Plante medicinale, folosite de sute și mii de ani, pe la noi sau aiurea, pentru că sunt sănătoase, frumoase și, de multe ori, gustoase. Când spun sănătoase, nu mă gândesc neapărat la faptul că mâncându-le, de pildă, îți menții corpul și mintea în formă. Ci la acela că, sub formă de ceai, tinctură, pulbere sau […]
Ai căutat: editia de aprilie
Care este diferența între acești doi termeni care par foarte asemănători? Răspunsul alergic este reacția sistemului imunitar la anumite substanțe dăunătoare, în vreme ce intoleranța alimentară nu are legătură cu reacția la alergeni. Să le luăm pe rând, fiindcă alergia și intoleranța nu trebuie confundate! Alergie Reacția alergică este, de fapt, răspunsul sistemului imunitar la […]
Fiecare în parte are un rol important, iar împreună, vitaminele din complexul B asigură sănătatea sistemului nervos și metabolic, a pielii și mușchilor, combat stresul, depresia și întăresc imunitatea. Complexul B face parte din categoria vitaminelor solubile în apă, ceea ce înseamnă că sunt absorbite direct de celule (nu stocate pentru folosire ulterioară, precum în […]
Cred că toate profesiile care presupun comunicare au limitele lor. Trebuie să respecți normele de scriitură și, oricât de ofertant ar fi subiectul, până la urmă, este un produs efemer. O spun în cunoștință de cauză. Povestea asta cu forța cuvântului și cum poți să creezi imagini, să transmiți sentimente e veche, dar mereu nouă […]
Mindfulness, un cuvânt greu de tradus în română: să acordăm minții cât se poate de mult din noi, să ne conectăm la noi înșine la maximum. Care a fost ideea celui care a introdus conceptul și practica mindfulness, Jon Kabat-Zinn, cercetător la Universitatea de Medicină din Massachusetts? După autor, „mindfulness“ este o resursă internă pe […]
Meditația, puterea de a controla mintea – A medita nu înseamnă a gândi, așa cum ai avea tendința să crezi, ci tocmai contrariul de multe ori! Dacă privești cu un ochi în trecut și cu unul în viitor, vezi cruciș, de aceea trebuie să privești doar în prezent…Vorbele nu-mi aparțin, le-am auzit într-un film și, […]
Rețelele de socializare au devenit parte din viața noastră. Cu ajutorul lor ținem legătura cu prietenii, cu rudele aflate la sute de kilometri distanță, ne ocupăm timpul liber și suntem la curent cu ce fac cunoștințele noastre. Dar, în plus, de multe ori reușim să ne facem remarcate și să ne angajăm prin intermediul lor. […]
Victoria Asanache este primul și singurul navigator de pacienți practicant din România. Mai mult, a reușit să includă această meserie în Clasificarea Ocupațiilor din România, pentru ca pacienții oncologici să aibă șansa de a beneficia de sprijin în tratamentul și relația cu medicul lor. Sunteți primul navigator de pacienți din România. Ce face un navigator […]
Laura Ioana e traducător în limbaj mimico-gestual și prezintă jurnalul TVR 1 de la ora 14 și emisiunea „Oameni ca noi“ de la același post de televiziune. E o meserie care implică multă dăruire pentru că, dincolo de gesturile care țin loc de cuvinte, trebuie să transmiți emoții. Când trăiești în societate, informația este necesară, […]
Unele femei o consideră invincibilă și o ascund sub mai multe straturi de haine, altele sunt hotărâte să se lupte cu ea și aleg diferite unghiuri de abordare. Însă totul presupune răbdare. Zonele vânate de celulită sunt fesele, abdomenul, coapsele și ceafa, dar și cele mai greu de modelat. Totuși, te poți folosi de arme […]
Respectând ritmul natural al activităţii pielii, poţi obţine rezultate spectaculoase cu tratamentele tale obişnuite. Există momente în care pielea primeşte mai bine un tratament şi momente când acelaşi tratament făcut într-alt interval orar este ca o apă de ploaie. Prin urmare, pentru a aduce beneficii maxime în ritualul de îngrijire a pielii, trebuie să ştii […]
Când birocrația pune bețe-n roate celor mai bune intenții, există oameni care dărâmă carul mare. Voință, dăruire, dragoste. Sunt trăsături care dau forță și fac ca tot ce pare imposibil să fie cu putință. Cosmina Pandele este o femeie tânără, dar cu așa de multă forță și energie, încât ai impresia că va muta munții […]