Costă mai puțin decât mersul la sală și putem să alergăm oricând dorim. Dar astea nu sunt singurele motive pentru care alergarea ne face fericite. Iată explicațiile specialiștilor: Te îmbraci în tricou, pantaloni scurți și pantofi de alergare, iei cu tine muzică, o prietenă, pe soț sau absolut nimic și-i dai drumul: nu există un […]
Ai căutat: revista femeia
O femeie din două se confruntă măcar o dată în viaţă, cu simptomele neplăcute ale cistitei. Cum se tratează această infecție și cum pot evitate recidivele? Cistita, inflamația vezicii urinare, este cea mai frecventă și mai banală dintre infecțiile urinare. În forma ei simplă, este lipsită de gravitate și se tratează simplu. În schimb, fără […]
Nu infidelitatea, ci lipsa susținerii partenerului, delăsarea pe plan personal, lipsa timpului sau apariția copilului sunt problemele cu care se confruntă cuplurile care ajung la psiholog. La baza acestor probleme se află slaba comunicare dintre parteneri, susțin specialiștii. Evitând cronicizarea frustrărilor, salvezi relația, dar pentru asta este important să iei măsuri, nu să te ascunzi […]
Deşi sunt spaţii aparent curate, birourile ascund foarte multe capcane pentru frumuseţe. Descoperă-le şi învăţă cum să le faci faţă. Aerul condiţionat Este cel mai mare purtător de spori, virusuri şi bacterii. În plus, aerul rece sau cald aduce confort, însă usucă pielea excesiv. Soluţie: foloseşte în fiecare zi o cremă hidratantă şi pentru a […]
Lecitina nu ajută doar memoria, ci are beneficii pentru sistemul cardiovascular și repară celulele ficatului. Lecitina a fost descoperită de chimistul Theodore Nicolas Gobley, care a izolat-o din gălbenuș. Era jumătatea secolului al XIX-lea. Ulterior, cercetările sale au fost concentrate pe alte surse animale: peștele, carnea de pui și organele. În zilele noastre, lecitina este […]
Forma ideală a buzelor se întâlneşte destul de rar, însă cu mici retuşuri poţi tinde către ea. Aşa cum forma ovală a feţei este considerată perfectă, buzele au şi ele standardele lor: ambele buze egale, iar lungimea lor să se încadreze între cele două paralele trasate imaginar, din mijlocul pupilelor spre colţurile buzelor, iar punctele […]
Vali Butnaru da startul show-ului “The Wall”, cel mai tare game-show al momentului , care va putea fi urmărit pe Antena 1.“The Wall”, Marele zid, a fost creat de Le Bron James, celebrul jucător NBA, alături de Maverick Carter (SpringHill Entertainment) si Andrew Glassman. Ce e “Marele zid? ”O combinație între quiz-show, noroc și strategie, […]
Oamenii te consideră arţăgoasă, iar tu ești convinsă că nu faci decât să militezi pentru adevăr? Sau, dimpotrivă, s-a dus vestea că ești o persoană foarte liniştită, însă în sufletul tău clocotesc furtuni? Verifică dacă părerea pe care o ai despre tine corespunde felul în care te văd cei din jur. Deseori ne trecem cu […]
Este firesc să te străduiești ca totul să-ți iasă la linie, atât în profesie, cât și în viața personală. Când perfecționismul merge însă dincolo de limite, sănătatea are de suferit. Altfel spus, oamenii perfecționiști sunt mai nefericiți, mai pasibili de depresie și tulburări digestive. Află din rândurile de mai jos cum se manifestă perfecționismul, ce […]
Ateromul este acumularea de grăsimi pe vasele de sânge. În timp, ele formează o placă pe peretele arterial, care întrerupe circulația sângelui și provoacă afecțiuni cardiace, cu urmări periculoase. Placa de aterom se poate rupe și, astfel, apar cheagurile de sânge (trombusuri, în termeni medicali), care înfundă parțial sau complet artera respectivă. Cheagurile sunt asociate […]
Copilul ştie, chiar dacă se mai poticneşte, să citească, să socotească şi să scrie? Grozav! E prea puţin totuşi pentru un start reuşit pe treptele şcolii. Ce anume mai are importanţă? Se întâmplă adesea ca la vârsta preşcolară un copil să deţină o multitudine de cunoştinţe, să dea dovadă că şi-a însuşit nu puţine deprinderi. […]
Este un excelent remediu împotriva constipației, iar un pahar cu suc de prune pe zi te ferește de multe probleme de sănătate. Că sunt negre, mov, roșii sau galbene, prunele îți oferă cam tot ce ți-ai dori de la un fruct: sunt zemoase, dulci și parfumate, îți potolesc foamea și pofta de dulce, au puține […]