Amorţeli dureroase şi senzaţia de picioare grele, în special la sfârşitul zilei, crampe musculare, mai ales pe timpul nopţii, sunt neplăceri cu care nu puţine femei se confruntă. De cele mai multe ori trecem cu vederea „nevinovatele” simptome, neştiind că aceste simptome „nevinovate” la prima vedere sunt un semnal de alarmă care atestă o insuficienţă […]
Ai căutat: revista femeia
Meditația este întâmpinată deseori cu mult scepticism, un comportament care este influențat de un mod de gândire depășit astăzi: ne temem de ce nu înțelegem. Ea nu este deloc ceva nou. Oamenii meditează de mii de ani, în cele mai diferite culturi de pe glob, iar meditația face parte din tradițiile religioase ale Orientului. Rugăciunea, […]
Deși considerat parte importantă dintr-un meniu sănătos, peștele este un aliment controversat. Carnea de pește este o sursă excelentă de proteine, minerale, vitaminele B și acizi grași esențiali omega 3, dar stârnește temeri cauzate de poluarea sau contaminarea cu metale grele sau reziduuri de pesticide a unor râuri și mări. Calități dovedite Peștele conține mai […]
Pierdem 10.000 de neuroni pe zi, avem 2 kg de bacterii în corp, ne petrecem 25 de ani dormind… Corpul uman de rezervă multe surprize. Corpul uman este o mașinărie perfectă, care își face treaba fără cusur dacă este bine întreținută. Iată, în câteva cifre, o mulțime de detalii surprinzătoare despre cum funcționează organismul nostru. […]
Legătura dintre hormoni și acnee este una strâns, iar ciclul menstrual îți poate schimba starea și aspectul pielii. Este o lege a naturii să arătăm bine atunci când suntem fertile. Prin urmare, nivelurile ridicate de estrogen fac pielea să arate bine și strălucitoare. Nu același lucru putem spune despre zilele ciclului menstrual. Cercetătorii au constat […]
După experiența americană, care a maturizat-o și i l-a adus pe Noah, fiul ei, Claudia s-a întors acasă. A revenit cu proiecte muzicale îndrăznețe parcă mai frumoasă și mai dornică să ne împărtășească muzica ei. Vara ei este, așa cum declară: „Frumoasă, fericită, călduroasă, plină de jocurile și fericirea pură a copilăriei, datorită fiului meu.“ […]
Prin ce minune apare simpatia reciprocă? Nimeni nu poate răspunde cu precizie la această întrebare. Oamenii de știință presupun că sentimentul care se înfiripă între un bărbat și o femeie are la bază asemănarea dintre moleculele lor de ADN. Oricum ar fi, combinațiile numerice au o mare influență în stabilirea relațiilor personale. Pentru a afla […]
Un NU rostit la momentul potrivit te poate scoate din multe încurcături. Într-o lume competitivă și încărcată de îndatoriri, care te obligă să rostești DA atât sarcinilor de la serviciu, cât și celor din viața de familie, să spui NU înseamnă să fii cu adevărat curajoasă… Dar câștigurile sunt imense și greu de cuantificat: mai […]
Iarna, mai tot timpul ai senzaţia că ţi-a intrat frigul în oase și nu se lasă dus cu una, cu două, ai mereu mâinile şi picioarele reci ca gheaţa. De fapt, aşa le simţi nu doar în anotimpul friguros, ci şi în zilele toride de vară. De ce se întâmplă astfel? În căutarea „vinovatului“ senzaţiei […]
Înțepături de insecte, diaree, arsuri solare… Soarele, insectele și activitățile în aer liber ne expun multor neplăceri care ne pot ruina vacanța. Din fericire, cu ajutorul remediilor naturale, putem trata rapid micile indispoziții estivale. Când spui vară, spui vacanță, odihnă, soare, plajă, drumeții, sport… Nu pierde din vedere că toate acestea, pe lângă relaxare și […]
Prezintă vremea, dansează minunat, apare în clipuri și în show-uri de televiziune. Pe Flavia Mihășan o știm de la matinalul deja celebru de la Antena 1, „Neața cu Răzvan și Dani“. Ea a schimbat un pic și perspectiva de rol al „vecinei“ din matinal: nu mai este o fată naivă, pe seama căreia se fac […]
O siluetă optimă, menținută pe tot parcursul verii: iată ce își doresc cele mai multe femei. Multe se chinuie cu diverse regimuri și privațiuni alimentare, dar există o modalitate eficientă de a obține acest rezultat. Soluția este dieta DASH Gândită inițial ca o modalitate de a combate tensiunea arterială crescută, dieta DASH a fost votată […]