Întrebați orice femeie care lucrează cum îi merge ziua și veți primi mereu același răspuns: „Sunt groaznic de obosită, nu am timp de nimic” . Cu o privire tristă și de multe ori gâfâind. În aceste situații, mereu tind să le răspund cu „dragă soră, nu ești singură, suntem în mijlocul sezonului!” Chiar după ce […]
Ai căutat: revista femeia
Hipertensivilor nu le prieşte iarna – Multe sunt bucuriile cu care ne umple sufletul iarna. Dar nici neplăcerile cu care ne face să ne confundăm nu sunt de neglijat. Unele afecţiuni cronice ne-ar putea perturba serios starea de sănătate, cea mai periculoasă dintre ele fiind boala hipertensivă. Hipertensiunea arterială nu este gravă neapărat prin tulburările […]
Mirodenii pentru sănătate – Busuioc, cimbru, mărar, salvie. Sunt cunoscute și apreciate de orice gospodină pentru calitățile lor culinare, dar puțini știu că plantele aromatice sunt înzestrate și cu proprietăți terapeutice excepționale. Ieftine și accesibile tot anul, mirodeniile ne dau o mână de ajutor nu doar în bucătărie, îmbogățind savoarea și gustul mâncărurilor, ci sunt […]
Sociodrama este o metodă de acțiune prin care poți ajuta un grup să își spună povestea, s-o înțeleagă mai bine și, dacă este cazul, s-o schimbe. Aceasta este definiția. Irina Ștefănescu, singurul practicant și formator complet în sociodramă din România, ne povestește așa, mai pe înțelesul nostru, cum ne putem folosi de spectacol și roluri […]
Armata salvării: sistemul imunitar – Înfășurată în palton, cu căciula bine îndesată pe cap, îți sufli în degete pentru a le încălzi și speri ca vecinul din autobuz să nu strănute. Pentru că te-ai îmbolnăvi cât ai clipi. Pentru a face față iernii și microbilor, ar trebui să faci altceva: să-ți întărești imunitatea. Pentru că […]
Oamenii înțelepți știu că o relație bună presupune compromisuri de ambele părți. Cine iubește își ține eul în frâu și îl pune pe partener pe primul plan. Compromisul nu ceva de rușine, mai ales într-o relație, înseamnă să mai lași, în măsura acceptabilului, de la tine, așa cum lasă și el de la el. Dar […]
Povestea unei salate celebre – Cine nu s-a simțit măcar o dată artistă decorând celebra salată de boeuf? Salată care încă ne scoate din impas la mesele festive și pe care o știm bine din copilărie. Suntem atât de prietene cu ea, încât avem impresia că e românească. Din păcate, ca mai toate preparatele considerate […]
Andra cea dragă nouă pentru vocea ei, pentru sinceritatea și simplitatea nedisimulată împlinește anul acesta 32 de ani. Ei da, fetița care ne uluia cu vocea este o femeie matură, cu o căsnicie solidă, e căsătorită cu Cătălin Măruță de zece ani, și are doi copii frumoși, David, care are 6 ani și jumătate, și […]
Plouă, ninge sau e soare, el are un job dificil: să aducă râsul în casele noastre. „Vorbește lumea“, show-ul de dimineață de la Pro TV pe care îl prezintă împreună cu Adela Popescu, a reușit să acapareze publicul. Mai nou, lucrează și în proiectul „Mă însoară mama!“, o provocare nu doar pentru mame și […]
Fructe uscate, pro și contra – Acum 10-15 ani, nu prea ne dădea mâna la căpșune, struguri sau pepeni în miezul iernii. Nu că acum ar fi mai ieftine, dar ai cum să-ți faci pofta. Așa că iarna se asortează mai bine cu fructele deshidratate. Struguri (pardon, stafide), smochine, curmale, prune sau caise – sunt […]
Top 10 alimente pentru diabetici – Deși diabetul zaharat nu este considerat o boală gravă, posibilele-i urmări trebuie să te pună pe gânduri. Şi, fireşte, să faci tot posibilul să nu te confrunţi cu ele. Cu ce începi? Cu măsuri de prevenție, de diagnosticare la timp, iar în cazul în care te confrunţi deja cu […]
Bunica reprezintă deseori persoana cea mai specială din familie. De la ea putem învăța foarte multe, dacă știm să ascultăm, să punem întrebări și să fim atente la detalii și la gesturile mici din care e compusă viața. Nu pierde timpul, împrietenește-te cu bunica ta! Cine nu are bătrâni să-și cumpere, spune o veche zicală […]