințe asupra mediului înconjurător și a felului în care trăim. Susținătorii unui stil de viață mai verde, în armonie cu natura și cei din jurul nostru, înțeleg că evoluția societății umane este direct afectată de resursele naturale pe care le avem la dispoziție și […]
Pozițiile în care dormim pot fi benefice sau nu, iar acest lucru depinde de zonele noastre dureroase. Află mai jos care sunt cele mai bune poziții de somn în cazul durerilor de spate, de cap sau de umeri Nu doar volumul de somn este esențial pentru sănătate, ci și poziția în care dormi. Oamenii cu […]
Poate cel mai faimos și mai de încredere prezentator meteo, Florin Busuioc nu se dezice: „Ce filmare de exterior? O să fie vânt de 50 km/oră!“, spunea el pe holurile Pro TV-ului în ziua în care m-am dus să mă întâlnesc cu el pentru interviu. După ce a făcut armata, a lucrat la Combinatul Siderurgic […]
Anca Dumitrescu este prezentatoarea matinalului de la Digi24. Asta i-a schimbat stilul de viață dar și modul de a percepe lumea. O energizează răsăritul soarelui, dar și prezența Zuzucăi, o cățelușă moțată care îi face ziua frumosă sau măcar suportabilă. De aproape 2 ani, băiețelul ei, Matei, i-a schimbat cu adevărat viața. I se dedică […]
Să fii un „bărbat ținut sub papuc“ nu e titlu de glorie. Cei numiți astfel sunt, de obicei, compătimiți. Dar cum se simte oare partenera dintr-un asemenea cuplu? Nu cumva ea ar trebui să fie cea care merită compătimire? EA Irina, 31 de ani: „Soțul meu e un om minunat – blând, atent, tandru. Singura […]
Stai sub dușul fierbinte și îți speli părul. Cu siguranță, te vei simți bine, dar părul tău va avea de suferit. Pune-l la adăpost apelând la câteva trucuri. Cine nu-și dorește o spălare bună a părului? Odată cu înlăturarea murdăriei, vei avea parte și de o relaxare pe cinste. E aproape terapeutic. Dacă îți dorești […]
Zilele însorite s-au întors! Dar înainte de a te expune la soare, pregăteşte-ţi pielea pentru cel mai frumos şi mai rezistent bronz. Bronzul sănătos are şi el filosofia lui. Cremele de protecţie solară sunt extrem de importante, dar şi pielea trebuie îngrijită mai atent, oferindu-i apă pentru a-i potoli setea, dar şi hrănire pentru a […]
Pavel Bartoș se declară a fi un răsfățat al soartei. Iar publicul îl iubește pentru bonomia și zâmbetul deschis, cu care ne întâmpină întotdeauna în show-urile în care apare. Pavel Bartoș prezintă, împreună cu Smiley, Românii au talent, cel mai iubit spectacol de televiziune din România, care adună oameni cu talent autentic, surprinzători, calitate artistică […]