Vrei să slăbești, dar oricâte diete ai încerca, dai jos cu mare chin doar din unele părți ale corpului și rămâi aproape la fel în zonele cu probleme. Frustrarea vine, firesc, din faptul că alte femei reușesc să slăbească uniform. Cum au găsit ele cheia siluetei perfecte? Iată câteva trucuri care îți vin în ajutor […]
Ai căutat: revista femeia
Formulele hrănitoare îţi protejează pielea şi părul, păstrându-ţi catifelarea din creştet până în vârful degetelor. Căldura aduce nu doar o stare de bine, ci şi prejudicii asupra frumuseţii. Un pic de neglijenţă în ritualul de îngrijire zilnică, și aspectul nostru are de suferit serios! Folosind cele mai eficiente produse, te poţi bucura de vară în […]
În această perioadă, o mulțime de factori externi reduc nivelul de hidratare al pielii. E timpul pentru noi reguli de îngrijire a tenului. Se apropie căldura dogoritoare, iar uscăciunea aerului, temperaturile ridicate și radiațiile UV intense duc la deshidratarea rapidă și facilă a tenului. La toate aceste condiții externe, se adaugă uscăciunea pricinuită de aerul […]
Sub duș, în mașină, singur sau în grup, în public ori acasă. Cântatul e mai mult decât o plăcere, este un gest benefic sănătății. Eliberează de stres, antrenează mușchii, întărește imunitatea. Încearcă și tu! Care dintre noi, tânăr fiind, nu s-a imaginat măcar o dată cântând pe scenă în fața unei mulțimi ce-l aplaudă frenetic? […]
Vrei ca vara asta să te bronzezi frumos și uniform, dar să-ți și protejezi pielea de arsurile solare? Este posibil, dacă știi ce alimente să pui în farfurie. S-a instalat vremea frumoasă și abia aștepți să scapi de paloare și să capeți o culoare ciocolatie perfectă. Știai însă că unele alimente, grație substanțelor pe care […]
Vrei să slăbeşti fără să ţii o dietă drastică? Da, e posibil şi chiar mult mai uşor decât crezi. Câteva mici modificări în alimentaţie şi stilul de viaţă te vor ajuta să te debarasezi de povara kilogramelor în plus. Te-ai săturat să te înfometezi, fără a reuşi să slăbeşti? Şi de exerciţiile fizice extenuante, ce […]
Nu despre faptul că ai rămas într-o după-amiază ploioasă de vară singură acasă e vorba. Ci despre femei singure, ca nişte jumătăţi de măr uitate pe marginea bufetului. La ce altceva să se gândească, vei spune, o asemenea femeie decât la cum să-l găsească pe el, acela menit să-i aline oful, dorul şi dorinţa? Ei […]
Fie că provine din mare sau din râu, că e gras sau slab, peștele este o adevărată comoară pentru sănătate. Bogat în nutrienți prețioși, el previne apariția maladiilor cardiovasculare, întărește oasele și te ajută să slăbești. Mănânci pește de cel puțin două ori pe săptămână? Dacă răspunsul este nu, atunci ar fi bine să încerci […]
Bogat în minerale diverse, nămolul absoarbe toxinele din organism și previne astfel apariția unui lung șir de boli. În plus, te ajută să te relaxezi și îți hidratează eficient pielea. Avantajele unui concediu la mare sunt nebănuite și e bine să te concentrezi pe activitățile binefăcătoare – împachetări cu nămol și cura de aerosoli – […]
La 40 de ani, Corina Rob a îndrăznit să-și urmeze visul din copilărie și l-a botezat „Atelierul cu minuni“. „Încet-încet, povestea s-a ales și cu ceva fani. Reali, dar și virtuali“, și-a început ea povestea. De obicei scrie, dar sunt multe momente când lasă deoparte pixul și alege foarfeca. Decupează, apoi pune totul cap la cap și primește […]
Ce-ar fi vacanţa fără măcar câteva zile petrecute la malul mării? Ce-ar fi vara fără soare şi valuri? Aproape nimic. Drept care, ce te faci dacă te-ai pricopsit, chiar înainte de vacanţă sau ceva mai devreme, cu o boală de aceea păcătoasă? Bolile aparatului genital al femeii sunt enervante, dureroase şi, nu de puţine ori, […]
Transpirația este felul în care organismul controlează temperatura corporală și elimină toxinele. Excesul însă îți încurcă activitățile obișnuite și aduce atingere calității vieții. Concomitent cu igiena zilnică, tratamentul pe bază de plante îți asigură un subraț uscat. Cauzele transpirației abundente sunt variate – poate fi vorba de bagajul genetic, de anumite afecțiuni (boli de inimă, […]