Alimentele care reglează pH-ul Pentru un pH optim, umple-ţi farfuria cu legume verzi: ACIDE: Popcorn, Creme de brânză, Carne de porc, Bere, Vin, Ceai negru, Ciocolată, Alune prăjite, Oţet, Îndulcitori artificiali, Uleiuri hidrogenate, Jeleuri, Apă filtrată, Apă distilată, Sucuri de fructe îndulcite, Cafea, Fistic, Carne de vită, Pâine albă, Ouă, Paste, Orez NEUTRE: Miere, Brânză slabă, Apă de la robinet, Apă marină şi de râuAvocado, Ceai verde, Salată […]
Ai căutat: moda
Sindromul intestinului iritabil. E o afecţiune foarte frecventă, care se asociază în special cu momentele de stres, de anxietate, o boală a vieţii moderne. Diagnosticul de intestin iritabil este „unul de excludere“, ţine domnul doctor să sublinieze. „Numai când nu detectezi o leziune care să determine simptomatologia poţi cu adevărat să spui că e vorba de […]
De Balcic m-am îndrăgostit întâi din cărţi, pe vremea când eram, precum Diana Slavu, captivă într-o uriaşă şi amară iluzie. Citeam „Pânza de păianjen“ a Cellei Serghi, eram soră de suferinţe în amor cu eroina poveştii şi-mi luasem obiceiul de a-mi orna însemnările din jurnal cu citate la care vibram. Printre ele, următorul: „Nopţile Balcicului […]
Pariază pe vitamina C! E acră, dar valoroasă pentru imunitate şi… obraz. Limitează acţiunea factorilor nocivi din mediu şi stimulează producerea de colagen şi elastină, oferindu-i tenului fermitate. Ia un supliment de vitamina C, fă-ţi o mască pe bază de citrice sau foloseşte o cremă care s-o conţină! O nouă rutină E bine să operăm […]
Anul acesta, în topul culorilor de păr tronează blondul. Deşi nuanţa nisipie este cea mai în vogă, hair-styliştii ne sfătuiesc s-o alegem pe cea care ne prinde cel mai bine şi care „rimează“ cu tenul, ca totul să fie în acord perfect. Blondul are nevoie de o îngrijire specială, este o culoare transparentă şi sensibilă la […]
Modele pe alese Unghiile pot fi decorate cu desene sau aplicaţii. Există decoraţiuni sau chiar lacuri autocolate care, odată lipite, sunt precum o ojă foarte rezistentă. Poţi alege un model pentru toate unghiile sau doar pentru una. Unghiile lungi sunt destinatarele predilecte ale acestui trend. Coafuri şi culori cu stil E timpul pentru o […]
Pe timp de zi, Amsterdamul etalează flori la ferestre, în clinchet jucăuş de biciclete. Dar, cum apune soarele, vitrinele vând nuri, iar nopţile miros puternic, ameţitor a iarbă de canabis. Cuminte sau rebel – poţi fi cum vrei aici, totul e permis. Reverii pe Amstel Râul care a dat numele oraşului-capitală a Olandei (la începuturi, […]
Dacă în copilărie îţi plăcea să te caţări pe garduri şi prin copaci, află că acum poţi să simţi aceeaşi adrenalină într-un mediu organizat, fără să ai parte de priviri piezişe. Şi ce dacă afară plouă cu găleata ori n-ai timp nici în weekendul ăsta să ieşi cu prietenii pe munte (oricum, vremea nu prea […]
Nu reuşeşti să te odihneşti bine, eşti cu nervii la pământ sau simţi că te paşte vreo răceală? Când lucrurile nu merg strună, câteva alimente isteţ alese pot fi soluţia perfectă ca să te pui pe picioare de îndată. Pentru o stare de spirit mai bună O felie de pâine prăjită şi un fruct Carbohidraţii nu-s esenţiali […]
De la vârsta de 7 luni, când micuţul este capabil să stea bine în funduleţ, fără sprijin, mersul de-a buşilea (mersul în patru labe) este o etapă firească.
Este absolut normal şi des întâlnit obiceiul ca o viitoare mamă să reflecteze asupra copilăriei (bună sau rea) în timpul sarcinii. Într-o anumită măsură, cu toţii purtăm cicatrici din anii copilăriei şi, de cele mai multe ori, oamenii de succes pun deoparte aceste aspecte, încearcă să le uite pentru a-şi continua viaţa. Durerile nerezolvate din […]
Să ai grijă de tine nu este atât de greu dacă îți planifici să faci în fiecare lună câte puțin și totuși ceva esențial ca să arăți fenomenal în orice moment. Ianuarie Pielea se deshidratează în lunile geroase, devine rugoasă și apare o senzație de disconfort, dar totul poate fi remediat ușor prin două tratamente rapide: exfoliere și […]