Se spune că e mai bine să previi decât să tratezi. Așadar, ca să depistezi la timp o eventuală afecțiune, nu neglija vizitele la medic și investigațiile de specialitate! Există afecțiuni specifice femeilor care se pot manifesta brusc și evident, cum sunt, de exemplu, cistita, candidoza vaginală sau mastita (inflamarea glandei mamare), iar alte boli evoluează […]
Ai căutat: revista femeia
Când sunt folosite în doze mari, unele plante medicinale, de regulă eficiente în remedierea unor afecțiuni, îți pot afecta serios sănătatea. Iată o listă cu zece plante toxice, pentru ce sunt recomandate și, mai ales, în ce concentrații nu e indicat să le consumi. Ienupăr Este eficient în bolile produse de intoxicarea lentă, în obezitate, disfuncție […]
Personalitatea nu se poate dezvolta fără a alege în mod conştient propria cale. (C.G. Jung) Are 9-10 ani, pare că-i atras de toate şi de nimic în mod special, îi place să se joace și să aibă prieteni, întreabă câte-n lună şi-n stele. Iar tu te frămânţi și te gândeşti cum să-l îndrepţi pe drumul cel […]
Timpul este limitat. Nu ți-l pierde trăind viața altcuiva! (Steve Jobs) În viața personală sau profesională, te temi adesea să-ți arăți vulnerabilitatea, însă sinceritatea nu este un risc, ci ține de curaj și îi determină pe ceilalți să-ți urmeze exemplul. Nu construi ziduri înalte în jurul tău, fiindcă vei pierde din frumusețea vieții! Ne străduim […]
Unul dintre alimentele de bază, aproape cel mai complet (după laptele matern), oul, mai ales cel de găină, se mănâncă de la un capăt la altul al lumii în fel și chip! Lăsând deoparte mâncărurile în care este mai degrabă adaos, să vedem câteva retete cu ou. La noi, în România cea bogată în păsăret, oul se […]
O fi rețeta aceea veche de la bunica bună de te lingi pe degete, dar te-ai gândit câte calorii se găsesc într-o porție? Umblă puțin la conținut, transforma rețetele clasice în rețete dietetice și vei păstra intacte nu doar savoarea preparatului, ci și linia siluetei. În loc să te înfometezi și să te umpli de […]
Multe dintre deliciile culinare cu care ne ospătăm ne ajută în lupta cu kilogramele în plus fie prin reducerea poftei de mâncare sau a dependenţei de dulciuri, fie prin accelerarea procesului de ardere a caloriilor. Află care sunt aceste alimente! Peşte oceanic E sănătos şi gustos şi nu îngraşă. Nutriţioniştii ne sfătuiesc să introducem peşte […]
Despre forţa miraculoasă a ierburilor medicinale a auzit oricine. În schimb, puţini sunt cei care ştiu că există plante ce atrag banii în casă. Nu se poate să nu fi observat că primăvara, când totul e în floare, multe probleme financiare par uneori să se rezolve de la sine. Cu toate acestea, e bine să […]
Nicoleta Turcu: Dacă știi cum să-ți echilibrezi viața în așa fel să le faci pe toate, poți să le faci pe toate! Nu primise încă buletinul în momentul în care s-a înscris la Crucea Roșie și nu începuse liceul când a devenit voluntar la salvare. Acum, la 23 de ani, Nicoleta Turcu are realizări la […]
Mult soare, asta ne-am dorit. A fost plăcut, relaxant şi ne-am încărcat cu energie, dar, dacă aspectul tău pare puţin ofilit, atunci trebuie să iei măsuri urgente. Uscăciunea, cât de mică ar fi, trebuie remediată de îndată: fie că e vorba de păr, piele sau unghii, în timp, daunele devin mai mari. Dar, chiar şi […]
Dacă ții o armă în geantă, vei fi ucisă. Nicio femeie nu-și poate găsi ceva în geantă în mai puțin de 12 minute. E o regulă! (Laurell K. Hamilton, romancieră americană) Cari frecvent după tine brelocul doldora de chei, telefonul mobil, permisul de conducere, cardurile de credit, de debit, bancnote și mărunțiș, tot felul de […]
De la gospodine adunate și-napoi la gospodine date! Toate știm că mâncarea gustoasă cu trucuri eficiente se obține. Așa că păstrează-le într-un sertăraș, sub blatul de lucru, și apelează la ele când ești în încurcătură. Iată câteva sfaturi de bucatarie care te vor ajuta să termini treaba bine și rapid! 1. Nu congela fructele și […]