Cum timpul nu-l poți da înapoi, ține la distanţă procesul natural de îmbătrânire şi păstrează-ți tinereţea apelând la mici trucuri! Orice om îşi doreşte tinereţe fără bătrâneţe, dar până să descoperim izvorul cu apa vie din poveşti, am adunat o serie de sfaturi şi trucuri la-ndemâna oricui, care ne scutesc de intervenţii dureroase şi costisitoare. […]
Ai căutat: revista femeia
Au fost scrise de personaje care au marcat destinul omenirii pentru a fi împărtășite opiniei publice, dar, din diferite motive, au rămas să prindă praf în sertare. Vorbele acestea au fost scrise „în caz de“ și ar fi ajuns la destinație ca plan B dacă evenimentele care le-au urmat s-ar fi întâmplat altfel decât le […]
Ce înseamnă de fapt să fii tu însăți? Simplu: ești autentică atunci când elimini „ar trebui“ din vocabularul tău. Ești cu adevărat tu atunci când vorbele și acțiunile tale sunt congruente cu valorile și credințele pe care le împărtășești. Când suntem mici, suntem ca bureții – absorbim informație și suntem absorbiți de ea. Adesea, luăm […]
Deși mănânci cumpătat și faci suficientă mișcare, nu poți scăpa de kilogramele în plus? Nu este exclus ca vinovată de problemele tale cu greutatea să fie insulina, hormonul secretat de pancreas. Eposibil să te îngrași în ciuda faptului că mănânci aproape cât o vrăbiuță? Da, din nefericire. Ca să-ți dai seama cum se poate întâmpla […]
Luptă (dreaptă?) între Făt-Frumos (cartea) şi zmeii zmeilor (calculatorul şi televizorul). Cel puţin în imaginaţia părinţilor, care se îngrijorează de tot mai marea îndepărtare a copiilor de carte. Da, este adevărat, copiii citesc tot mai puţin… din cărţi. Iar tot mai multe informaţii şi le iau din surse electronice, să le spunem aşa. Dar tot […]
Oraşul de aur este mirific toamna. Apusurile lungi sunt absolut superbe, iar centrul vechi este impresionant. Fie că stai o săptămână, fie că eşti doar în trecere prin Praga, caută cafenelele! Mai ales cafeneaua lui Havel. Înainte de a fi preşedinte, Václav Havel a fost dramaturg şi filosof. Iar ca orice scriitor care se respectă, […]
Când grăsimile din sânge depășesc 200 mg/dl, crește riscul bolilor de inimă. Obții schimbări aproape imediate prin dieta potrivită! Dacă trigliceridele sunt peste nivelul normal, corpul le stochează în diferite zone în caz că are nevoie mai târziu. O valoare crescută e asociată cu îngroșarea arterelor, iar asta sporește riscul de infarct, atac cerebral și […]
Pe tot parcursul anului, micile bobiţe portocalii n-au niciun concurent când vine vorba de întărirea imunităţii! Tufele ţepoase pe care creşte cătina până la altitudini de mii de metri poartă fructele proaspete chiar şi sub zăpadă, la temperaturi de minus câteva zeci de grade, calităţile rămânându-le neatinse. Au un conţinut excepţional de vitamina C, antioxidant […]
Statisticile arată că 20% din inventatori sunt femei. Din mâinile lor dibace au ieșit lucruri utile, fără de care traiul modern este de neconceput. Femeile reușesc să fie mame, soții, gospodine, să aibă și o carieră frumoasă sau să ne înlesnească viața prin invenții ingenioase. De ce fac asta? Fiindcă sunt creative și sensibile, dar […]
În perioada de trecere către sezonul rece, toţi ne vom infecta cu virusuri de răceală sau gripă, dar numai unii dintre noi se vor îmbolnăvi. Ce-i apără pe ceilalţi? Un sistem imunitar capabil să anihileze agenţii patogeni. Stă în puterea ta să te numeri printre aceştia din urmă. De ce slăbeşte sistemul imunitar? Cauzele sunt […]
Suntem în prag de noiembrie, dar deja au fost zile în care am simțit frigul iernii. Pielea are nevoie de protecție, iar cea mai bună haină este îngrijirea. Așa cum ne străduim să dăm un imbold imunității pentru a fi mai puternică și să trecem ușor peste frig și afecțiuni sezoniere, la fel se cuvine […]
Nu sta în curent că răceşti, nu mânca ciocolată că faci coşuri, nu-ţi pocni degetele că faci artrită, nu înghiţi guma de mestecat că ţi se lipeşte de intestine şi le perforează – sunt doar câteva dintre sfaturile binevoitoare cu care părinţii încercau odinioară să ne ţină departe de neplăceri. Le transmitem şi noi propriilor […]