Trucuri de concentrare la serviciu – La serviciu sună telefoanele, şeful ridică tonul, colegii şuşotesc, cuiva îi mai trăsneşte să asculte ceva la radio şi nu-ţi găseşte căştile, din departamentul vecin răsună o glumă şi hohotele aferente… E zarvă mare în incintă tocmai când tu ai mare nevoie de concentrare. Vezi luminiţa de la capătul […]
Ai căutat: 5 lucruri pu
Sportul trebuie sa ramana, in continuare o parte importanta din viata ta, iar daca esti viitoare mamica poti sa ai un program zilnic sau saptamanal de exercitii. Ce poti sa faci in sarcina Inainte de a lua decizia de a face sport in timpul sarcinii consulta-te cu mediul tau. El iti va spune ce tip […]
La inceput nu te vei delecta decat cu o inimioara care bate, insa pe masura ce sarcina avanseaza o sa poti urmari in miscare un bebe “in carne si oase”. Specialistii clinicii de medicina materno-fetala MEDAS Feminis subliniaza ca sunt recomandate mai multe ecografii, la anumite varste ale sarcinii, care au scopuri medicale bine definite. […]
Studiile arata ca pana si bebelusii de pana la un an sunt deja familiarizati cu dulcele. Fie ca le este adaugat zahar in mancare, pentru a o accepta mai usor, fie ca ii este unsa suzeta cu miere pentru a-i calma durerile din timpul eruptiei dentare. Copiii sunt obisnuiti de mici cu niveluri excesive de […]
Cresterea in volum a uterului, lipsa de miscare sau anumiti hormoni sunt responsabili de aparitia constipatiei. Cu ajutorul unei alimentatii bogate in fibre, dar si al catorva plante, lucrurile se pot imbunatati. Doua plante care fac minuni in cazul constipatiei Chimenul, consumat sub forma de decoct in perioada lauziei, creste secretia de lapte. Uleiurile volatile […]
Multe jucarii? Sunt imprastiate prin toate colturile casei? Cel mic vrea din ce in ce mai multe jucarioare, mereu ceva nou, dar spatiul de depozitare este problema? Pentru voi, mamici atente si doritoare de spatiu, iata cateva sfaturi pentru a pune ordine si a gasi loc pentru toate lucrusoarele celui mic. Spatii de depozitare "surpriza" […]
Ce-i drept, nu este usor sa organizezi nunta visurilor tale. Sunt atatea lucruri de rezolvat incat este foarte usor sa pierzi controlul asupra situatiei. De aceea, trebuie sa inveti sa fii un bun manager, pentru ca in ziua nuntii sa te poti sa te bucura alaturi de viitorul tau sot de tot ce vi se intampla.
Glumeste cu copilul tau Cele cateva glume pe care le faci cu copilul tau il ajuta pe acesta pe viitor in „cucerirea societatii”, s-a spus la o cercetare prezentata in 2011 la Festivalul de Stiinte Sociale (SUA). Glumele sunt unelte importante in dezvoltarea creativitatii, in dezvoltarea relatiilor de prietenie si, cel mai important, ii ajuta […]
Acum ceva timp, o buna prietena care urma sa nasca m-a intrebat de ce lucruri avea nevoie acasa dupa ce se intoarce de la maternitate. Mai era doar o luna pana sa-si cunoasca bebelusul si intrase intr-o perioada de shopping panicat, si fara discernamant, asa ca i-am trimis un email concis, cu lista lucrurilor de […]
“Capacitatea de a se exprima prin cuvinte ajuta copiii sa-si verbalizeze emotiile, in loc sa le foloseasca distructiv, sa comunice o nevoie sau sa-si foloseasca imaginatia pentru a depasi o asteptare frustranta”, explica Pamela Cole, conducatorul studiului realizat de Universitatea Pennsylvania, citata de My Health News Daily. Vorbirea timpurie rezolva situatiile problema In alta ordine […]
Unul din trei parinti este mai pregatit sa vorbeasca cu copilul lui despre droguri, alcool sau sex decat despre bani. 77% dintre parinti afirma ca, deseori nu le spun copiilor adevarul despre valoarea banilor. Doar jumatate dintre acestia investesc sau deschid un cont pentru economii si o treime evita sa le vorbeasca copiilor despre situatia […]
Ziua cea mare se apropie cu pasi repezi si esti emotionata la maxim. Ti-a pierit pofta de mancare, nu mai esti atenta la ceilalti, ti-ai pierdut si linistea somnului… Iata cum poti sa te relaxezi pentru a avea parte de un somn odihnitor.