CUM SA te prefaci ca esti machiataCe te faci cand seful tau convoaca din senin o sedinta sau dai peste fostul iubit la cafeneaua din colt si esti 100% naturala (deci nemachiata)? Nu te impacienta, nici macar n-ai nevoie de farduri. Improspateaza-ti look-ul folosind cateva trucuri-minune recomandate de make-up artisti. BAZA. Spala-ti fata cu apa […]
Ai căutat: moda
Iti iei concediu? Cum te vei descurca cu banii? El te va ajuta? Da, spre incantarea celor din jur, ai „lasat” copilul! Peste putin timp, apare pe lume. Este momentul sa luati in serios schimbarile din viata voastra. De fapt, este un lucru pe care il stiti amandoi, dar preferati sa il pastrati inca, fiecare […]
La moda sunt sportivii de succes, care manuiesc usor cuvintele si au afaceri extraprofesionale profitabile. In ziua de azi, sportivii de performanta sunt tineri din ce in ce mai educati, abili parteneri de discutie, care nu se pierd cu firea in fata camerelor de filmat si pentru care vizita in tari straine nu mai inseamna […]
Ce faci cand parul tau are o zi proasta? – Dimineata, in fata oglinzii. Clipesti des si ochii incep sa-ti lacrimeze din cauza luminii. Te strambi, iti presezi pleoapele, tii ochii strans inchisi pret de cateva secunde. In sfarsit, ceata s-a risipit. Dar teroarea abia acum incepe. Se putea sa arati mai rau, mai obosita, […]
Intra in pielea personajului. Te pregatesti sa tii un discurs important? Elibereaza-te de stres, de gandurile negre, de galceava de aseara cu administratorul de bloc… Rupe-te de realitate si intra in lumea personajului tau. Pentru un numar de zile mari, vizualizeaza-te ca pe un actor profesional de succes. Repeta. Ai un interviu pentru o slujba […]
Vizionare maraton de filme Este distractia clasica si care nu da gres niciodata. Poti inchiria DVD-uri cu filme sau poti vorbi cu prietenii tai sa vina fiecare cu cate un film. Nu este de ignorat nici varianta vizionarii unui maraton de seriale. E cool sa vizionezi „cap-coada” unul sau mai multe sezoane. Nu uita de […]
Angorjarea sanilor sau „furia laptelui” Angorjarea apare atunci cand sanii incep sa produca lapte si fluxul sanguine la nivelul sanilor creste, acestia devenind durerosi si mariti, de obicei la 2-3 zile dupa nastere. Multe femei gasesc aceasta situatie neplacuta pe masura ce sanii devin durerosi si greoi. Daca angorjarea este severa, mameloanele se pot aplatiza […]
Stai in fiecare zi la birou peste program. Esti ultima care inchide usa. Iti mai amintesti cand ai iesit ultima data cu prietenii in oras? Sau cand te-ai dus la un film sau la o piesa de teatru? Sau cand te-ai culcat inainte de miezul noptii? Daca nu, atunci e cazul sa realizezi ca viata […]
Ca burtica ta nu-si va mai reveni niciodata? Tot ce ai de facut este sa-ti supraveghezi greutatea (copilul nu e o scuza sa iei 30 de kilograme), sa faci cat mai multa miscare si sa-ti mentii pielea hidratata si elastica. Ceea ce inseamna sa bei cat mai multe lichide si sa-ti alegi cu girja cremele-tratament […]
Racoare si indrazneala culoare Yang, asociata cu elementul lemn se potriveste in special in partea de est si sud-est a locuintei, unde se afla norocul privind sanatatea, familia si prosperitatea stimuleaza cresterea, dezvoltarea, dinamismul si sanatatea Pentru europeni, verdele este asociat cu ideea de schimbare si evolutie, iar nuantele mugurilor de primavara sunt asociate cu […]
Gimnastica il va ajuta pe micutul tau sa-si coordoneze corect miscarile si ii va stimula activitatea cerebrala. Apropiere-departare Aseaza bebelusul pe spate. Prinde-i manuta dreapta si indreapt-o, usurel, in laterala, apoi inapoi. Repeta miscarea de trei ori. Incearca sa aplici acelasi exercitiu simplu si manutei lui stangi, apoi repeta exercitiul cu ambele maini. Acest tip […]
Iata cateva pozitii care te vor ajuta sa ai o nastere mai usoara. 1. Intinsa pe o parte. Este pozitia in care te poti odihni cel mai bine. In plus, centrul de greutate se schimba, iar durerile de spate se mai amelioreaza. 2. In picioare. In timpul contractiilor incearca sa stai in picioare si sa […]