O vorbă înțeleaptă a lui Mark Twain spune că „vârsta este o chestiune a minții mai mult decât a întâmplării. Dacă nu te deranjează, nu contează“. Altfel spus, noi suntem cei care dau culoare, cu tonurile plus sau minus, vârstei noastre biologice. Numărătoarea merge înainte, dar cum te simți în diferite etape ale vieții depinde […]
Ai căutat: editia de aprilie
De fapt, când lucrurile nu mai merg așa cum mergeau odată. Sau cum ți se părea ție că merg. Când sexul e lăsat mai la urmă, când ajungi să preferi o ieșire cu fetele în locul unei ieșiri în doi. Orice om poate înțelege că vremea mai potolește pasiunea. Dar, când ajungi ca amorul să […]
Încă din secolele trecute, femeile şi-au dorit o siluetă suplă, cu care să facă furori. Şi, pentru a atinge greutatea ideală, au fost în stare să suporte cele mai drastice şi chiar periculoase regimuri de slăbire care au existat vreodată. Iată câteva exemple! Aristocraţia europeană considera, în secolul al XIX-lea, înfometarea ca fiind cea mai […]
Am fost colegă cu Claudia vreme de câțiva ani, dar drumurile ni s-au despărțit la un moment dat. Într-o zi de primăvară, a venit în vizită prin redacție și mi-a spus că urmează să plece în câteva zile la Hanovra pentru o operație la cap. Avea o tumoră. Timpul a trecut, știam că operația fusese […]
Crede cu tărie că schimbarea modului de gândire și aplicarea psihologiei pozitive în viața de zi cu zi, adică accentul pus pe calitățile omului și nu pe defecte aduce îmbunătățiri în toate aspectele vieții. Ea este Mălina Ana Chirea și promovează fericirea la Institutul pentru Fericire. Mălina este jovială și recunoaște că a atins fericirea. […]
„Urmează-ți inima!” nu este un slogan preluat din filmele siropoase, care se lasă cu multe lacrimi și suspine. Psihologii au ajuns la concluzia că inima spirituală este la fel de importantă precum cea care îți bate în piept. Fiecare gând și fiecare emoție determină o cascadă instantanee de sute, dacă nu chiar mii de hormoni […]
Exercițiile blânde de yoga pot fi practicate acasă, de preferință în fiecare dimineață. După mai multe săptămâni, vei observa că trupul tău este suplu, puternic și mai frumos. Toate femeile își doresc o siluetă frumoasă, mușchi tonificați, piele radioasă și o dispoziție interioară plăcută, care se răspândește ca un câmp energetic în jurul lor și îi molipsește pe toți cei […]
Planeta nu produce deşeuri, însă oamenii care o populează da. În plus, resursele naturale nu sunt un sac fără fund. Îţi prezentăm patru proiecte din care poţi învăţa de ce şi cum pui la loc ce ai consumat. An de an, companii, instituții și milioane de oameni sting luminile timp de o oră în ultima sâmbătă […]
Cu certitudine, rețelele de socializare sunt un spațiu destinat divertismentului. Sunt și un important mediu al informării, în care se militează pentru cauze mai mici sau mai mari, un loc unde o scânteie poate declanșa o revoluție. Facebook, de exemplu, este un mijloc de promovare a culturii, evenimentelor, acțiunilor umanitare. Teritoriu al surprizelor plăcute, al […]
Ai zice că statul degeaba n-a omorât pe nimeni, dar să nu faci nimic îţi poate pune în pericol sănătatea mai ceva ca un sport extrem. Pune-te în mişcare şi fugi de boli! Mergi cu maşina la serviciu, stai toată ziua pe scaun sau în picioare, seara faci un pic de treabă prin casă şi gata, […]
Ce-ar fi să primeşti de mărţişor, de Ziua femeii ori pur şi simplu drept cadou de „bun venit, primăvară!“ o vacanţă romantică? Alege un city-break, o minivacanță cu maximum de satisfacții! Trei, patru zile, nu mai mult, de dus, văzut, bucurat. Ce poate fi mai simplu pentru aşa ceva decât un city-break?! Aşa le spun […]
Înainte să arăți cu degetul spre părinți, fă o retrospectivă asupra stilului tău de viață din ultimii zece ani! Problemele de care suferi în prezent s-ar putea să-și aibă rădăcinile înfipte în trecut: al tău, nu al strămoșilor. Surplusul de greutate, problemele de coagulare a sângelui, pierderea memoriei și chiar cancerul la sân sunt afecțiuni […]