O doză de răsfăț există întotdeauna, dar trebuie să păstrezi un echilibru – ceea ce nu este neapărat ușor – între interdicții și permisiuni, să fii consecventă în decizii și acțiuni, să-l înveți pe copil valoarea responsabilității, dar și a lucrului obținut prin efort.
Ai căutat: 5 lucruri pu
Aproximativ 40% din români sunt hipertensivi, iar două din trei persoane îşi pierd viaţa, în ţara noastră, din cauza afecţiunilor cardiovasculare. Cum putem schimba asemenea statistici îngrijorătoare? Respectând, în viaţa de zi cu zi, câteva reguli foarte simple. Se întâmplă să simţi destul de des cum îţi plesneşte pur şi simplu capul şi durerea nu-ţi […]
Adoptă mereu un stil de viață sănătos care să te ajute să fii mereu, fie vară, fie iarna, cu imunitatea la maximum. Deși unele reguli pot părea o corvoadă, este foarte simplu să fii cu imunitatea la maximum, mai ales dacă faci din aceste principii un stil de viață în sine. Schimbă ora de culcare! […]
Mireasa: Anca Buzilan, 29 de ani Mirele: Claudiu Buzilan, 29 de ani Se potrivesc ca două picături de apă: Anca are silueta unei sirene, cu părul lung şi ochi adânci, cafenii, Claudiu e zvelt şi romantic – mărturie stă graba cu care şi-a cerut viitoarea soţie în căsătorie, după doar două luni de relaţie. Amândoi […]
Titlul filmului „Femeia mereu deasupra” în care joacă frumoasa Penelope Cruz a inspirat numeroase femei să nu mai lase lucrurile în dormitor la voia întâmplării și să preia controlul în pat. Tu ce mai aștepți? Să ne-nțelegem de la bun început: să preiei inițiativa sexuală nu înseamnă că trebuie să-i pui iubitului cătușe, să-l legi la […]
Faci anumite gesturi fără să ştii că-s dăunătoare, iar de altele uiţi cu desăvârşire, deşi ar fi bine pentru ochii tăi să ţi le aminteşti… Cu trecerea anilor, vederea slăbeşte, e vorba de mersul firesc al lucrurilor. Dacă nu poţi să amâni acest proces, cel puţin încearcă să nu-l grăbeşti. Nu de puţine ori, greşelile pe […]
Este surprinzător să descoperi cât de devreme se instalează obiceiuri care sabotează o alimentaţie sănătoasă. De aceea, iata câteva lucruri importante pentru un regim alimentar echilibrat.
N-ai cum să scapi de ridurile odată apărute, dar poţi să le încetineşti instalarea și să tonifici pielea, astfel încât să ştergi primele cute ale pielii. Iar asta, fără să apelezi la lifting ori alte procedee costisitoare. Dacă la Hollywood mai toate sexagenarele au două, trei riduri, iar alea de expresie, graţie operaţiilor estetice şi […]
Anda Păceșilă are 29 de ani și aproape jumătate din viață și-a petrecut-o imobilizată într-un scaun cu rotile. Suferă de ataxie Friedreich, o boală genetică fără leac, care provoacă grave tulburări de mers și de vorbire, afectează inima și poate genera diabet. Speranța medie de viață se oprește undeva pe la 35 de ani, dar acest […]
Dacă treci pragul cabinetului stomatologic numai când te împinge de la spate o durere cruntă de dinţi, sănătatea ta orală este (sau va fi cât de curând) în paragină. Du-ți zâmbetul la control! Cariile, gingiile care sângerează, mirosul neplăcut al respiraţiei, dinţii strâmbi, toate trebuie să te trimită la medic de îndată ce apar. Tratate din vreme […]
Când vine vorba de dietă, nu-i deloc uşor să pui un verdict pentru care să bagi mâna-n foc. Părerile sunt împărţite, iar lucrurile nu sunt aproape niciodată albe sau negre. Să vedem în favoarea cui înclină balanţa! Tot mai multe bucate, chiar dintre cele pe vremuri ridicate-n slăvi pentru cât de sănătoase sunt, au ajuns […]
Gemul și dulceața de căpșuni sunt primele bunătăți pentru iarnă (dar nu numai), care trebuie puse în cămară. Puține lucruri sunt mai bune decât o linguriță de gem sau dulceața de căpșuni, întinsă pe o felie de pâine prăjită, în clătite sau prăjituri. În plus, pentru că sunt foarte bogate în vitamine și minerale căpșunile, […]