A sosit momentul ca piciul tău să meargă la grădiniţă. E un eveniment important în evoluţia lui, aşa că îţi dau târcoale tot felul de gânduri, deloc liniştitoare, de care vrei să scapi. Să duc copilul la grădiniţă sau nu? Este prima întrebare care te frământă. Nu te grăbi să-l duci prea devreme, dar nici […]
Ai căutat: 5 lucruri pu
Profesorul american John Gottman, expert în psihologie și fondatorul institutului ce-i poartă numele, a elaborat, după o viață în slujba studierii fericirii cuplurilor, un chestionar prin care fiecare își poate evalua relația. Alege varianta ADEVĂRAT sau FALS la următoarele enunțuri și ține cont de interpretare, apoi fă schimbările care se impun. Găsești la finalul testului […]
Ziua bună se cunoaște de dimineață, iar rutina potrivită din acest moment al zilei te poate ajuta să fii mai veselă, mai productivă la birou și să ai o viață mai împlinită. Nu e nevoie să îți schimbi complet diminețile, ci doar să încerci să adopți câteva obiceiuri care îți aduc multe beneficii. Acestea se […]
De multă vreme, sistemul de învățământ este bolnav cronic: nu-s manuale, manualele nu se potrivesc cu programa, programa nu se potrivește cu ce fac profesorii, nici cu ce vor părinții, toată lumea știe cum ar trebui să arate, dar nimeni nu se încumetă să facă până la capăt ceva. Primii care, cu mai bine de […]
După o vară cu multe zile toride, părul deteriorat este supus unui alt stres: schimbarea anotimpului. Care sunt problemele cu care se confruntă părul și ce soluții avem? Odată cu schimbarea anotimpurilor, în special între vară și toamnă, foliculii părului se stresează și intră în faza numită telogen, respectiv de odihnă. La aceasta se adaugă […]
Vali Butnaru da startul show-ului “The Wall”, cel mai tare game-show al momentului , care va putea fi urmărit pe Antena 1.“The Wall”, Marele zid, a fost creat de Le Bron James, celebrul jucător NBA, alături de Maverick Carter (SpringHill Entertainment) si Andrew Glassman. Ce e “Marele zid? ”O combinație între quiz-show, noroc și strategie, […]
Inflamaţia cronică, o serioasă problemă de sănătate a omului modern, poate mocni ani la rândul în organism, fără să ne pună pe gânduri, iar în cele din urmă, să îmbolnăvească grav. Auzind de inflamaţie, gândul te duce probabil la un genunchi umflat după o lovitură sau o bubiţă apărută ca din senin te miri unde […]
Lui Andrei Roșu îi place să spună că și-a căutat și a escaladat propriul Everest. Au trecut șapte ani de când s-a hotărât, de dragului fiului, să renunțe la confortul canapelei, TV, bere și junk-food. A început greu, cu câteva sute de metri și limba scoasă, dar în nici patru luni a participat la primul […]
Ziua Internațională a Femeilor de Afaceri va fi sărbătorită pe data de 20 septembrie. Mi s-a părut un moment excelent pentru a le invita pe membrele boardului BWFR (Business Women Forum România) să ne spună cine sunt femeile de afaceri care le-au servit ca model. Osnat Peled, fondator BWFR Modelul meu […]
În ciuda popularității pe care o cunoaște, puțini oameni știu cu adevărat ce înseamnă meditația. Ce se ascunde în spatele acestui cuvânt care a căpătat astăzi atât de multe sensuri? Unii privesc meditația ca pe o concentrare mentală asupra unei anumite idei sau asupra unui obiect, alții cred că, atunci când meditează, își imaginează ceva […]
Tinerii actori sunt la fel de talentați precum înaintașii lor. Poate că au nevoie doar de mai multă experiență, de mai multă mediatizare pentru a ajunge la publicul larg. Însă ei cu siguranță își fac meseria cu pasiune și devotament. Rareș Florin Stoica (29 de ani) este un actor complex, șocant, hazliu, dramatic, plin de […]
De peste 20 de ani lucrează în domeniul hotelier. Tot timpul în funcții de mare răspundere, de conducere. Să lucrezi cu oamenii este cel mai dificil, însă pe Grațiela Badicu, director general al Le Boutique Hotel Moxa din București, tocmai această legătură cu oamenii, fie ei din echipă sau turiști, o motivează. În ciuda orelor […]