Alimentele care reglează pH-ul Pentru un pH optim, umple-ţi farfuria cu legume verzi: ACIDE: Popcorn, Creme de brânză, Carne de porc, Bere, Vin, Ceai negru, Ciocolată, Alune prăjite, Oţet, Îndulcitori artificiali, Uleiuri hidrogenate, Jeleuri, Apă filtrată, Apă distilată, Sucuri de fructe îndulcite, Cafea, Fistic, Carne de vită, Pâine albă, Ouă, Paste, Orez NEUTRE: Miere, Brânză slabă, Apă de la robinet, Apă marină şi de râuAvocado, Ceai verde, Salată […]
Ai căutat: horoscop
Cum să te relaxezi şi, în acelaşi timp, să-ţi fortifici organismul? La cursurile lui de yogilates (combinaţie de yoga şi pilates), argentinianul Carlos L’Abbate te învaţă cum să-ţi armonizezi mintea cu trupul, într-un echilibru perfect. Stai toată ziua cu ochii pironiţi în calculator şi spatele îndoit de oboseală. Sau, dimpotrivă, alergi zi-lumină ca să rezolvi sarcinile de […]
Pe la noi, pe aici, când partenerul îţi pomeneşte de luatul pauzei, te gândeşti serios că se apropie sfârşitul. Că dragostea s-a dus pe apa sâmbetei, iar relaţia voastră, cu acte sau liber consimţită, nu mai e decât rutină. Dimpotrivă, specialiştii spun că, dacă partenerul îţi propune o separare temporară (aşa s-ar numi pauza […]
Cura cu germeni de lucernă Arabii au cultivat pentru prima dată lucerna şi tot ei au botezat-o „părintele tuturor plantelor“ când i-au descoperit toate însuşirile. Germenii conţin o cantitate mare de enzime, substanţe antiinflamatoare, betacaroten, vitaminele B6, C (de patru ori mai multă decât citricele), E, D, K şi U, precum şi minerale (calciu, fosfor, fier, […]
De o bună bucată de vreme, ghimbirul, despre care nu ştiam prea multe acum vreo 20 de ani, a devenit un ingredient popular şi pe-aici, pe plaiurile mioritice. Ce este el? Rădăcina foarte aromată a unei plante, de altfel nu foarte spectaculoasă. Ce beneficii iti aduce ghimbirul De la antici citire De fapt, de la […]
Texturi eco Ţesăturile au un rol important în conturarea atmosferei primitoare din casele nordicilor, aşa că îmbracă scaunele şi fotoliile în huse din bumbac sau in, acoperă ferestrele cu perdele diafane, care să filtreze lumina şi accesorizează canapelele cu pleduri călduroase din lână. Acestea pot fi uni sau animate de imprimeuri discrete (ideale sunt […]
Fiecare lună din an are sărbătoriţii ei, dar fiecare lună din an are câteva trăsături comune care îi caracterizează pe cei născuţi în acel înterval de timp. Uneori aceste caracteristicii se regăsesc la toţi cei născuţi într-o lună anume din an, alteori aceste trăsături depind de personalitatea fiecăruia sau de alte detalii care le accentuează […]
Perioada Crăciunului sau a Anului Nou este un adevărat tur de forță nu atât pentru buzunare, cât pentru organism, nevoit să facă față oboselii și nenumăratelor preparate culinare tradiționale, care aduc un plus de kilograme. Pentru că, atunci când revii la serviciu ai vrea să încapi fără probleme în aceleași haine ori să smulgi laudele […]
Cei născuţi în ianuarie au câteva calităţi excepţionale, care nu pot fi găsite la semenii lor şi care fac din aceştia persoane cu totul speciale. Toată lumea se naşte cu anumite calităţi, dar unele dintre ele sunt caracteristice pentru fiecare lună a anului în parte. Iată care sunt caracteristicile şi ce au în comun cei […]
Dacă vrei să te răsfeţi cu mâncăruri savuroase fără să te simţi vinovată şi fără să-ţi faci griji pentru kilogramele în plus, alege o serie de preparate delicioase cu conţinut scăzut de grăsimi. 15 gustari sub 100 de calorii 1. Burger de curcan. Dacă îţi plac burger-ii, optează pentru carne de curcan, care este bogată […]
Ai auzit vreodată mituri ciudate privind bijuteriile şi te-ai întrebat dacă sunt adevărate sau nu? De fapt, multe dintre miturile vehiculate nu sunt deloc adevărate! Am făcut o listă cu câteva mituri false despre bijuterii. Dacă mai ştii şi altele lasă-ne la un comentariu. 1. Diamantele sunt indestructibile Nu este adevărat, dar diamantele pot, […]
De ce are chef luna asta barbatul sub influentele astrelor din zodia Balantei? Balanţă. O petrecere cu prietenii îl va pune pe roate. Organizează ceva drăguţ de ziua lui, dar asigură-l că adevăratul spectacol va începe după plecarea invitaţilor. Scorpion. E într-o dispoziţie misterioasă. Povesteşte-i fanteziile tale secrete şi îţi va oferi o […]