Nu mai ai la-ndemână bogăţia de fructe şi legume din darnicele luni de vară sau toamnă, iar soarele nu-ţi răsfaţă trupul cu razele lui binefăcătoare, cum se întâmpla nu de mult. Vitaminele A, C, E, conţinute mai ales de fructe, legume şi verdeţuri proaspete, sunt antioxidanţi puternici, de care în lunile de iarnă avem mai […]
Ai căutat: revista femeia
Diana Ştirbu, instructor internaţional de kangoo jumps, organizează o nouă tabără de slăbit pentru cele care vor să arate perfect de sărbători. Multe vedete de la noi se menţin în formă cu ajutorul acestui sport şi se declară extrem de mulţumite de rezultate. Nu e mai costisitor decât alte tipuri de aerobic, însă te ajută […]
Cunoscut mai ales pentru că taie greaţa ca niciun alt remediu natural sau alopatic, ghimbirul este un aliat redutabil împotriva răcelii şi gripei. Rădăcina de ghimbir are calităţi cu duiumul, în mare parte datorită uleiurilor volatile pe care le conţine. O găseşti crudă la supermarket şi-o poţi consuma după preferință: proaspătă e posibil să nu-ţi […]
Sunt supărătoare, jenante, uneori chiar dureroase și îi afectează pe mulți dintre noi într-un moment sau altul. Vestea bună este că fermentațiile intestinale pot fi combătute eficient cu ajutorul infuziilor din plante. Digestie dificilă, arsuri la stomac, dureri abdominale, crampe, balonări, flatulență, eructații, senzație de stomac prea plin… Toate aceste simptome sunt în general legate […]
Unele proceduri cosmetice nu se fac în orice perioadă a anului, ci numai când soarele este blând, iar razele UV nu agresează pielea. Cum vremea rece s-a instalat de ceva timp, putem să trecem la tratamentele de iarnă. Unele se fac acasă, iar altele, doar în saloane. Important este să știm care sunt beneficiile, dar […]
Când alegi ochelarii de vedere, cu siguranță nu te gândești doar la confort și utilitate, ci și la cât de bine se potrivesc cu forma feței. Fiindcă ei îți reflectă personalitatea, asigură-te că te vor face să arăți fabulos! Ca și amprentele, chipul fiecărei persoane este unic (s-a dovedit că nici frații gemeni nu au […]
În fiecare dimineață, stai mult în fața oglinzii ca să arăți ca scoasă din cutie, iar spre după-amiază descoperi că ai ochi de raton? Dacă răspunsul e afirmativ, te învățăm cum să obții un machiaj care ține întreaga zi. Ca tenul tău să arate radiant de dimineața până seara, e suficient să faci câteva schimbări […]
Profită de puterea vindecătoare a plantelor de a scădea sau a regla cantitatea de glucoză din sânge! Când, în urma analizelor de sânge făcute pe nemâncate, nivelul zahărului iese peste limitele normale, starea se numește hiperglicemie și poate fi vorba de un diabet incipient. Iată câteva plante de folos în prevenția și tratarea hiper-glicemiei, precum […]
Dacii îi spuneau „usturonilă“, iar romanii și vechii greci îl foloseau în infecții de toate felurile și în răceli, indigestie, reumatism, pietre la rinichi sau boli ale pielii. Hreanul este o cruciferă, alături de varză, conopidă, nap, rapiță și ridiche, fiind cel mai iute din familie. Aroma specifică și gustul înțepător vin de la glocozinolații […]
Tânără, energică, frumoasă, deşteaptă, conştientă de atuurile ei, Andra e… visul ascuns al oricărui bărbat. Este și psihoterapeut, dar într-un fel aparte. Se numeşte Andra Iliaş şi este una din cele două psihoterapeute din România acreditate în hipnoza de regresie. Mărturisesc că am fost foarte surprinsă când am aflat acest lucru, pentru că o cunosc […]
Ai observat probabil că toţi copiii foarte mici se bucură grozav când văd un câine. Fricile intervin mai târziu, când părinţii, rudele reuşesc să le transmită, voit sau nu, teama față de animale. Câinii sunt cei mai devotaţi prieteni: nu cer nimic în schimb, îţi întorc imediat şi fără pretenţii dragostea, nu înșală. De aici […]
Chiar dacă Halloweenul a trecut, încă este sezonul dovlecilor, așa că te poți bucura în continuare de proprietățile sale uimitoare. Cu gustul și textura sa potrivită oricăror asocieri culinare, dovleacul rămâne vedeta incontestabilă a toamnei. Nu te aștepta să transformi un dovleac într-o caleașcă magică, așa, ca în basmul Cenușăresei, însă, în afară de asta, […]