Încrederea în sine este un atribut care nu doar că te poate ajuta să obții ce ți-ai propus, dar persoanele cu atitudine optimistă, care emană siguranță în forțele proprii, reușesc mai ușor în viață și se fac plăcute mai rapid. Fiecăreia dintre noi i se poate întâmpla să aibă o zi proastă, în care totul […]
Ai căutat: sex
Ai devenit mămică de puțin timp și abia reușești să faci fața emoțiilor, nopților nedormite și frământarilor zilnice. Primele luni cu un bebeluș pot fi epuizante, iar dacă te simți presată să revii la silueta de dinainte de sarcină și la viața socială, te poți simți de-a dreptul copleșită. Există multe așteptări nerealiste de la […]
Mobbingul este un fenomen semnalat în cadrul relațiilor de muncă, referindu-se la teroarea psihologică ce se poate instaura într-un mediu de lucru. Prima dată a fost menționat de cercetătorul Konrad Lorenz, pentru a defini comportamentul de hărțuire al unui grup de animale asupra altui animal, perceput de ei ca fiind amenințător. Cercetătorul suedez Heinz Leymann […]
Este concepută de nutriționista americană Keri Glassman și este bazată pe scala ORAC (oxygen radical absorbance capacity), care măsoară capacitatea antioxidantă a alimentelor. Cu cât este mai mare scorul antioxidanților din farfuria ta, cu atât ești mai la adăpost de boli. Antioxidanții sunt substanțe care apără organismul de acțiunile radicalilor liberi ai oxigenului. Mai mult, […]
Nu toate zilele sunt zile de vacanta, nu toate zilele sunt calde, nu este mereu vara. Sunt si zile proaste, mohorate, triste si cu lumina putina. Daca simti cum iti scade tonusul psihic, uite cateva solutii care te invata sa te mobilizezi si sa te pastrezi in forma. In fond si toamna, si iarna sunt […]
Nu, nu este vorba despre personalități multiple, nici măcar despre multitasking. Este vorba doar despre flagelul care amenință omenirea mai ceva ca terorismul: obezitatea, care, pe bună dreptate, se traduce mai plastic prin a fi unul, dar a arăta cât trei. Din ce în ce mai mulţi medici, din toată lumea, anunţă îngrijoraţi declanşarea celei […]
Somnolenţa prelungită asociată cu insomnii, slăbiciunea fizică, lipsa de energie, melancolia şi predispoziţia pentru răceli şi infecţii sunt elemente care definesc depresia de toamna. Deşi este o stare în general melancolică, depresia de toamnă, poate avea efecte asupra stării generale de sănătate. Află care sunt cele mai bune şi mai simple remedii şi cum depăşeşti […]
Salvați Copiii România atrage atenția asupra unora dintre cele mai importante aspecte legate de bunăstarea copiilor din țara noastră.
Mărirea şi decăderea libidoului – Termenul de apetit sexual (dorinţa de a face amor) a fost pomenit prima oară de Sigmund Freud, care a încercat să explice sexualitatea omenirii. Ceva mai târziu, tatăl psihanalizei şi al dorinţelor ascunse i-a zis libido. De atunci, specialişti şi subiecţi deopotrivă se chinuiesc să afle de ce libidoul scade […]
Momentul în care ajungi să petreci minute în șir în fața dulapului, încercând să decizi în ce să te îmbraci, este primul semn că garderoba ta are nevoie de o mică transformare. Sezonul reducerilor a trecut, dar vestea bună este că nu trebuie neapărat să cumperi ținute noi-nouțe de toamnă pentru a da un suflu […]
Ca o liană, se caţără cu tenacitate pe arac şi, chiar dacă schimbi poziţia acestuia, tot îl găseşte. Hameiul este o plantă rezistentă, rudă bună cu cânepa din care se produce marijuana, cunoscut mai ales datorită berii. Hameiul creşte cam peste tot în Europa şi Asia, iar datorită calităţilor lui curative şi culinare, a fost […]
Bărbaţii sunt obsedaţi de sport, maşini şi tehnologie, iar femeile suferă până la epuizare din cauza romantismului şi sunt obsedate de cumpărături. Acestea sunt două mituri despre bărbaţi şi femei, multe altele neavând alt fundament în afară prejudecăţilor. Despre diferenţele dintre bărbaţi şi femei se vorbeşte pretutindeni în lume. Dacă analizezi cu atenție situaţiile, vei […]