Înghețată, gogoși, bere, aperitive. În vacanță, tentațiile sunt numeroase. Cu siguranță, nu-ți dorești să se întâmple un lucru: să te întorci cu câteva kilograme în plus. Ca să-ți păstrezi silueta, folosește-te de trucurile dietei Weight Watchers („păzitorii greutății“). Chiar poți scăpa de câteva kilograme în perioada vacanței grație abundenței de legume și fructe de sezon. […]
Ai căutat: revista femeia
Ciclurile existenței sunt alcătuite din câte șapte ani, conform unor teorii culturale și religioase, iar fiecare stadiu aduce o criză existențială, dar și o dezvoltare. Fiecare etapă a vieții presupune învățare, provocări și te forțează la schimbări în structura ta interioară. Doar de tine depinde dacă lași viața să te modeleze sau îți exerciți și […]
Cantitatea ideală este cheia hidratării părului. Adăugând prea mult sau prea puțin, efectul nu va fi cel scontat. Banalul produs cosmetic poate fi pus însă la treabă și în alte scopuri. Balsamul are formule din ce în ce mai hidratante, apropiindu-se de efectul măștilor. Când îl pui pe părul ud, îi înjumătățești efectul, iar dacă-l […]
Toate lumea își dorește unghii și mâini frumoase. Forma, forța și aspectul lor reflectă felul în care te îngrijejești, dar și vârsta. Dacă vrei să-ți păstrezi aspectul tineresc, mâinile trebuie să fie în centrul atenției. Mâinile vin în contact cu multe lucruri care pot afecta frumusețea unghiilor. Pentru a-ți menține aspectul îngrijit, trebuie să urmezi […]
O tânără actriță de la Teatrul Jean Bart din Tulcea. A absolvit Facultatea de Arte din cadrul Universităţii “Dunarea de Jos” Galaţi, secţia actorie, promoţia 2005-2008. Apoi s-a întors acasă. La Tulcea. Alegerea întoarcerii acasă mi se pare opțiunea idealiștilor care vor să construiască ceva pentru comunitatea în care au crescut. Am avut ocazia […]
Toată lumea pleacă în vacanță în Grecia. Unii ca să vadă ce-au găsit prietenii lor acolo de nu se mai satură de loc, alții pentru că… nu se mai satură de loc. Grecia este frumoasă, provocatoare, relaxantă. Mai ales în insule, oamenii locului parcă nu au habar de ce se întâmplă în restul lumii. Își […]
Alergia la soare, care are simptome asemănătoare urticariei, afectează aproape 20% din adulți. Deși nu este gravă, această neplăcere îți poate strica vacanța. Află cum să te protejezi! Vivat vacanța, soarele, căldura estivală! Dotată cu prosopul de plajă și ochelarii de soare, ești absolut decisă să te întorci la birou cu un bronz pentru care […]
Dacă tot le ai în frigider sau pe masă, folosește bogăția de fructe din perioada asta nu numai pentru aportul lor nutritiv, ci și ca remedii în diverse afecțiuni. E clar că mai toate fructele stau bine la capitolele antioxidanți (mai ales vitamina C) și fibre. De asemenea, este știut că toate conțin, într-o mai […]
Tinerele mame îşi dau adesea una alteia sfaturi privind îngrijirea bebelușilor, pe care le-au primit, la rândul lor, de la altcineva. Nu toate merită luate în seamă însă. Sfaturile sunt binevoitoare, fireşte, doar că nu-i deloc uşor de înţeles care merită să fie urmate şi care nu sunt decât mituri. Iată câteva dintre acestea din […]
Toate femeile caută mereu metode eficiente și mai ales rapide pentru a-și menține silueta suplă sau pentru a pierde câteva kilograme. De la cele mai fistichii diete și până la sportul intens, nici o metodă nu a rămas neîncercată. Pentru a arăta bine nu doar vara, ci și în restul anului, femeile fac exerciții fizice […]
Machiajul la plajă este de cele mai multe ori un moft, dar nu este interzis. Ba chiar există multe soluții viabile pentru un aspect reușit. Pentru multe femei, machiajul înseamnă perfecțiune, siguranță și senzualitate. Iar la plajă ne expunem foarte mult, iar aspectul este important. Pentru a respecta nevoile și dorințele femeilor care nu vor […]
Vara este în plină manifestare. Între excursii de o zi și vacanțe, pielea și părul pot suferi daune majore. Zilele petrecute în soare cresc riscul daunelor în aspectul nostru. Și nu doar aspectul este afectat, ci și structura părului și pielii. Iată tot ce să știi pentru a te bucura de o vară fără griji. […]